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蕉芋的功效與作用,芭蕉芋甚么人不能吃

來源:整理 時間:2022-12-10 23:20:37 編輯:好學習 手機版

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1,芭蕉芋甚么人不能吃

對這個過敏的人不能吃。不過芭蕉芋1般很少人會拿來做食品,做的最多的是拿來加工小粉。

芭蕉芋甚么人不能吃

2,蕉芋有哪些功效提示蕉芋其葉形象芭蕉其根塊象毛芋可做菜吃

蕉芋為美人蕉科美人蕉屬的植物。蕉芋是一種中藥,有清熱利濕,解毒消腫,健脾胃的功效。主治黃疸、慢性痢疾、腹瀉、神經官能癥、紅崩白帶、月經不調、久痢、咯血、高血壓、瘡癰、虛腫、遺精、遺尿。蕉芋也可加工成蕉芋粉,大體有如上功效。

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3,蕉皮有什么功效

香蕉的蕉皮素功效作用大全1、巧治高血壓:取香蕉皮30克-60克,煎湯服用,可治高血壓。2、巧防中風:取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。3、治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,并一點點地脫落,直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點點捏掉,治好后再不復發。4、治皮膚瘙癢癥:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好?;颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反復摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。5、治口腔潰瘍:香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調味,喝了可以治口腔發炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。6、醫治風火牙痛:將香蕉皮洗凈,加冰糖入鍋,加適量水煎燉。飲湯,每日2次。7、治痔瘡和便血:將兩條香蕉連皮放在火上烤,然后趁熱吃,可改善痔瘡及便血。8、治手足皮膚皸裂:在每次用熱水擦手、足后,用香蕉皮的內側在手上進行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數次即可治。9、解酒:香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。
包香蕉

蕉皮有什么功效

4,蕉芋的功效與作用是什么

蕉芋的功效與作用為清熱利濕、安神降壓。芭蕉芋很有潛力的淀粉作物,有清熱解毒的功效,還能有效治療胃炎等。含豐富的營養元素,礦物質,含葡萄糖也是比較高的。血糖高的患者不可以多吃這個的,避免導致血糖更高了,要根據自己的情況吃這個東西的。一般人都可以適當的吃的。芭蕉芋淀粉中含有許多微量元素,鈣就是其中的一種,此外還有氟和磷元素。這些微量元素對人類的骨骼很有益處,可以促進其發育。青少年多食用,有益于身體發育,老年人多吃能預防骨質疏松。擴展資料:蕉芋作用的介紹如下:芭蕉芋淀粉能加快血液循環,活血化瘀。在受傷淤血處敷用芭蕉芋淀粉配生姜,能減輕這種癥狀。芭蕉芋淀粉可以健脾養胃,對消化系統很有好處。蕉芋粉屬于典型的綠色食物,在生活中深受大家的喜愛,蕉芋粉中含有豐富的蛋白質、色氨酸等物質,經常食用可以有清熱解毒效果,其營養價值比較高,所以經常成為烹飪必備的食材。參考資料來源:鳳凰網-有勁道不易斷的四明山蕉芋粉咋做的?記者揭秘參考資料來源:百度百科-蕉芋

5,蕉芋食用做法

蕉芋做成的美食很多,有哪些適合家常食用,春天又可以用蕉芋來做什么美味呢?大家可以參考以下幾個菜譜,自己動手做一做。1、蕉芋粉炒蛋原料:雞蛋四個,蕉芋粉25克,生姜三片,蔥、醬油、油、食鹽適量。做法:雞蛋去殼放入小盆,加入蕉芋粉、食鹽、醬油和少量清水,用筷子攪動約一分鐘。炒鍋燒熱后放油,再放入生姜片略煎,然后把攪拌均勻的蛋粉漿放入鍋內,用鍋鏟不斷撥向四周至薄薄的一層,放入蔥花,然后整塊翻轉略熏一會,即可上碟食用。2、蕉芋粉香芋圓原料:香芋500克左右,蕉芋粉50克。蔥花醬、油、食鹽適量。做法:香芋去皮洗凈磨成漿,加入蕉芋粉、蔥花、醬油、食鹽一起攪動至均勻。鐵鍋內生火放入食油500克左右,煮熱油后,把攪拌均勻的芋粉料用湯匙一次次地舀入鍋內沸油中,炸黃后即可撈取上桌。3、水氽蕉芋牛肉丸原料:鮮牛肉500克,蕉芋粉30-50克,生姜汁、食鹽、醬適量,硼砂少許。做法:牛肉剁碎,加入蕉芋粉、生姜汁、食鹽、醬、硼砂和少許清水一起攪拌均勻。鐵鍋放入小半鍋清水,煮沸。把攪拌均勻的肉粉餡料,做成一個個拇指大小的小丸子,放入鍋內沸水中煮至熟,撈取后即可食用。注意,牛丸配合各種醬汁真是獨特的美味。4、粉葛蕉芋豬骨湯原料:豬扇骨500克,雞爪250克,粉葛500克,蕉芋500克,陳皮1片,生姜2大片,鹽少許。做法:粉葛去皮洗凈,切塊。蕉芋去皮洗凈。豬骨斬塊洗凈,和雞爪放入沸水中飛水10分鐘,撈起瀝干水待用。把豬骨、粉葛、蕉芋、姜片、陳皮等食材一齊放入瓦煲內,注入適量清水以大火煮沸后,改小火煲2小時,加少許鹽調味即可。春季飲用此湯有健脾養陰、生津止渴和清熱瀉火的作用,不過胃寒濕重者不宜飲用。

6,蕉芋的功效與作用 蕉芋的功能主治

  蕉芋(學名:Canna edulis Ker Gawl.):為美人蕉科的 植物 。多年生草本植物,高達3米。具塊狀根莖。莖紫色,直立,粗壯。蕉芋的功效與作用有哪些呢?本文是我整理蕉芋的功效與作用的資料,僅供參考?! 〗队蟮墓πc作用   【拼音名】Jiāo Yù   【別名】姜芋、芭蕉芋、蕉藕、蕉芽、芭蕉芽、香珠   【來源】   藥材基源:為美人蕉科植物蕉芋的根莖。   拉丁植物 動物 礦物名:Canna edulis Ker   采收和儲藏:全年均可采挖,去凈莖葉,曬干或鮮用。   【原形態】蕉芋,多年生草本,高達3m。具塊狀根莖。莖紫色,直立,粗壯。葉互生;葉柄短;葉鞘邊緣紫色;葉片長圓形,長30-70m,寬20-25cm,表面綠色,邊緣或背面紫色;有羽狀的平行脈,中脈明顯??偁罨ㄐ蚴枭?,單一或分叉;花單生或2朵簇生,小苞片卵形,長約8mm,淡紫色;萼片淡綠而染紫,披針形,長約1.5cm;花冠管杏黃色,長約1.5cm,花冠裂片杏黃而先端染紫,長約4cm;外輪退化雄蕊2(-3)枚,花瓣狀,倒披針形,長約5.5cm,寬約1cm,紅色,基部杏黃,直立,其中1枚微凹;唇瓣披針形,長4.5cm,卷曲,先端2裂,上部紅色,基部杏黃;發育雄蕊被針形,長約4.2cm,杏黃而染紅,花藥室長9mm;子房圓球形,直徑6mm,綠色,密被小疣狀突起。蒴果成3瓣開裂,瘤狀?;ㄆ?-10月。   【生境分布】全國各地常見栽培。原產美洲。   【栽培】    生物 學特性:喜溫暖潮濕氣候,不耐寒。對土壤要求不嚴,但以土層深厚、肥沃、排水良好的地塊栽培為佳。   栽培技術:用分株繁殖法:4-5月,將根莖挖起,按l-2個芽為 1叢用刀分割,按行株距70cm×60cm 開穴,施足基肥,栽植。   田間管理:每年中耕除草2-3次,結合中耕除草追肥l-2次。冬季剪去枝葉。   【性狀】性狀鑒別:根莖呈圓錐形,先端有莖基,周圍被有數枚葉鞘,表面所棕色或灰黃色。節明顯,具細根或點狀根痕。質堅硬,斷面粉性。氣微,味淡。   【 化學 成份】根莖含淀粉(starch),還原糖(reducingsugars),蛋白質(proteins),另含色氨酸(tryptophan)。   【性味】味甘;淡;性涼   【功能主治】 清熱 利濕; 解毒 。主痢疾;泄瀉;黃疸;癰瘡腫毒   【用法用量】內服:煎湯,10-15g。外用:適量,搗敷。   【摘錄】《中華本草》   蕉芋的介紹   形態特征   蕉芋根莖發達,多分枝,塊狀;莖粗壯,高可達3米。葉片長圓形或卵狀長圓形,長30-60 厘米,寬10-20厘米,葉面綠色,邊綠或背面紫色;葉柄短;葉鞘邊緣紫色??偁罨ㄐ騿紊蚍植?,少花,被蠟質粉霜,基部有闊鞘;花單生或2朵聚生,小苞片卵形,長8毫米,淡紫色;萼片披針形,長約1.5厘米,淡綠而染紫;花冠管杏黃色,長約1.5厘米,花冠裂片杏黃而頂端染紫,披針形,長約4厘米,直立;外輪退化雄蕊2(-3)枚,倒披針形,長約5.5厘米,寬約1厘米,紅色,基部杏黃,直立,其中1枚微凹;唇瓣披針形,長4.5厘米,卷曲,頂端2裂,上部紅色,基部杏黃;發育雄蕊披針形,長4.2厘米,杏黃而染紅,花藥室長9毫米;子房圓球形,直徑6毫米,綠色,密被小疣狀突起?;ㄖM帶形,長6厘米(其中基部約有1厘米長與退化雄蕊管連合),杏黃色。花期:9-10月。[1]   蕉芋,多年生草本,高達3米。具塊狀根莖。莖紫色,直立,粗壯。葉互生;葉柄短;葉鞘邊緣紫色;葉片長圓形,長30-70米,寬20-25厘米,表面綠色,邊緣或背面紫色;有羽狀的平行脈,中脈明顯。總狀花序疏散,單一或分叉;花單生或2朵簇生,小苞片卵形,長約8毫米,淡紫色;萼片淡綠而染紫,披針形,長約1.5厘米;花冠管杏黃色,長約1.5厘米,花冠裂片杏黃而先端染紫,長約4厘米;外輪退化雄蕊2(-3)枚,花瓣狀,倒披針形,長約5.5厘米,寬約1厘米,紅色,基部杏黃,直立,其中1枚微凹;唇瓣披針形,長4.5厘米,卷曲,先端2裂,上部紅色,基部杏黃;發育雄蕊被針形,長約4.2厘米,杏黃而染紅,花藥室長9毫米;子房圓球形,直徑6毫米,綠色,密被小疣狀突起。蒴果成3瓣開裂,瘤狀。[2]   生長環境   蕉芋喜高溫,用塊莖繁殖14℃以上出苗,莖葉生長最適溫度為30℃,塊莖膨大期約25℃,喜光。較耐旱,怕澇。要求土層深厚肥沃的壤土。[3]   分布范圍   原產于南美洲等地,上世紀中葉引入我國栽培。中國南部及西南部有栽培(例如江浙地區)。   繁殖方法   播種   蕉芋種子的皮堅硬,不易吸水發芽,所以播種前宜將種子放在25℃左右的溫水中浸泡12小時,搓揉后播種于預先準備好的苗床,覆蓋薄膜 保濕 ,溫度宜控制在20℃左右,約經3-4周發芽。苗高5厘米左右分苗或移栽。種子繁殖主要用于培育新品種。[3]   塊莖   生產上大都采用塊莖繁殖,用小個塊莖或大個塊莖切成小塊,每塊必須有1-2個芽眼,然后埋于清砂土中催芽,約經半個月后,芽長至4-5厘米時定植。用整個小塊莖的可直接種于大田。[3]   栽培技術   光照   全日照。生長期要求光照充足,保證每天要接受至少5個小時的直射陽光。環境太陰暗,光照不足,會使開花期向后延遲。如果在開花時將其放置在涼爽的地方,可以延長花期。[4]   溫度   適宜生長溫度15-30℃。開花時。為延長花期,可放在溫度低、無陽光照射的地方,環境溫度不宜低于10℃。氣溫高達40℃以上時,可將美人蕉移至通風涼爽處。 霜降 前后,可把 盆栽 美人蕉移至溫5-10℃處,即可安全越冬。[4]   濕度   生長期,每天應向葉面噴水1-2次,以保持濕度。由于美人蕉極喜肥耐濕,所以盆內要澆透水。[4]   施肥   除栽植前施足基肥外,生長旺季每月應追肥3-4次。如在預定開花期前20-30天還未抽生出花蕾時,可葉面噴施0.2%磷酸二氫鉀水溶催花。盆栽美人蕉有時會出現葉邊枯焦及發黃的病狀,主要是因施硫酸亞鐵過多或遭受干旱、烈日曝曬所致。在炎熱的夏季,若澆的水溫度太涼的水也會造成葉邊枯焦,如在盛暑時施肥過濃,更會出現燒灼根莖使其“燒死”。[4]   土壤   土壤要求在疏松肥沃、排水良好的沙壤土中生長最佳,也適應于肥沃粘質土壤生長。盆土要用腐葉土、園土、泥炭土、山泥等富含有機質的土壤混合配制。盆栽美人蕉宜選用矮型品種,一般以腐葉土、菜園土、礱糠灰三種為原料,按1:1.5:0.5的比例,并加入少量豆餅、骨粉等肥料混合為好。在春季3-4月,取出塊莖,去除腐爛部分,選取有2-3個健壯芽的莖塊埋入盆土,最好芽尖露出盆土。由于美人蕉極喜肥耐濕,所以盆內要澆透水,等長到第5張葉片時,每7-10天施一次腐熟的追肥,施肥后進行澆水。越冬期間,停止施肥。[4]   修剪   當莖端花落后,應隨時將其莖枝從基部剪去,以便萌發新芽,長出花枝陸續開花。   管理   蕉芋生長期需水分較多,但田間積水又易被水漚而爛根。灌溉的原則是旱季約隔10-15天澆一次,雨季排水防澇。生長前除及時除雜草中耕,看長勢適當追肥,淺中耕后培土2-3次。蕉芋抗病蟲力較強,偶有地老虎吃根,可用煙骨泡水于傍晚澆灌根部。[3]   貯藏   秋冬收獲塊莖。作種用的塊莖,掘起挑選后,于露地日光下晾曬,夜間要覆蓋草簾防霜,經3-4天塊莖表皮干燥即可運回室內無陽光直曬處貯藏。塊莖要堆碼整齊,溫度宜保持3-5℃,不能低于0℃。北方可于日光溫室靠墻邊搭架,放2-3層。不能澆水,保持一定的干燥狀態。[3]   病蟲防治   每年的5-8月要注意卷葉蟲害,以免傷其嫩葉和花序??捎?0%敵敵畏800倍液或50%殺暝送乳油1000倍液噴灑防治。地載美人蕉偶有地老虎發生,可進行人工捕捉,或用敵百蟲600-800倍液對根部土壤灌注防治。[4]   主要價值   觀賞   用途廣泛,蕉藕莖葉茂盛,葉片不易枯焦,觀葉期長,管理簡便,是美化庭院的良好材料。   食用   芭蕉芋的開發利用以生產淀粉為主,并開發淀粉深加工產品以及粉絲、粉條等食品項目。芭蕉芋加工成淀粉,或曬干發酵后釀酒,出酒率達60-70%,高于糧食出酒率,酒糟和芭蕉芋桿,又是喂豬的飼料。一般2.5千克芭蕉芋淀粉可生產0.5千克味精,還可生產口服和注射用葡萄糖、高粱飴糖等類淀粉糖,以及代藕粉等多種副食品。其花蒂有甜味。作蔬菜食用,可切片或絲炒;或用沸水焯后涼拌,也可腌漬咸菜。[3]   藥用   【傣藥】滿冬(西傣):根莖治瘡癰腫毒《滇省志》。   【苗藥】紅姜七,羊合:塊根健脾胃,消炎,消腫《湘藍考》。   根:清熱利濕,涼血解毒,滋補。 花:止血。   蕉芋的根狀塊莖中主要含淀粉,每100克塊莖中含淀粉12-14克。其根狀塊莖性味甘、淡、涼,具有清熱利濕、安神降壓的功效。主治:痢疾,泄瀉,黃疸,癰瘡腫毒。其根及花也可入藥,如用鮮根50克加90克水煎服,可治急性黃疽型肝炎,但服用期間不宜食魚蝦、辛辣、葷菜等食物。其花水煎服可治外傷出血。蕉芋的根少量與糯米適量燉雞食,可治紅崩、白帶,對緩解 神經 官能癥也有一定的作用。[1]   工業

7,蕉芋咸瘦肉煲湯有什么功效

養胃的功效
一、蕉芋煲湯可與鯇魚同食,鯇魚(草魚)沒有相克的食物。 二、擴展知識1、蕉芋(學名:canna edulis ker gawl.),原產美洲,為美人蕉科的植物。多年生草本植物,高達3米。具塊狀根莖。莖紫色,直立,粗壯。葉互生;葉柄短;葉鞘邊緣紫色;葉片長圓形,長表面綠色,邊緣或背面紫色;有羽狀的平行脈,中脈明顯。總狀花序疏散,單一或分叉;花單生或2朵簇生,小苞片卵形,淡紫色;蒴果成3瓣開裂,瘤狀。花期9-10月。塊莖可煮食或提取淀粉,適于老弱和小兒食用或制粉條、釀酒以及供工業用;莖葉纖維可造紙、制繩。生長于海拔140米至2,000米的地區,常生長在林緣。原產印度群島、南美洲,中國南部及西南部有栽培?!拘晕丁扛?、淡、涼。【功能】清熱利濕;解毒。【主治】痢疾;泄瀉;黃疸;癰瘡腫毒。2、草魚屬鯉形目鯉科雅羅魚亞科草魚屬。草魚的俗稱有:鯇、鯇魚、油鯇、草鯇、白鯇、草魚、草根(東北)、厚子魚(魯南)、海鯇(南方)、混子、黑青魚等。英文名:grass carp 。棲息于平原地區的江河湖泊,一般喜居于水的中下層和近岸多水草區域。性活潑,游泳迅速,常成群覓食。為典型的草食性魚類。草魚幼魚期則食幼蟲,藻類等,草魚也吃一些葷食,如蚯蚓,蜻蜓等。在干流或湖泊的深水處越冬。生殖季節親魚有溯游習性。已移殖到亞、歐、美、非各洲的許多國家。因其生長迅速,飼料來源廣,是中國淡水養殖的四大家魚之一?!拘晕丁扛?、性溫、無毒,入肝、胃經;【功用】具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效;【主治】虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。

8,香芋吃了有什么好處和壞處

芋頭的做法及營養知識詳細介紹 別名:里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋使用提示:每次100~500克 芋頭知識介紹:芋頭是天南星科植物多年生草本芋的地下塊莖,原產我國和印度、馬來西亞等熱帶地區。芋頭又稱芋艿,口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化而不會引起中毒,是一種很好的堿性食物。它既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來制作菜肴、點心、因此是人們喜愛的根莖類食品。在廣東等地方,中秋節吃芋頭是源遠流長的一項習俗。 芋頭營養分析:1. 芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;2. 其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術或術后放療、化療又其康復過程中,有輔助治療的作用;3. 芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥;4. 芋艿為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,產生美容養顏、烏黑頭發的作用,還可用來防治胃酸過多癥;5. 芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。 芋頭補充信息:1. 巧去芋頭皮:將帶皮的芋頭裝進小口袋里(只裝半袋)用手抓住袋口,將袋子在水泥地上摔幾下,再把芋頭倒出,便可以發現芋頭皮全脫下了。芋頭含有較多的淀粉,一次吃得過多會導致腹脹;2. 生芋有小毒,食時必須熟透;生芋汁易引起局部皮膚過敏,可用姜汁擦拭以解之。 芋頭適合人群:一般人群均可食用1. 特別適合身體虛弱者食用;2. 對于有痰、敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食;同時食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。芋頭食療作用:芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、痰核、瘰疬、便秘等病癥。 芋頭食物相克:芋頭忌于香蕉同食。 芋頭做法指導:1. 芋頭既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來制作菜肴、點心,因此是人們喜愛的根莖類食品;2. 芋頭烹調時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉;3. 芋頭的黏液中含有一種復雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質對機體有治療作用,但對皮膚黏膜有強的刺激,因此在剝洗芋頭時,手部皮膚會發癢,在火上烤一烤就可緩解,所以剝洗芋頭時最好戴上手套。
吃多了發胖,因為淀粉含量比較高!
煮不熟的吃了會中毒的。

9,魔芋魔芋的功效與作用吃魔芋能減肥嗎魔芋的做法

魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱,又名蒟蒻、磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮桿、蛇六谷,主要產于東半球熱帶、亞熱帶,我國為原產地之一。我國和日本是世界上兩大魔芋主產國。魔芋具有較高的醫學價值,我國古代醫學典籍均有記載。 魔芋是碳水化合物,纖維質高,能延長食物在胃內的滯留時間,還能在腸壁形成保護膜,從而有效地抑制人體內血糖值及尿糖值上升;此外,纖維質亦能促進腸的蠕動,清理腸胃,并防止結腸癌的發生,同時有飽腹及減肥的作用。 超市、菜市場就有 。 魔芋食品現已被聯合國食品衛生組織認定為“寶貴的天然保健食品”。魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各種特異的物理、化學性質。 1、血液的凈化劑:由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收,促進脂肪排出體外,減少脂肪、膽固醇進入血液,降低血清中甘油三脂和膽固醇總量,因此可起到預防高血壓、高血脂和心血管疾病的作用。據有關資料記載,若每天人體服入3克魔芋葡甘聚糖(均為三次服入),并堅持長期食用,即可達到上述效果。 2、胃腸道的清道夫:大量研究表明,魔芋特有的束水凝膠纖維,可以使腸道保持一定的充盈度,促進腸道的生理蠕動,使糞便軟化,加快排便速度,減輕腸道壓力,解除便秘之苦。 3、腸癌的克星:魔芋特有的束水凝膠纖維,能促使腸道內重金屬元素及食物毒性物質迅速排除,減少有害物質與腸壁的接觸時間,阻止腸道對這些物質的吸收,清除胃、腸、膽囊中的滯留物,有效降低結腸、直腸中有害細菌感染的概率,是理想的防癌保健食品。 4、糖尿病患者的福音:由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大,增強了消化道內食糜的粘性,延緩了胃腔內食糜糊的滯留時間,并在腸壁形成保護膜,有效地抑制血糖值和尿糖值的上升。國內外專家研究證實,魔芋食品是糖尿病人的一種較為理想的食品,有降低血糖、改善癥狀、控制病情的效果。 5、健康者的最佳食品:魔芋中的“海曼納”物質,使人食后有飽腹感,從而減少人們攝入食物的數量和能量消耗人體內脂肪,有利于控制人的體重,達到自然減肥效果。健康消費者經常食用,能保持健美體態。 最佳的方法是每餐都用魔芋做菜,肚子會非??炀陀酗柺掣?。但有人稱口感像肥肉。
魔芋,又稱作韶身、韶頭、麻芋、鬼芋。魔芋含有大量韶身甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和醫療效果,被人們譽為“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想腸胃好,還是吃魔芋”的說法。 【營養功效】 魔芋所含的煙酸、維生素 c 、 e 等能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機體免疫力,所含的韶身甘露糖酐、硒、鋅等對癌細胞代謝有干擾作用,所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質,能夠防治癌瘤魔芋含有鉻、能延緩葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,從而減輕胰臟的負擔,使糖尿病患者的糖代謝處于良性循環,不會像某些降糖藥物那樣使血糖驟然下降而出現低血糖現象另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。 【適用人群】 所有人均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。每餐 80 克左右。 【健康紅綠燈】 生魔芋有毒,必須煎煮 3 小時以上才可食用,且每次食量不宜過多

10,魔芋有什么功效

魔芋是多年生長草本植物,其主要成分是葡甘聚糖,并含有多種對人體不能合成的氨基酸及鈣、鋅、銅等礦物質,是一種低脂、低糖、低熱、無膽固醇的優質膳食纖維。魔芋葡甘聚糖具有親水性、凝膠性、抗菌性、可食性、低熱值等多種特性,可作為凝膠劑、乳化劑、增稠劑、穩定劑和填充劑,不僅在食品加工中應用前景十分廣泛,在醫藥、保健及其他工業中也有著廣泛的發展前景。 魔芋作為食品原料已有相當長的歷史,魔芋食品的品種亦越來越多,主要有魔芋粉絲、魔芋絲結、魔芋粉皮、魔芋蹄筋、魔芋梅花、魔芋蝴蝶、魔芋蝦仁、魔芋豆腐、魔芋面條等等。我國的云南、貴州、四川、廣東、福建等地魔芋食品消費量較大,江蘇、北京、上海等地的消費者對魔芋食品及其保健功能的認識逐步提高,其消費量呈上升趨勢。 魔芋食品現已被聯合國食品衛生組織認定為“寶貴的天然保健食品”。魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各種特異的物理、化學性質。 1、血液的凈化劑:由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收,促進脂肪排出體外,減少脂肪、膽固醇進入血液,降低血清中甘油三脂和膽固醇總量,因此可起到預防高血壓、高血脂和心血管疾病的作用。據有關資料記載,若每天人體服入3克魔芋葡甘聚糖(均為三次服入),并堅持長期食用,即可達到上述效果。 2、胃腸道的清道夫:大量研究表明,魔芋特有的束水凝膠纖維,可以使腸道保持一定的充盈度,促進腸道的生理蠕動,使糞便軟化,加快排便速度,減輕腸道壓力,解除便秘之苦。 3、腸癌的克星:魔芋特有的束水凝膠纖維,能促使腸道內重金屬元素及食物毒性物質迅速排除,減少有害物質與腸壁的接觸時間,阻止腸道對這些物質的吸收,清除胃、腸、膽囊中的滯留物,有效降低結腸、直腸中有害細菌感染的概率,是理想的防癌保健食品。 4、糖尿病患者的福音:由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大,增強了消化道內食糜的粘性,延緩了胃腔內食糜糊的滯留時間,并在腸壁形成保護膜,有效地抑制血糖值和尿糖值的上升。國內外專家研究證實,魔芋食品是糖尿病人的一種較為理想的食品,有降低血糖、改善癥狀、控制病情的效果。 5、健康者的最佳食品:魔芋中的“海曼納”物質,使人食后有飽腹感,從而減少人們攝入食物的數量和能量消耗人體內脂肪,有利于控制人的體重,達到自然減肥效果。健康消費者經常食用,能保持健美體態。 為便于大家制作魔芋菜肴,特將江蘇京西賓館最近推出的幾款魔芋菜譜奉獻給廣大讀者。 繡球素梅花蝦球 原料:魔芋素梅花1袋、中蝦肉150克,青紅椒適量、魚茸200克、五彩絲適量。 調料:精鹽、味精、白胡椒粉、上湯、生粉、精油。 制作:1將魚茸調味上勁擠成圓形,滾上五彩絲、制成繡球上蒸籠蒸熟,放入盤邊。2將素梅花氽水,與劃好油的蝦肉、青紅椒放入調好味的鍋內顛翻、出鍋,倒入圍好的繡球中即成。 特點:色彩鮮艷、爽滑可口、咸鮮適中。 脆皮素蹄筋 原料:魔芋素蹄筋1袋、生粉、吉士粉、雞蛋。 調料:鹽、味精、料酒、百胡椒粉、椒鹽、蔥、姜、精油。 制作:1、將素蹄筋氽水,加入鹽、味精、料酒、胡椒粉入味待用。 2、將素蹄筋拍粉、掛吉士糊待用。 3、鍋上火放入精油,待油溫達7成熱時,將掛糊的素蹄筋放入油鍋炸至外脆里嫩即成。 特點:色澤金黃、外脆里嫩、香酥可口。 高湯芋扎金華片 原料:魔芋絲結一盒、冬菇20克、熟春筍50克、金華火腿50克、蔥40克、高湯適量。 調料:精鹽、味精、生粉、白胡椒粉、精油。 制作:1、將冬菇、熟春筍、金華火腿切成條狀。 2、用蔥將切好的冬菇、春筍、金華條和絲結扎在一起蒸10分鐘、裝盤。 3、鍋上火加入頂湯、鹽、味精、白胡椒粉勾芡、淋油澆在蒸好的芋絲結上即成。 特點:造型美觀、酥爛爽口。 魔芋燒鴨: 主料:嫩肥鴨,水魔芋,青蒜苗段,紹酒。 輔料:川鹽,醬油,味精,郫縣豆瓣,蒜片,濕淀粉,花椒,肉湯,豬化油。 制作:1)將凈鴨去鴨頭,頸,翅尖,腳掌,剔去大骨,斬成條; 2)水魔芋切成條,放沸水鍋內氽兩次,去掉石灰味,再漂在溫水內; 3)炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱時,放入鴨條煸炒至淺黃色起鍋; 4)再將鍋洗凈加入肉湯燒沸,撈出花椒和豆瓣渣,放入鴨條,魔芋條,姜,蒜,紹酒,川鹽,醬油燒至汁濃鴨軟; 5)魔芋入味時,加入青蒜苗,味精; 6)最后用溫淀粉勾薄芡起鍋。 色香味:色紅亮、鴨肉肥酥、咸辣
魔芋又稱作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和醫療效果。 魔芋食品價格便宜、食用方便、吃法多樣、簡單易學,燒、炒、燉、炸、煮均可,既可單獨烹制食用,又可和其他菜肴等...食用魔芋是一種低熱量、高纖維素食品,有降血脂、降血壓和通大便的作用。多吃些魔芋對高脂血癥、糖尿病有治療。
魔芋是碳水化合物,纖維質高,能延長食物在胃內的滯留時間,還能在腸壁形成保護膜,從而有效地抑制人體內血糖值及尿糖值上升;此外,纖維質亦能促進腸的蠕動,清理腸胃,并防止結腸癌的發生,同時有飽腹及減肥的作用。 魔芋腐皮卷 魔芋食用纖維高,但味淡,用腐皮包卷后,炸至金黃,再配以鮮汁煮至入味,食味一流。 材料:刀嘜花生油2茶匙,蒜蓉1茶匙,西芹1條,冬菇2只浸軟 ,甘筍絲2湯匙,魔芋絲4扎,腐皮1張 調味料:水3湯匙,老抽1茶匙,生抽1茶匙,糖1/4茶匙,鹽1/4茶匙,麻油少許,胡椒粉少許 制法:1.用濕布將腐皮抹凈,剪成八塊。 2.魔芋絲用水浸泡三十分鐘,瀝干備用。 3.冬菇、西芹切幼條。 4.燒熱刀嘜花生油一湯匙,爆香蒜蓉放入冬菇、西芹、甘筍及魔芋絲略炒、加入調味料拌勻,盛起待用。 5.將餡料包入腐皮卷狀。燒熱刀嘜花生油,放入腐皮卷炸至金黃。 涼拌芋絲 材料:魔芋絲(銀絲)一盒,西式火腿75克,嫩黃瓜一條,鮮蝦仁50克,鮮雞蛋2個,炸腰果25克,鹽、油各少許,沙律汁(醬油1湯匙,砂糖1湯匙芥末醬、香麻油少許),西洋芫茜少許。 做法:1.將魔芋絲取出放入沸水鍋內略煮撈出,然后切成適當的長度入盤堆放。 2.將洗凈的黃瓜同火腿切成適當長度的芋條。 3.雞蛋打入小碗放鹽調味拌勻,煎成蛋皮切絲。 4.將沙律汁的調味配料拌好。 5.將炸腰果用刀切成碎粒。 6.鮮蝦仁洗凈后沸水略湯熟撈出。 7.將備好的黃瓜、火腿、雞蛋、蝦仁精心擺放到盤中,撒上腰果藥理粒末,淋上沙律汁擺上西洋芫茜,即可食用。
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