至于宿舍的人，你只能說(shuō)抱歉，你也不想打呼嚕影響她們，但是你也沒(méi)法控制，希望她們能夠體諒，希望你早日擺脫困擾啊:花椒5-10粒，睡前用開(kāi)水泡一杯水，待水涼后服下（花椒不服下），連服5天，以后再也不打鼾女人睡覺(jué)打呼怎么解決,其實(shí)打鼾沒(méi)有男、女生之間的區(qū)別，只要是人類睡眠都會(huì)打鼾,中樞性的病變就嚴(yán)重了，比如顱腦的一些腫瘤、顱腦的一些出血，也是打鼾的原因女生睡覺(jué)打呼嚕怎么辦,我以前好像不怎么打的...,應(yīng)該是因?yàn)榇蚝魢Ｊ勾竽X缺氧所以白天才會(huì)犯困吧,我是女生,睡覺(jué)打呼嚕影響舍友休息,她們很反感,打鼾怎么辦。
女生你好，根據(jù)你的情況，屬于健康出了問(wèn)題，平常請(qǐng)盡量保持正確的睡眠姿勢(shì)，合理的飲食食，注意放松心情，不要因?yàn)槿思艺f(shuō)你，而過(guò)于壓抑，越這樣會(huì)越嚴(yán)重。其實(shí)你的狀況，只要治療好，應(yīng)該不會(huì)打呼嚕、磨牙了。過(guò)敏性鼻炎，可以去看一下醫(yī)生，治好應(yīng)該沒(méi)多大問(wèn)題。磨牙倒也可以解決，磨牙的主因如下（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；（3）過(guò)度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等；（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥；（5）長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥；（6）工作壓力大，身體勞累，長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象；（7）蛔蟲(chóng)病感染者。除了以上情況外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。請(qǐng)注意休息，保持健康的生活習(xí)慣及合理的飲食，祝你早日康復(fù)
其實(shí)打鼾沒(méi)有男、女生之間的區(qū)別，只要是人類睡眠都會(huì)打鼾。如果是輕微的鼾聲，那是屬于正常現(xiàn)象。如果鼾聲非常大，并伴有憋氣現(xiàn)象，影響到他人的睡眠，這就是疾病。打鼾怎么辦？要知道打鼾的原因，針對(duì)原因進(jìn)行治療。引起打鼾的原因大致分為兩大類：一類是周圍性的，一類是中樞性的。所謂周圍性的就是上呼吸道任何一個(gè)部位狹窄都會(huì)產(chǎn)生打鼾。舉個(gè)例子，比如慢性鼻炎，鼻子不能通氣，就會(huì)引起打鼾；比如扁桃體非常大，引起呼吸不暢，就會(huì)引起打鼾。這兩個(gè)例子，說(shuō)的是周圍性的。中樞性的病變就嚴(yán)重了，比如顱腦的一些腫瘤、顱腦的一些出血，也是打鼾的原因
3、我是女生,睡覺(jué)打呼嚕影響舍友休息,她們很反感。我以前好像不怎么打的...應(yīng)該是因?yàn)榇蚝魢Ｊ勾竽X缺氧所以白天才會(huì)犯困吧！這里有個(gè)小偏方，操作起來(lái)也不難你試試吧！至于宿舍的人，你只能說(shuō)抱歉，你也不想打呼嚕影響她們，但是你也沒(méi)法控制，希望她們能夠體諒，希望你早日擺脫困擾啊:花椒5-10粒，睡前用開(kāi)水泡一杯水，待水涼后服下（花椒不服下），連服5天，以后再也不打。
