自然也有去火的良方《廣東三寶》。蒲公英泡水喝是熱的比較好還是涼的喝比較好，脾胃不好的人不適合經常喝蒲公英泡水，經常腹瀉的人不適合經常用蒲公英泡水喝，對于頻繁腹瀉的人，一定不能經常用蒲公英泡水喝，廣東三寶陳皮咸欖禾桿草，咳嗽克星，潤肺，化痰，止咳，功效非常顯著、老少皆宜。

1、蒲公英泡水是熱的喝比較好還是涼的喝比較好？

感謝邀請。蒲公英泡水喝是熱的比較好還是涼的喝比較好？農村具有藥用價值的蒲公英，如今被很多農民在春夏季節里刨挖，然后處理出來留著一年四季泡水喝，那么題主想知道這個野菜是熱水泡著喝好，還是涼的喝好？咱首先介紹一下蒲公英怎樣處理吧，可以根據處理的方法來用不同的方式泡水喝。春天里的蒲公英很鮮嫩，農民們會到田野里挖來蒲公英，這時候的蒲公英是可以當菜吃的，摘洗干凈后，在燒的滾燙的熱水里焯一下，然后撈出來在冷水里浸泡會，這樣的蒲公英就可以涼拌吃了，

而這個季節，更多的農民會選擇到山里尋找刨挖蒲公英，刨挖多了以后，回來摘洗干凈了，然后晾曬至半干時放在鍋中慢炒成茶，蒲公英茶是一種味道清香，營養價值和藥用價值都很高的好茶，這樣制作出來的茶，喝的時候是把山泉水燒到滾開，跟泡茶一樣泡著喝，女人喝的話可以加紅棗。夏天秋天，蒲公英的葉子和莖桿老了，這時候如果挖來蒲公英的話，摘洗干凈了，放在陰涼處慢慢晾干就好，晾干了的蒲公英可以當藥材，等有個感冒咳嗽什么的，就趕緊泡棵蒲公英喝水，這時候是要把蒲公英丟到水里煮，讓它體內的所有成分全部釋放出來，

用干的蒲公英泡水喝的藥用價值：1、清熱解毒，蒲公英具有清熱解毒、消腫散結功能。可緩解熱毒等疾病，2、可祛濕熱，蒲公英可以瀉火除濕，能夠改善濕熱導致的惡心、舌苔發黃等癥狀。3、還可以治療口腔潰瘍，促進口腔潰瘍愈合，消腫止痛，很多人知道蒲公英的營養成分也很多，富含維生素A、維生素C及鉀，還有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅等。

2、廣東三寶的特色運用是怎樣的？陳皮、咸欖、禾稈草？

廣東三寶陳皮咸欖禾桿草，咳嗽克星，潤肺，化痰，止咳，功效非常顯著、老少皆宜！廣東有不少誘人美食，但是廣東的氣候原因濕氣較重，很容易上火，一方水土養育一方人，萬物相生相克，自然也有去火的良方《廣東三寶》。效果最好的的廣東三寶：新會陳皮 咸欖 糯米禾桿草一寶：陳皮，陳皮不但散發濃郁的果香，而且還具有理氣開胃、生津解熱止渴、化痰止咳、疏肝解郁、防便秘、消食等功效。

二寶：咸欖，橄欖用鹽腌制后味道更佳，而且具有清熱生津、解毒利咽、降火降燥、清咽止渴、開胃養胃等功效。三寶：禾桿草：即糯稻草，糯稻草具有祛濕、促消化、暖脾胃、補中益氣、止汗、治療陰虛發熱、口渴咽干等功效。食用方法：1.作為茶飲：用干凈的筷子夾取一顆，注入300ml左右沸水沖泡，靜置5分鐘左右即可作為茶飲飲用，可反復沖泡至無味，

特別是上火、咳嗽、咽喉發炎的時候，早上起床泡水喝效果更好。2.煲粥：熬白粥時加入1~2顆一起熬，熬出來的粥不僅帶有陳皮咸欖的清香，還能養胃，3.煲湯：熬老火湯時加入1~2顆可增添湯汁的風味，令湯果香甘甜。【口感】：咸咸的，帶有陳皮咸欖的清香，口感比較清新，【儲存】：陰涼、干燥、密封。存放一年以上再食用效果更好，

3、蒲公英泡水能不能喝？

1.脾胃不好的人不適合經常喝蒲公英泡水。在日常生活許多脾胃不好的經常會有上腹部疼痛，以及食欲不振的情況出現，對于這部分人來說不適合經常用蒲公英泡水喝，因為蒲公英性寒涼，對于脾胃不好的人來說，經常喝蒲公英泡水可能會損傷脾胃。脾胃不好的人，在早晨起床一般會有舌苔厚膩的癥狀，對于這部分人來說，如果經常喝蒲公英泡水，很可能會進一步損傷脾胃，從而影響人的消化功能，

2.經常腹瀉的人不適合經常用蒲公英泡水喝。對于經常便秘的人來說，在日常生活中可以多喝一些蒲公英泡水喝，來促進胃腸蠕動，但是對于經常腹瀉的人來說，不適合經常用蒲公英泡水喝，因為對于經常腹瀉的人來說，經常用蒲公英泡水可能會加重腹瀉的癥狀，從而損傷身體，蒲公英雖然有非常大的益處，在日常生活許多注重養生的人都喜歡和蒲公英泡水。