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1，感冒吃什么好
2，感冒吃什么好
3，感冒吃什么好

1，感冒吃什么好

感冒了要多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，增加身體的抵抗力。多吃清淡易消化的流質(zhì)食物，如白蘿卜湯。感冒加重時食療只能起輔助的作用，還需要進(jìn)行藥物的治療。感冒了吃大蒜，大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種，所含的大蒜數(shù)據(jù)有消炎的作用，能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。但如果經(jīng)以上食療，感冒癥狀仍持續(xù)或加重，建議到醫(yī)院進(jìn)一步就診從而明確診斷，對癥治療。

經(jīng)常感冒的話可以中醫(yī)調(diào)理一下

感冒吃什么好

2，感冒吃什么好

在下從醫(yī)多年，一點經(jīng)驗，年輕人不建議吃感冒藥的，又貴，還沒有用，所有的感冒藥都不能治病，而是針對發(fā)熱，鼻塞等一些癥狀的，不信你去看看就知道了。如果不嚴(yán)重，不吃藥5天就好。如果鼻塞嚴(yán)重，可以吃些帶偽麻黃堿的藥，減輕鼻塞癥狀。發(fā)熱可以吃含有退熱成分的。如果你年輕，抗幾天就是了，沒什么。老人和兒童不要硬抗，去醫(yī)院比較保險，小心并發(fā)癥。最好別去點滴，白花錢。我感冒從來不吃藥，呵呵

注意保暖．多喝溫開水．喉嚨干癢吃點梨．含水分很多的那種．．三餐清淡．．

多喝水多休息就好

如果不是太嚴(yán)重的你可以多喝水看看。如果嚴(yán)重了你可以去全醫(yī)網(wǎng)沙鍋看看，那里有相關(guān)的報道。

吃感冒藥和消炎藥，還要多喝水，多休息

感冒輕者吃藥即可,但情況變嚴(yán)重的要立即去醫(yī)院檢查

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3，感冒吃什么好

風(fēng)熱感冒食療 1.生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。 2.楊桃。生楊桃洗凈吃，對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。 3.綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣，加糖適量，一次服。 4.烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸，分二次服。 5.梨<1>鮮梨適量生吃，對風(fēng)熱感冒適用。 <2>梨粥:鴨梨3個切碎，水煎半個小時后去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對小兒風(fēng)熱感冒兼咳嗽這尤宜。感冒食療--杭菊糖茶 http://www.99ert.com/news_view.asp?newsid=2890 【來源】民間驗方【原料】杭菊花30克白糖適量【制作】將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。【用法】代茶飲服。【功效】通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。中醫(yī)認(rèn)為，感冒是由六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪)時行疫毒侵襲人體所致病，根據(jù)不同的季節(jié)及氣候特點，致病因素有風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕、秋燥等不同。若人體正氣不足，體質(zhì)虛弱，抗病能力減弱，加上四時六氣失常，人體對外界不適應(yīng)，非時之氣則挾時病毒而傷人，故極易患病，在飲食方面首先應(yīng)注意以下一些問題： 1、補(bǔ)充一些易消化、高熱量的流質(zhì)或半流質(zhì)食物患了感冒特別是發(fā)熱的，可補(bǔ)充一些易于消化、高熱能的流質(zhì)半流質(zhì)食物，如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。 2、多服有輔助治療、抗病作用的食物感冒時可多服用具有輔助治療作用的食物，在日常的生活中，這些食物很多，如蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風(fēng)寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。 3、飲食宜清淡，忌肥膩感冒病人常見食欲不振，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐，故飲食宜清淡，忌食油膩、黏滯、燥熱之物，可進(jìn)稀粥、爛面、蛋羹等食物。除了要注意上面提到的飲食原則之外，病人應(yīng)結(jié)合自身的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)選用下面的食療方，有助于感冒的痊愈。生姜紅糖茶生姜10克，紅糖適量。將生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進(jìn)食欲，治療風(fēng)寒感冒。綠豆粥綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。蔥白神仙粥蔥白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲，蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈，與生姜一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調(diào)味，然后調(diào)入米醋，稍煮即可。有解表、通陽，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。黃芪生姜大棗粥黃芪15克，大棗15克，生姜3片。將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。能增進(jìn)食欲、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。冬瓜蓮葉扁豆粥冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時，調(diào)味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效。青椒炒豆豉青椒250克，豆豉250克，食油、精鹽各適量。先分別炒青椒及豆豉，再將青椒與豆豉拌勻略炒，調(diào)味即可。有解表除煩、宣郁解毒，治療傷寒熱病、寒熱頭痛之功效。參考資料： http://www.99ert.com/news_view.asp?newsid=533

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