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拌涼菜,涼拌菜的食材很廣需要注意什么?

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-02-05 09:12:45 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

比如涼拌黃瓜,常見(jiàn)的食材有:鹽、蔥、醋、香油;韭菜拌干絲需要的食材有:鹽、糖、味精、香油,在涼菜中,比如涼拌黃瓜,會(huì)加入一點(diǎn)花生和胡蘿卜,所以除了黃瓜作為主料,這些花生和胡蘿卜也屬于配料的范圍,不同的涼拌菜需要不同的配料,混合涼菜時(shí),根據(jù)涼菜的不同,選擇適當(dāng)?shù)奶砑恿?擴(kuò)展資料:涼拌菜的食材很廣,除了調(diào)味還包括一些配菜。

1、涼拌菜的配料

涼拌的配料主要有:鹽、糖、生抽、老抽、香油、麻油、橄欖油、白醋、陳醋、辣椒油、海鮮醬、芝麻醬、味精、雞精、花椒、姜、蒜、蔥等。不同的涼拌菜需要不同的配料,比如涼拌黃瓜,常見(jiàn)的食材有:鹽、蔥、醋、香油;韭菜拌干絲需要的食材有:鹽、糖、味精、香油。混合涼菜時(shí),根據(jù)涼菜的不同,選擇適當(dāng)?shù)奶砑恿浚瑪U(kuò)展資料:涼拌菜的食材很廣,除了調(diào)味還包括一些配菜。在涼菜中,比如涼拌黃瓜,會(huì)加入一點(diǎn)花生和胡蘿卜,所以除了黃瓜作為主料,這些花生和胡蘿卜也屬于配料的范圍,食材使用得當(dāng),可以讓食物更加美味,顏色更加誘人。但是過(guò)度使用食材真的不可取,它不僅會(huì)掩蓋食物的原味,還會(huì)引起身體不適,比如糖吃多了容易發(fā)胖,引發(fā)糖尿病。

文章TAG:拌涼菜食材涼菜涼拌

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