導語:"Hu蘿卜增強抵抗力，降糖降脂，降低血脂，促進腎上腺素的合成，有降血壓，強心的作用,對高血壓、冠心病患者是一種很好的食療方法,2、選一個鮮白蘿卜去皮切成豆腐塊,4.將白色蘿卜攪拌均勻,2.白蘿卜換刀切成塊,1.白色蘿卜洗凈去皮,3.將鍋里的油加熱，加入white蘿卜,7.炒至蘿卜色,8.撒上蔥花紅燒蘿卜成分:白色蘿卜200g。
導語:" Hu 蘿卜增強抵抗力，降糖降脂，降低血脂，促進腎上腺素的合成，有降血壓，強心的作用。對高血壓、冠心病患者是一種很好的食療方法。具有養(yǎng)肝明目的功效，可用于治療夜盲癥。
1。材料:白蘿卜1、生抽1勺、老抽2勺、鹽3g、糖10g。2、選一個鮮白蘿卜去皮切成豆腐塊。3、鍋里放水，然后放2克食用鹽，兩滴油；將切好的肉塊放入水中焯一下，直到沸騰。4.燒開后關火，蓋上鍋蓋燜5分鐘，撈出待用。5.將油燒開，將熟的蘿卜片放入鍋中，翻炒五、六、七次，再加入一勺生抽、兩勺老抽、兩片冰糖，繼續(xù)翻炒七八次。6.加入沸水，直到溢出蘿卜，蓋上蓋子，用中火煨。7.燉2-3分鐘后，開大火收汁，再加一勺鹽。8.撒上蔥花
紅燒蘿卜成分:白色蘿卜200g。輔料:醬油4克，糖5克，鹽3克。1.白色蘿卜洗凈去皮。2.白蘿卜換刀切成塊。3.將鍋里的油加熱，加入white 蘿卜。4.將白色蘿卜攪拌均勻。5、然后加入適量的醬油。6.加一點醬油。7.炒至蘿卜色。8.加入水和鹽，燉10分鐘。9.成品圖
4、 紅燒胡 蘿卜怎么做配料:胡蘿卜300 g調(diào)料:豬油(精制)40 g醬油30 g料酒10 g蒜10 g姜5 g蔥10 g鹽2 g白糖10 g味精紅燒胡蘿卜 2。蔥去根，洗凈，剖開，斜切成絲，將生姜刮干凈，去皮，洗凈，切成細絲。大蒜去皮切片，3.將炒鍋放在大火上，倒入熟豬油，油熱時放入蔥姜絲，出香時倒入胡蘿卜片，炒透，加入料酒、精鹽、白糖，加透適量水，蓋上鍋蓋，燒開后改用小火，至胡蘿卜片酥脆，靜置。
