自然門武功秘傳凝結了黃澤榮君50年習武的心血和艱辛,金剛禪的自然門雖然認可少林，但和其他少林流有很大不同,自然之門的基礎是走圈的內環手,自然門就是練小工，沒有什么辛苦,自然之門一旦入門就不好練了，至少要18年才能成功,少林金剛禪自然門,堪比自然門的門派是少林金剛禪自然門，實力和影響力不容小覷,自然之門很有名。

少林金剛禪自然門。堪比自然門的門派是少林金剛禪自然門，實力和影響力不容小覷。這是中國少有的武術學校。教派以少林為宗，起源當然應該是嵩山少林寺。但它在四川流傳已久，蹤跡隱秘，鮮為世人所知，甚至其譜系也難以考證。金剛禪的自然門雖然認可少林，但和其他少林流有很大不同。

自然門武功秘傳凝結了黃澤榮君50年習武的心血和艱辛。這本書的出版，無疑是自然弟子和武俠愛好者的福音。自然之門的武功是以一種極其神秘的狀態流傳下來的，我們非常珍惜，絕不輕易傳播。這本書的出版彌足珍貴。在萬來生大師現金的幾萬弟子中，由于資質、工作、時間的限制，真正能毫無阻礙地跟隨萬來生大師練習自然拳、自然門功夫、技法的人并不多。能持之以恒，深耕細作的人還是少數。所以這本書的出版極大地彌補了這些不足，從而大規模地推動了自然門功夫的挖掘、整理、傳承和發展。本書精辟，圖文并茂，簡單易學，對武術愛好者和練內功強身健體的朋友也能有很大幫助。在當今的武林中，將秘傳已久的自然門功夫奉獻給大眾，無疑是對武術事業的一大貢獻。

各有所長。相對來說，截拳道更接近現代格斗。類似于現代散打。簡單扼要。自然之門很有名。不是萬先生的功夫不好。我沒有資格說這個。他的弟子會被殺得很慘。只是看視頻和現在的泰拳。萬老師的“偷偷摸摸”相對于拳擊和散打來說，有點多余，遠遠的就做暈了。

自然門的武功不好練，需要8年以上的純少林功夫訓練才能打好基礎。自然之門一旦入門就不好練了，至少要18年才能成功。自然之門的基礎是走圈的內環手。沒有深厚的馬步功底和基礎訓練，走圈是沒用的。內環訓練有三個要素很重要。一個是腿要結實，至少可以支撐大腿不費力的走平。第二種是胯部要松，要重，胯部不能松，就是撅嘴的現象。再怎么走都沒用。第三是腰部要寬松，與寬松的胯部共同作用。有了這幾點作為基礎，轉圈走才有意義。所謂塌肩也是基于此。小時候看過萬賴聲先生的書，也試著練過一段時間，但都沒有切中要害。后來長大了，漸漸明白了這一點。練內環手，首先要放松腰部，放松臀部，扣住尾巴，才能屏住呼吸，然后才能開始練，否則難度很大。自然門就是練小工，沒有什么辛苦。

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