燉魚湯的做法,導語：要食補的話,魚湯就是最好的選擇,它可以充分的補充身體所需的營養，魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D如何做魚湯做法,食材：九肚魚500克，芹菜150克，蒜苗，姜片，白胡椒粉適量做法：1.新鮮的九肚魚去頭，去內臟后清洗干凈；2.九肚魚切段，姜片切片，芹菜，蒜苗洗凈切段備用；3.砂鍋里放入適量清水，加入姜片，蒜苗頭；4.蓋上大火煮開，加入九肚魚，再次蓋上蓋子，大火煮開；5.加入芹菜，蒜苗葉，煮開后，再煮15分鐘左右；6.加入少許鹽和白胡椒粉，鮮美的九肚魚湯即可出鍋；九肚魚是南方常見的一種軟體海魚，廣東潮汕人稱之為“豆腐魚”，肉很滑，骨刺松軟，而且不腥，宜滾湯用清燉魚湯怎么做好喝又營養,清燉魚湯做法如下：主料：鯽魚1條、羊肉50克。
清燉魚湯做法如下：主料：鯽魚1條、羊肉50克。輔料：油8克、鹽3克、八角1個、姜2片、牛奶40克。步驟：1、把鍋燒熱后，用姜片把鍋底抹勻。2、用廚房紙把魚身上的水份擦干。3、鍋里倒入油，中小火把魚兩面煎熟。4、砂鍋里倒滿涼水，把魚倒入開始大火加熱。5、另取一個鍋，冷水將羊肉下鍋，同時放入一片姜。6、水開后把羊肉撈出，下入砂鍋中，同時放入一個八角。7、砂鍋水開后轉成中小火，用勺子把表面的浮沫撈出。。然后開蓋熬45分鐘。8、這時候放入小半碗牛奶。9、再熬15分鐘關火，加入鹽調味。10、食用之前，可以撒些香菜提味
食材：九肚魚500克，芹菜150克，蒜苗，姜片，白胡椒粉適量做法：1.新鮮的九肚魚去頭，去內臟后清洗干凈；2.九肚魚切段，姜片切片，芹菜，蒜苗洗凈切段備用；3.砂鍋里放入適量清水，加入姜片，蒜苗頭；4.蓋上大火煮開，加入九肚魚，再次蓋上蓋子，大火煮開；5.加入芹菜，蒜苗葉，煮開后，再煮15分鐘左右；6.加入少許鹽和白胡椒粉，鮮美的九肚魚湯即可出鍋；九肚魚是南方常見的一種軟體海魚，廣東潮汕人稱之為“豆腐魚”，肉很滑，骨刺松軟，而且不腥，宜滾湯用
3、燉魚湯的做法導語：要食補的話,魚湯就是最好的選擇,它可以充分的補充身體所需的營養，魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素。
