白嫩白嫩国产精品,亚洲精品一区,av影院在线免费观看

1，粥怎么做好吃青菜粥的家常做法

步驟青菜粥的做法步驟11.菜葉幾片洗凈，放入滾水中焯燙30秒青菜粥的做法步驟22.將焯好的菜葉切碎青菜粥的做法步驟33.雞腿肉用水焯過切成碎末青菜粥的做法步驟44.大米加水放入鍋內，同時放入雞肉末，大火燒開，轉小火燜煮至米粥濃稠青菜粥的做法步驟55.加入菜碎煮一會，調入鹽，幾粒雞精，胡椒粉攪勻青菜粥的做法步驟66.臨出鍋前滴兩三滴香油即可

粥怎么做好吃青菜粥的家常做法

2，蔬菜粥怎么做好吃

青菜粥此粥粘稠適口，含有嬰兒發(fā)育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、E等多種營養(yǎng)素。材料主料：主料大米300克，青菜30克。輔料：清水300克，精鹽少許。做法①將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗凈，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。 ②將大米洗凈，用水泡1-3小時，故人鍋內，煮30一40分鐘，在停火之前加入精鹽及切碎的育菜，再煮10分鐘即成。

蔬菜粥怎么做好吃

3，煮蔬菜粥怎么煮最好吃

步驟蔬菜粥的做法步驟11.早上起床第一件事就去洗米煲粥米和水的比例1：4左右 1杯米對4格水（按電飯鍋的杯子和刻度算）最好就是臨睡覺前洗好米用干凈水泡著。這樣煲起來更快煲綿滑蔬菜粥的做法步驟22.煲開了改中火熬20分鐘左右就這樣了蔬菜粥的做法步驟33.菜心洗凈切碎碎蔬菜粥的做法步驟44.加入煲好的白粥里大火煲蔬菜粥的做法步驟55.不斷的用筷子攪拌攪拌等蔬菜快熟了放適量鹽調味蔬菜粥的做法步驟66.放鹽再煲開就可以了蔬菜粥的做法步驟77.撒些胡椒粉

要看你用什么蔬菜！如果只是新鮮的葉菜，那就把白粥煮好后小火，把蔬菜放進去，一會就可以吃了，蔬菜不宜久煮！要是加點碎肉味道更好！

煮蔬菜粥怎么煮最好吃

4，如何做青菜粥

青菜粥食材明細大米芥藍菜（也可換自己喜歡的蔬菜）泡發(fā)蝦米皮蛋（可以不放）蔥末油（最好是橄欖油）鹽少許米洗凈泡半小時，熬粥。粥煮到八成熟時放蝦米，少許油繼續(xù)煮。待粥煮稠時放皮蛋煮幾分鐘。最后加入切好的青菜，煮1分鐘，加少許鹽調料吃時撒上蔥花即可。雞肉青菜粥原料：雞腿、木耳、青菜、大米。輔料：鹽、料酒、胡椒粉、橄欖油。做法:1、雞腿洗凈，去骨，切成小丁。2、鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。3、木耳泡發(fā)洗凈后，切碎;青菜葉用手撕碎;大米淘洗干凈。4、將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，加入兩滴炒菜油，調入鹽，少許料酒，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上汽后轉小火壓10分鐘。5、關火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉，胡椒粉，攪拌均勻，加熱30秒鐘即可，出鍋可點少許香油。

把菜切好放到粥里一起煮。

先放青菜，在放粥 - -！！謝謝

5，蔬菜粥怎么做好吃竅門

原料:青菜4棵剩米飯一碗鹽1茶匙(5克)雞精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)做法:1、將青菜掰開洗凈后，放入沸水中焯燙半分鐘后撈出，用冷水浸泡，待冷卻后瀝干切碎備用。2、將焯青菜的開水倒掉，重新倒入清水，大火加熱至沸騰后，倒入米飯，攪散后，改成中小火加熱。放入一把勺子(改變沸騰方向，防止溢鍋)，再蓋上蓋子，留2厘米寬的縫隙。3、煮20分鐘待米粒破開后，放入青菜碎，鹽，雞精和香油，攪拌均勻后即可。

三色蔬菜粥的做法詳細介紹菜系及功效：精品主食脾調養(yǎng)食譜便秘食譜老人食譜消化不良食譜口味：清香味工藝：煮三色蔬菜粥的制作材料：主料：稻米150克,甜玉米30克,胡蘿卜30克,青豆40克調料：鹽3克教您三色蔬菜粥怎么做，如何做三色蔬菜粥才好吃1.白米用清水淘洗干凈。2.鍋中倒入5杯水，放入白米煮成粥。3.當白米半熟時放入甜玉米粒、青豆和胡蘿卜丁同煮。4.直到米爛熟爛成粥時，放入鹽調味，就可以盛出食用了。小帖士-食物相克：稻米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

6，蔬菜粥怎么做好吃蔬菜粥的家常做法

食材主料瘦豬肉100g輔料花椒油適量鹽適量小蔥適量生姜適量小油菜適量醬油適量粥底適量香菇適量步驟1.瘦豬肉剁成肉末，灑入小蔥末、生姜末、香菇碎后剁成肉餡。2.剁好的肉餡盛到干凈小盆里，灑入適量精鹽。3.剁好的肉餡盛到干凈小盆里，灑入適量精鹽。4.倒入適量花椒油。5.攪勻肉餡，腌漬30分鐘。6.把肉餡做成肉丸，下鍋汆熟后撈出備用。7.砂鍋倒入適量底粥，開后倒入肉丸。8.小火煮制20分鐘后倒入切好的小油菜，大火煮開即可。

蔬菜粥的家常做法材料隔夜飯1碗干香菇8朵玉米粒50克豌豆50克鮮蝦50克姜絲少許花椒粉1/4茶匙（1克）糖1/4茶匙（1克）鹽1茶匙（5克）雞精1/4（1克）香油1/4（1ml）做法1）將香菇用40度的溫水浸泡2個小時，玉米粒和豌豆洗凈備用。鮮蝦去外殼后，從背部剔除砂線。2）將鮮蝦放入碗中，撒入胡椒粉，糖和姜絲腌制10分鐘。把泡發(fā)的香菇洗凈切絲。3）鍋中倒入清水大火燒開后，倒入隔夜飯用勺子攪散，鍋中放入一把勺子，半蓋鍋蓋，用中小火煮25分鐘后，倒入香菇絲煮5分鐘，再倒入玉米粒和豌豆繼續(xù)煮5分鐘。最后倒入鮮蝦和姜絲，2分鐘后關火放鹽，雞精和香油調味。

7，蔬菜粥怎么做好吃海鮮蔬菜粥的家常做法

食材主料大蝦250g 輔料胡蘿卜1根姜片3片大蔥半根小油菜250g料酒2小勺步驟鮮蝦蔬菜粥的做法步驟11.準備好的食材鮮蝦蔬菜粥的做法步驟22.粥好了，放入大蝦，小油菜，胡蘿卜絲攪拌鮮蝦蔬菜粥的做法步驟33.加入適量的鹽出鍋鮮蝦蔬菜粥的做法步驟44.不同造型鮮蝦蔬菜粥的做法步驟55.飯店可吃不著這么多蝦哦小貼士首先先把粥煮好了，在煮粥的同時洗菜，洗胡蘿卜，把菜切成一段一段指甲蓋寬度，胡蘿卜擦絲；把蝦的蝦線去了然后放鍋里倒水放上姜片，蔥段，倒上料酒，燒開后撈出