2.韭菜胡蘿卜洗凈切碎,5.韭菜洗凈切碎備用,韭菜的適用人群一般人群都可以吃,包括女性，多吃韭菜也是有好處的,韭菜它是我們生活中常見的食物,7.把攪拌好的雞蛋液體放在搟好的面團上,3.將韭菜、胡蘿卜、雞蛋放入面粉碗中,今天小燕給大家分享一個韭菜雞蛋蛋糕的食譜，簡單營養(yǎng)又好吃。
1。準備好所有的材料。2.韭菜胡蘿卜洗凈切碎。3.將韭菜、胡蘿卜、雞蛋放入面粉碗中。4.加入鹽和雞精調(diào)味。5.然后加入適量的水，攪打成面糊。6.鍋里加少許油燒熱，舀一勺面糊做成小圓餅，再放上兩個紅辣椒圈。7.用小火慢慢加熱，直到兩面微黃的餅熟透。韭菜的適用人群一般人群都可以吃。1、適合便秘、產(chǎn)后乳汁不足的女性、寒性體質(zhì)等人群；2、吃多了會上火，難以消化，所以陰虛火旺、眼疾、腸胃虛弱的人不宜多吃。
主粉300g 雞蛋4片韭菜300g輔鹽適量十三香適量油適量第一步。往面粉里加一點水，把干面粉做成穗狀。2.慢慢形成光滑的面團，硬度相當于做餃子面。3.分成50克左右，揉成圓形。4.搟成薄厚均勻的皮，大小和自己的鍋差不多。5.韭菜洗凈切碎備用。6.取約70g 韭菜放入碗中。打一個雞蛋，加入少許鹽攪拌均勻。7.把攪拌好的雞蛋液體放在搟好的面團上。8.均勻地展開它。9.用面團覆蓋。10.拿碗，用碗邊壓蓋好的面團一圈。1.取出多余的面團，壓平備用。12.煎鍋用油加熱，放入準備好的餅胚煎熟。13.煎一面至金黃，翻另一面，兩面金黃即可食用。
3、面粉 韭菜 雞蛋餅的做法韭菜它是我們生活中常見的食物。因為具有壯陽補腎的功效，所以頗受廣大男性群體的喜愛，包括女性，多吃韭菜也是有好處的。今天小燕給大家分享一個韭菜 雞蛋蛋糕的食譜，簡單營養(yǎng)又好吃，孩子隔幾天不吃就會饞，喜歡的家庭不妨一試。材料:2 韭菜，面粉1碗，雞蛋，花椒，大料，鹽，油，制造方法1。先把2 韭菜剁碎，放在碗里，再放入2-1，刷油把面糊倒在鍋里，不停的在鍋里翻。4.等底色略顯焦黃，再裝盤上桌，小貼士:1。在往碗里加面粉的過程中，如果面粉太多，可以多加水稀釋，不會影響后續(xù)步驟，2.電餅鐺在烘烤過程中，為了使蛋糕受熱均勻，口感更好，不斷翻動蛋糕。
