乳房如果有硬塊，首先要去區分是真性硬塊還是假性硬塊。有些乳腺增生，月經期臨近會脹痛，通過抓捏乳房的方式，會摸到一個硬塊，這種大多數為假性硬塊，通過治療乳腺增生就可以將硬塊消除，有一種是真性硬塊，就是用指腹平平的接觸乳房，逐個區域的觸摸能摸到孤立性的腫塊，普通人很難通過簡單的觸摸就能區分真性或者假性，所以出現這種情況，我們通過建議要到醫院做乳腺彩超的檢查，客觀地評估它的形態，邊界，包膜，血流，鈣化等等情況，然后對他進行分類。

1、乳房有硬塊怎么消除？

乳房如果有硬塊，首先要去區分是真性硬塊還是假性硬塊。1，有些乳腺增生，月經期臨近會脹痛，通過抓捏乳房的方式，會摸到一個硬塊，這種大多數為假性硬塊，通過治療乳腺增生就可以將硬塊消除，乳腺增生的治療方法，包括藥物的治療和對情緒，睡眠，還有飲食方面的調理。2，還有一種是真性硬塊，就是用指腹平平的接觸乳房，逐個區域的觸摸能摸到孤立性的腫塊，普通人很難通過簡單的觸摸就能區分真性或者假性，所以出現這種情況，我們通過建議要到醫院做乳腺彩超的檢查，客觀地評估它的形態，邊界，包膜，血流，鈣化等等情況，然后對他進行分類，

2、乳腺增生有硬塊怎么治療？

乳腺科醫生，才是您一輩子最好的閨蜜。我是首都醫科大學復興醫院大外科暨乳腺中心主任，針對乳腺增生，為大家總結幾個核心與關鍵：1、乳腺增生是女性常見、多發、高發的乳腺疾病；2、乳腺增生是良性疾病，不是腫瘤也不是炎癥；3、乳腺增生與女性內分泌紊亂關系很大；4、中年女性發病率最高；5、早預防、早發現、早治療是關鍵。

一、乳腺增生有腫塊怎么辦？乳腺增生腫塊是一種正常的表現和癥狀，增生的主要癥狀就是乳房脹痛和結節腫塊，隨著女性生理周期，乳腺增生腫塊在月經期和月經結束后出現明顯的變化。所以，乳腺腫塊不用恐慌和恐懼，更不要擔心是乳腺癌，只要平常多注意腫塊的性質、質地和活動性，保持一個好的心情和好的生活規律，都能起到一個很好的預防效果。

二、乳腺增生的基本概念乳腺增生是女性常見的多發的乳腺疾病，它在女性尤其是中年女性中的發病率非常高，這與女性內分泌紊亂有著密切的關系。乳腺增生是一種良性的病癥，它不是腫瘤也不是炎癥，它與女性生理周期相伴隨，會出現腫脹、腫塊甚至鈍痛等癥狀，三、乳腺增生須注意的情況乳腺增生本身不需要格外的注意和對待，但是乳腺其它疾病尤其是惡性的乳腺癌的臨床表現與乳腺增生有很多相似處，比如都可表現為乳房脹痛、乳房結節、鈍痛、紅腫等，所以如果出現這種情況，而且與生理周期沒有關系的情況，那么就值得高度重視，必要時要到醫院進行檢查，確定病因、對癥治療。

四、早預防、早發現、早治療是關鍵乳腺增生作為一種多發病，有一定的預防手段，比如保持好的心情，養成好的生活習慣，培養正確的面對壓力的態度，都能很好的起到預防效果，如果得了乳腺增生，首先要確定引起增生的原因，如果與生理周期無關更值得重視，及時就醫、及時治療，做到早發現早治療，以免耽誤病情。我是首都醫科大學復興醫院大外科暨乳腺中心主任駱成玉，歡迎關注我！歡迎留言咨詢、評論轉發！希望大家與我一起共同關注女性乳腺健康！女性乳腺科普，人人參與、人人受益！。