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1，蘋果粥怎么做的做法
2，蘋果粥的做法

1，蘋果粥怎么做的做法

制作材料原料：白米1杯，蘋果1個，葡萄干2大匙，水輔料：蜂蜜4大匙做法1.白米洗凈瀝干，蘋果洗凈后切片去籽。2.鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘。3.葡萄干放入碗中，倒入滾燙的粥.蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中，拌勻即可食用。主料蘋果 (一個) 玉米碴 (適量) 小麥米 (適量) 小米 (適量)輔料廚具砂鍋分類主食秋季菜譜甜味煮一小時普通難度蘋果粥的做法步驟：1 1蘋果一個。蘋果粥的做法步驟：2 2小麥米適量。蘋果粥的做法步驟：3 3小米適量。蘋果粥的做法步驟：4 4玉米碴適量。蘋果粥的做法步驟：5 5玉米碴放在水里清洗干凈，倒進砂鍋。蘋果粥的做法步驟：6 6另取小米，淘洗兩遍，然后盆中留水，再用兩個盆互相慢慢的沙，小米有時候就是有細細的沙在底下的。蘋果粥的做法步驟：7 7小麥米放在水里清洗干凈，倒進砂鍋。蘋果粥的做法步驟：8 8把淘洗好的小米放在砂鍋里一起端上爐灶，在砂鍋中滴一滴食用油，防止冒鍋，然后小火慢慢的燉。蘋果粥的做法步驟：9 9燉粥的時候別閑著，把蘋果削皮，切成小方塊。蘋果粥的做法步驟：10 10等砂鍋開了以后，慢慢的用勺子攪動一下，就可以把蘋果放進去。蘋果粥的做法步驟：11 11再燉半小時左右就可以了。

材料大米，東北米，糙米，小麥，紅麥，薏米少許，蘋果1個做法1.薏米洗凈。2.將雜糧洗凈，用清水浸1小時。3.蘋果去皮洗凈后切粒。4.將薏米及雜糧放入電砂煲中加入1升水煲到米開花。5.加入蘋果粒再繼續煲10分鐘即可。

蘋果粥怎么做的做法

2，蘋果粥的做法

蘋果一個小麥米適量。小米適量。玉米碴適量。玉米碴放在水里清洗干凈，倒進砂鍋。另取小米，淘洗兩遍，然后盆中留水，再用兩個盆互相慢慢的沙，小米有時候就是有細細的沙在底下的。小麥米放在水里清洗干凈，倒進砂鍋。把淘洗好的小米放在砂鍋里一起端上爐灶，在砂鍋中滴一滴食用油，防止冒鍋，然后小火慢慢的燉。燉粥的時候別閑著，把蘋果削皮，切成小方塊等砂鍋開了以后，慢慢的用勺子攪動一下，就可以把蘋果放進去再燉半小時左右就可以了。

蘋果粥的做法多種，蘋果粥怎么做　　蘋果是一種保健效果很好的水果，除了生吃外，還可以做成美味的蘋果粥，保健功效更好。蘋果粥的做法有很多種，其功效也各有不同。現將蘋果粥的各種做法及相應功效介紹如下，供朋友們參考，讓大家了解蘋果粥怎么做好吃又健康。　　蘋果粥一：黑米適量、蘋果一個、水適量。黑米洗干凈，備用。將鍋洗干凈，盛水，將黑米倒入冷水鍋中，蓋上鍋蓋。等到開鍋，將蘋果，去皮、切片放入鍋里繼續熬30分鐘。待米開花即可。此粥是貧血患者的美食。　　蘋果粥二：把蘋果削皮切成細絲，大米在鍋里漲開花時，就把蘋果絲撒下去，用文火燜一會就成。此粥有一股酸甜味，是滋補佳品，可用于消化不良，煩熱口渴，高血壓病等。　　蘋果粥三：大米，蘋果、葡萄干各適量。大米淘洗干凈、蘋果切塊和葡萄干洗凈備用；鍋中加水，放入所有材料煮四十分鐘即可。喜歡甜味的可以加適量冰糖味道更好。此粥味道清甜爽口，還有排毒養顏的功效。　　蘋果粥四：白米1杯，蘋果1個，葡萄干2大匙，水10杯，蜂蜜4大匙。白米洗凈瀝干，蘋果洗凈后切片去籽。鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘。葡萄干放入碗中，倒入滾燙的粥.蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中，拌勻即可食用。此粥營養豐富，適合于4～6個月嬰兒食用。　　蘋果粥五：蘋果500克，西米、白糖各100克，加水適量，共煮成粥。蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結、高血壓等。　　蘋果粥六：蘋果、大米各100克，白糖適量。將蘋果去皮，洗凈，切塊；大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸后，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗凈，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑。此粥生津潤肺，開胃消食。　　制作要領：蘋果粥不宜多食，多食令人腹脹；蘋果有升高血糖的作用，故血糖升高、糖尿病患者慎用。希望對你有幫助。

蘋果粥的做法