可能有人會以為,拳擊比起散打、泰拳等項目,要簡單的多,因為拳擊只用拳頭攻擊,而其他搏擊項目都是拳腳并用,所以無論是散打出身的教練還是泰拳出身的教練,都能教拳擊,如果你這樣想的話,那就大錯特錯了,實際上,拳擊在所有搏擊項目中是最最難練的,尤其是對細節(jié)的要求,拳擊要比其它項目要求高的多,看似簡單的直拳、擺拳、勾拳,想打好了,可不是一項簡單的事情,很多學員光是一個前手直拳,都得學幾節(jié)課,才能達到勉強合格的水平,而在攻防技術(shù)、步伐移動方面,拳擊更是博大精深,所以,想要學好拳擊,最好找專業(yè)的拳擊教練,他們大多是從體制內(nèi)的專業(yè)隊退役,對拳擊有著深刻的理解,也有一些雖然不是拳擊科班出身,但經(jīng)過多年苦練,取得過不錯成績的拳手,能夠勝任這一職。
1、拳擊去哪里學好?
大學體育館、市體育館、少年宮、部分健身房會有相應(yīng)培訓班,成人班的話縣級市基本沒有。無基礎(chǔ)情況下培訓班并無高下之分,一般會館都是采用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等項目都會有。可能有人會以為,拳擊比起散打、泰拳等項目,要簡單的多,因為拳擊只用拳頭攻擊,而其他搏擊項目都是拳腳并用,所以無論是散打出身的教練還是泰拳出身的教練,都能教拳擊,如果你這樣想的話,那就大錯特錯了,實際上,拳擊在所有搏擊項目中是最最難練的,尤其是對細節(jié)的要求,拳擊要比其它項目要求高的多,看似簡單的直拳、擺拳、勾拳,想打好了,可不是一項簡單的事情,很多學員光是一個前手直拳,都得學幾節(jié)課,才能達到勉強合格的水平,而在攻防技術(shù)、步伐移動方面,拳擊更是博大精深,所以,想要學好拳擊,最好找專業(yè)的拳擊教練,他們大多是從體制內(nèi)的專業(yè)隊退役,對拳擊有著深刻的理解,也有一些雖然不是拳擊科班出身,但經(jīng)過多年苦練,取得過不錯成績的拳手,能夠勝任這一職,
不過目前在這個行業(yè)魚龍混雜,有些人甚至都沒正兒八經(jīng)的練過拳擊,都敢自稱拳擊教練,尤其是很多健身教練,為了多掙錢,也開設(shè)了所謂的拳擊課,他們給學員拿手靶的樣子,都能讓人笑掉大牙。而一旦選錯了教練,打錯了基礎(chǔ),將來想要糾正回去,可要比從頭學起難得多,所以,在交報名費之前,一定要打聽清楚。一定注意專業(yè)人干專業(yè)事兒,專項訓練的拳擊選手絕對吊打各大健身教練!,
有時間多磨技術(shù),沒時間多打?qū)崙?zhàn)。拳擊看似簡單,要練好也是挺復雜,具體要學好拳擊,要看每個人的目標,準備練習的時間,如果僅是學幾下防身,別把時間放在體能,也別拼命研究技術(shù),戴上拳擊手多和朋友進行對抗,效果就會非常好,空間感,距離感,時機,感覺,反應(yīng),痛覺,預測,對手體態(tài),臂長,身高,肌形,心理素質(zhì),這些技術(shù)不是個人練會的,是打會的,它是一種“無形”的技術(shù),你看別人打沒用,看教練示范也沒用,只有你打過了,經(jīng)驗才會一次次的積累。