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1，孕婦可以吃海帶嗎
2，孕婦可以吃海帶嗎百度寶寶知道
3，孕婦可不可以吃海帶
4，懷孕可以吃海帶嗎百度寶寶知道
5，孕婦能吃海帶嗎

1，孕婦可以吃海帶嗎

可以吃的，紫菜和海帶都是很好的食品，含有豐富的營養(yǎng)和微量元素.一般來說，顏色深的蔬菜和青椒、胡蘿卜、韭菜、綠菜花等，富含葉綠素、葉酸、β-胡蘿卜素以及維生素C等孕婦所需的重要營養(yǎng)成分。吃時令的水果就好。不過不要吃山楂，木瓜，苦瓜這些都會刺激子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)的。蘆薈含有大黃素，導致腹瀉。油菜在懷孕早期也要少吃。可以吃卷心菜--含葉酸；菠菜--有利胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育，防止胎兒畸形；蘋果--減輕懷孕期間不良反應(yīng)；柚子--含天然葉酸，促進胎兒正常發(fā)育。

孕婦可以吃海帶嗎

2，孕婦可以吃海帶嗎百度寶寶知道

您好，可以適當食用海帶。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。

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3，孕婦可不可以吃海帶

海帶里面有豐富的營養(yǎng),從其營養(yǎng)價值來看，的確是一種保健長壽食品。但由于現(xiàn)在水質(zhì)普遍的污染，海帶中很可能含有有毒物質(zhì)——砷，所以烹制前應(yīng)一定要先用清水浸泡兩三個小時，中間換一兩次水。但不要浸泡時間過長，最多不超過6小時，以免水溶性的營養(yǎng)物質(zhì)損失過多。孕婦和乳母吃海帶要適量,日攝入量最多不超過20克,不宜過多食用。這是因為海帶中的的碘可隨血液循環(huán)進入胎(嬰)兒體內(nèi)，過多食用易引起胎(嬰)兒甲狀腺功能障礙。

不可以

孕婦可不可以吃海帶

4，懷孕可以吃海帶嗎百度寶寶知道

當然可以吃! 適當吃不會有問題。海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，每百克干海帶中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纖維9.8克，無機鹽12.9克，鈣2.25克，鐵0.15克，以及胡蘿卜素 0.57毫克，硫胺素（維生素B 1）0．69毫克，核黃素（維生素B 2）0．36毫克，尼克酸 16毫克，能發(fā)出 262干卡熱量。與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。

5，孕婦能吃海帶嗎

海帶豬蹄湯最好了

孕婦吃海帶挺好！不過也要適量

海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。患有甲亢的病人不要吃海帶。孕婦、乳母不宜吃過多海帶，因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎(嬰)兒體內(nèi)，引起胎(嬰)兒甲狀腺功能障礙。

海帶是一種非常好的食物。孕婦吃海帶對身體非常有好處。　　但是再好的東西也應(yīng)該適量的吃，不能過量食用，海帶也是一樣。　　孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎（嬰）兒體內(nèi)，引起胎（嬰）兒甲狀腺功能障礙。　　專家提醒：由于現(xiàn)在全球水質(zhì)的污染，海帶中很可能含有有毒物質(zhì)——砷，所以烹制前應(yīng)先用清水浸泡兩三個小時，中間應(yīng)換一兩次水。但不要浸泡時間過長，最多不超過6小時，以免水溶性的營養(yǎng)物質(zhì)損失過多。吃海帶后不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果。