中醫將人體的穴位進行劃分歸類并指出總共有830個穴位，按摩每個穴位都會發揮出不一樣的功效，其中手部穴位眾多，適度的按摩手部穴位可以獲得意想不到的療效。換句話每年都有眾多朋友在面臨選擇哪里去學習推拿按摩，學習推拿按摩是一個比較常見的事情，每年有很多人開始學習或者職業提升。
1、我想學習推拿按摩，哪里可以學？
學習推拿按摩的地方有很多，想要找到它們并不難，難的是如何選擇能學到真東西的地方呢？其實學習推拿按摩是一個比較常見的事情，每年有很多人開始學習或者職業提升。換句話說，每年都有眾多朋友在面臨選擇哪里去學習推拿按摩，作為國家級非物質文化項目省級傳承人，日常除了門診工作之外，另一項重要工作就是通過非遺傳承班來傳授平樂正骨技藝。
在這些年的教學工作，接觸了來自大江南北的學員朋友，根據目前國內正骨推拿按摩的培訓現狀，我為樓主提2條建議作為參考：一、學習前的考察重點：療效學習推拿按摩的技術是為了什么呢？很簡單，就是通過這項技術幫助需要的人解決健康問題，那么你學的技術就有了衡量標準：療效。是的，實際上你學的就是“療效”，這是你考察培訓班的第一標準。
那么如何來考察療效呢？這很簡單，你直接到學習的地方看一看，聽一聽他們那里的病人是怎么評價的，不要聽信官方介紹得有多好，也不要詳細什么專家、教授的名頭。直接聽一聽老百姓怎么說，這是最客觀的，這就延伸出3個問題：不開展門診業務，我不是很建議到這類機構去學習。如果自身有好的技藝，為什么不直接為病人服務呢？幫助大眾百姓解除病痛，是一件非常有意義的事，
開展門診業務，這就要和現場的病人多聊一聊了，問一問效果怎么樣，當然不能只問一兩位病人，甚至可以待上幾天，深入了解一下。門診病人的數量，這個很重要，后面我再具體談一下這個事，平樂正骨上班前的候診大廳二、學習過程中的考察重點：是否手把手小班教學推拿按摩屬于“手工活”，但凡“手工活”都有技巧和方法，這些東西需要老師言傳身教，僅僅通過理論學習根本無法掌握。
言傳身教的另一個說法就是：手把手教學！想要實現手把手教學只能有一種培訓方式：小班教學，如果一百多個人的教學規模，能做到手把手教學嗎，肯定不能，連三十人的規模都很難做一點了。其實，獨門絕技就是一層窗戶紙，就看老師愿不愿意幫你打破這層窗戶紙，有真本事且是實心教學的老師的就是教你打破這層窗戶紙，讓學生一下子就學會處理問題的方法，不走彎路。
平樂郭氏正骨非遺傳承班平樂郭氏正骨法非遺傳承班三、學習過程中的考察重點：是否提供實習機會如何檢驗你是否學到真東西了呢？現場試一試！實習就是這樣一個目的，學得好不好，直接聽聽病友的評價，這是最真實的考試成績；老師能夠在一旁觀察到學員的不足之處，看到學員最真實的狀態與技術，有針對性地再次進行指導；通過與病友結合，勤加思考，反復思考“為什么要這樣做，為何要用這種手法”，
2、想自學穴位按摩，從哪里入手？
中醫將人體的穴位進行劃分歸類并指出總共有830個穴位，按摩每個穴位都會發揮出不一樣的功效，其中手部穴位眾多，適度的按摩手部穴位可以獲得意想不到的療效。一、合谷穴：合谷穴位于大拇指與食指中間的虎口位置，這個穴位對應的是人體的大腸經，因此平時適度的按摩合谷穴能夠正向的刺激大腸，可以加快腸道速度并緩解便秘問題，也可以緩解女性痛經的問題，
另外合谷穴也是急救穴位，特別是中暑或者中風后按壓合谷穴以及人中穴可以使人恢復意志。二、魚際穴：魚際穴被認為是養生的穴位且位于大拇指根部肌肉隆起的部位，一般中醫認為適度的按摩魚際穴可以強壯腎氣并改善腎虛問題，而且魚際穴與呼吸系統有聯系，因此按摩魚際穴可以改善肺部不適癥狀，三、陽谷穴：伸直手指且小手指與手腕橫紋肌連接處即為陽谷穴，這個穴位有“不老穴”的稱號，經常按摩陽谷穴能夠加速體內新陳代謝的速率，而且能夠協調五臟六腑的功能并增強人體抗病的能力，特別是高血壓患者可以適度的按摩此穴位以改善高血壓癥狀。
