提前接種相應(yīng)的疫苗進(jìn)行防護(hù)，也是預(yù)防冬季傳染病的主要方式，具體情況可以咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院或者疾控中心得了流感怎么辦,對(duì)策：1.充分休息、多喝水，清淡營養(yǎng)飲食，保證睡眠時(shí)間,日常預(yù)防：1）保持室內(nèi)空氣流通,4）注意飲食均衡、保證休息及充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)健身冬天怎樣預(yù)防感冒,在南方冬季是流行性感冒呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，下面談一下冬季怎樣預(yù)防感冒：一、熱水泡腳可以預(yù)防感冒，晚上可以用熱水泡腳，時(shí)間約為15分鐘。

在南方冬季是流行性感冒呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，下面談一下冬季怎樣預(yù)防感冒：一、熱水泡腳可以預(yù)防感冒，晚上可以用熱水泡腳，時(shí)間約為15分鐘。泡腳時(shí)，水要蓋過雙腳，雙腳要泡到發(fā)紅，可以有效的預(yù)防感冒。二、冷水浴面，也是冬季預(yù)防感冒的措施，冬季洗臉盡量用冷水，鼻孔可以輕輕的吸點(diǎn)水，然后擠出，反復(fù)幾次。預(yù)防感冒也可以按摩鼻溝，雙手對(duì)搓，等掌心熱后按摩鼻溝內(nèi)，感冒初發(fā)時(shí)可以呼吸蒸汽，開水倒入杯中，對(duì)著熱氣深呼吸，可以緩解鼻塞的癥狀。同時(shí)多吃牛、羊肉，提高機(jī)體免疫力，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也可以在冬季預(yù)防感冒

對(duì)策：1.充分休息、多喝水，清淡營養(yǎng)飲食，保證睡眠時(shí)間。2.及時(shí)就醫(yī)，尤其是有危重癥危險(xiǎn)因素者，前往醫(yī)院途中佩戴外科口罩。3.早期使用（發(fā)病48小時(shí)內(nèi)）抗流感病毒藥物能減輕病情和縮短患病時(shí)間，但需要醫(yī)生處方方可使用。4.沒有合并細(xì)菌感染時(shí)，不亂用抗菌藥物。日常預(yù)防：1）保持室內(nèi)空氣流通。2）在流感流行期間，盡量避免前往人多擁擠或空氣流通不佳的公共場所，乘坐公共交通工具或前往人多場所時(shí)佩戴口罩。3）注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，流感可以通過手接觸眼睛、鼻或口等部位傳染。4）注意飲食均衡、保證休息及充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)健身

冬季預(yù)防傳染病需要注意的事項(xiàng)較多，其中包括注意飲食衛(wèi)生、保持良好日常習(xí)慣、注意做好防護(hù)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染源等等。1.注意飲食衛(wèi)生，主要是預(yù)防一些腸道傳染性疾病，例如傷寒、副傷寒、痢疾、甲型肝炎等等。2.保持良好的日常習(xí)慣，主要是做到作息規(guī)律、睡眠充足以及適當(dāng)鍛煉，這樣可以提高機(jī)體的免疫力，降低感染傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。3.注意做好防護(hù)，主要是做好防寒保暖處理、出門戴口罩、減少不必要的出門，以盡量減少呼吸道傳染性疾病。4.及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染源，對(duì)于發(fā)現(xiàn)的病人一定要及時(shí)報(bào)告，并且做到早隔離、早治療，對(duì)所污染的生活用具要進(jìn)行嚴(yán)格的消毒處理。提前接種相應(yīng)的疫苗進(jìn)行防護(hù)，也是預(yù)防冬季傳染病的主要方式，具體情況可以咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院或者疾控中心

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