2.做一個自評量表，幫助患者進(jìn)一步判斷是否有抑郁癥,有時候自評量表沒有問題，但也不能完全排除抑郁癥,如果感覺自己有情緒變化，自評量表顯示抑郁，應(yīng)及時尋求專業(yè)人士的進(jìn)一步咨詢,根據(jù)自己的情緒狀態(tài)做自我評估，因?yàn)槿擞谢镜恼J(rèn)知自己情緒狀態(tài)的能力,Depression自測有兩種方法:1。
1、如何 自測自己是否抑郁Depression自測有兩種方法:1。根據(jù)自己的情緒狀態(tài)做自我評估，因?yàn)槿擞谢镜恼J(rèn)知自己情緒狀態(tài)的能力，這段時間感覺很壓抑，沒有以前那么開心，經(jīng)常莫名其妙的難過。這種情緒上的變化是可以經(jīng)歷的，如果有這樣的情緒變化，就要注意了。2.做一個自評量表，幫助患者進(jìn)一步判斷是否有抑郁癥，自評量表其實(shí)是一個專業(yè)工具，有些解讀和解釋也需要一定的專業(yè)知識。有時候自評量表沒有問題，但也不能完全排除抑郁癥，有時候自評量表比較嚴(yán)重，但是專業(yè)醫(yī)生的判斷并不嚴(yán)重，不過是一種可選的方法。如果感覺自己有情緒變化，自評量表顯示抑郁，應(yīng)及時尋求專業(yè)人士的進(jìn)一步咨詢。
