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1，怎樣養成良好的習慣
2，怎樣養成好習慣

1，怎樣養成良好的習慣

下面就如何培養自己的良好行為習慣談幾點. 一、認識習慣的重要性。要讓自己養成一種良好的習慣，首先要懂得我為什么要這么做的道理，從思想上加以認同，只有明白了道理，才能自覺地按照老師提出的要求去做，變“要我做”為“我要做”。二、以榜樣為示范，嚴格要求自己。我們身邊可以學習的榜樣很多。最好的方法就是以老師為榜樣,養成良好的學習習慣。其次是以同學為榜樣。要認為別人能做的事，我們自己也能做。三、進行持久的訓練。 “習慣”要“習”才能“慣”，任何一種習慣都是在嚴格的訓練，自己有意識的反復訓練中養成的。習慣培養有很多技術手段，但是有一條，一個行為的出現一定要訓練一個月以上。要通過經常性的督促檢查，使自己在不斷的實踐中養成自覺的習慣。昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定我們的明天。我們一定要注重對自己良好行為習慣的培養,才能擁有健康幸福的人生.

怎樣養成良好的習慣

2，怎樣養成好習慣

張冬梅俗話說：“給孩子金山銀山，不如給孩子一個好習慣。”教育家葉圣陶也指出：“教育就是培養習慣。”由此可見，在孩子的幼年時期，讓孩子養成一些好習慣，對他的成長甚至一生都會產生重要作用。那么，在日常生活中，家長應該怎樣做，才能培養起孩子的好習慣呢？筆者結合多年從事教育工作的經驗，給家長們以下幾點建議：1、培養孩子的好習慣，家長不能急于求成。家長在培養孩子的習慣之前，一定要做好充分的思想準備，按照美國科學家的研究，一個習慣的養成需要21天。正所謂“冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功”，孩子習慣的養成尤其需要家長的耐心引導和長期幫助。2、要讓孩子養成良好習慣，家長首先應該是有良好習慣的人。言傳不如身教。在培養孩子某種好習慣的過程中，家長的表率作用很重要，所謂“誰家的孩子像誰”，說的就是這個道理。3、家長要針對家庭情況，對孩子的作息時間等做好合理規劃，培養孩子的生活自理能力。生活自理能力是孩子形成良好生活習慣的基礎。要培養孩子的生活自理能力，家長就要從孩子的年齡特點出發，及時對他們的起居飲食等方面做好規劃。4、家長要為孩子提供一些利于良好習慣養成的條件。形成習慣有一個過程。在這個過程中，如能提供相應的條件，有助于孩子較快地形成習慣。比如，要求孩子飯后漱口，每次飯后為他提供一杯水，在他養成飯后漱口的習慣之后，再讓他自己倒水。5、絕不能姑息遷就。對家長來說，在對子女的教育上最容易情感失控。例如：說了不能隨便買零食，但只要孩子一哭一鬧家長就心軟，常常遷就、退讓，以妥協告終，繼而養成吃零食的壞習慣。總之，孩子好習慣的培養是一個長期鞏固的過程。只要家長身先士卒，言傳身教、持之以恒，那么，孩子就一定能養成好習慣。

怎樣養成好習慣