葉黃素缺乏可引起各種眼部疾病，如眼痛、眼酸、眼腫、干眼癥、視網膜病變、晶狀體模糊、青光眼、白內障、老年性黃斑變性等,不要在陰暗的地方玩手機，適當按摩周圍眼睛平時注意艾灸眼睛周圍,眼睛癢了怎么辦,1.如果是眼睛炎癥，眼睛過敏眼睛瘙癢癥狀，可以使用消炎眼藥水，但不建議長期使用。
根據(jù)你說的，考慮長時間看手機會覺得累的問題。建議你少看手機，不然視力會下降。也可以去醫(yī)院做眼科檢查，看看有沒有屈光不正。如果長時間在黑暗的地方看手機，對眼睛危害很大。及時休息！不要在陰暗的地方玩手機，適當按摩周圍眼睛平時注意艾灸眼睛周圍！這種情況肯定是晚上關燈看的。這種情況很累，很刺眼。建議您使用潤明滴眼液進行抗疲勞調理。光線不好的情況下，盡量少看手機。
眼睛癢了怎么辦？1.如果是眼睛炎癥，眼睛過敏眼睛瘙癢癥狀，可以使用消炎眼藥水，但不建議長期使用。最好在醫(yī)生的指導下使用，而不是自己購買。2.如果眼睛癢的癥狀是用眼過度引起的，眼睛干澀(1)要改變平時的生活習慣，控制用眼時間，嚴格遵循3010原則，即每30分鐘休息10分鐘。對于上班族來說可能有點難，擔心被老板炒魷魚，哈哈)(2)一定要補水，多喝水。(3)多吃富含維生素的綠色蔬菜。
3、常見的緩解視疲勞的眼藥水有哪些?葉黃素缺乏可引起各種眼部疾病，如眼痛、眼酸、眼腫、干眼癥、視網膜病變、晶狀體模糊、青光眼、白內障、老年性黃斑變性等。葉黃素是眼底和視網膜的營養(yǎng)，補充有助于改善視力健康，是一種營養(yǎng)元素。
