西瓜是涼性水果,但是產(chǎn)后不能吃特別涼的水果比如梨,西瓜等等,產(chǎn)后一周,產(chǎn)婦恢復(fù)后,如果貪吃可以適量食用西瓜即可,但是坐月子期間吃西瓜的時候要注意不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜,可以吃一些常溫的西瓜,所以建議產(chǎn)婦可以吃西瓜,但是不要吃太多,要適度,尤其不要冰鮮吃西瓜,No.影響產(chǎn)婦:新媽媽產(chǎn)后一周內(nèi)不能吃東西西瓜。
No .影響產(chǎn)婦:新媽媽產(chǎn)后一周內(nèi)不能吃東西西瓜。西瓜是涼性水果,但是產(chǎn)后不能吃特別涼的水果比如梨,西瓜等等。如果產(chǎn)婦產(chǎn)后馬上吃西瓜,寒氣就容易進(jìn)入體內(nèi),傷脾胃,影響產(chǎn)后恢復(fù)。對寶寶的影響:如果寶寶腸胃脆弱,吃完飯再喂寶寶產(chǎn)婦-1/可能會引起腹瀉和腹痛。
西瓜富含水分和維生素,是解暑佳品。據(jù)營養(yǎng)師分析,西瓜它含有豐富的葡萄糖和果糖,以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),維生素B1、B2和C,還有少量的蛋白質(zhì)和脂肪。這些都是產(chǎn)后媽媽不可或缺的營養(yǎng)素。西瓜含水量約為95%,產(chǎn)婦食用后不僅能解渴消暑,還能增加乳汁分泌。所以坐月子的女性可以吃西瓜。但是,西瓜寒涼,產(chǎn)后3-4天內(nèi)不能吃-1。由于產(chǎn)褥期胃腸粘膜對冷刺激特別敏感,太冷的食物會引起胃腸痙攣、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,甚至影響子宮收縮,導(dǎo)致惡露過多或排出不暢。可能還會有后遺癥。產(chǎn)后一周,產(chǎn)婦恢復(fù)后,如果貪吃可以適量食用西瓜即可。但是坐月子期間吃西瓜的時候要注意不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜,可以吃一些常溫的西瓜。
3、哺乳期可以吃 西瓜西瓜是涼果。產(chǎn)后吃特別涼的水果,比如梨,西瓜,可能會讓孕婦覺得冷,有中醫(yī)說會傷脾胃,影響產(chǎn)后恢復(fù),對寶寶的影響是,如果寶寶的胃腸道比較脆弱,產(chǎn)婦吃多了西瓜,喂寶寶可能會引起寶寶拉肚子,所以孕期和哺乳期可以吃西瓜,但是性涼,不宜吃多。尤其是產(chǎn)后一周內(nèi),媽媽們要控制好奶水和寶寶的大便,然后少量食用西瓜看孩子的適應(yīng)能力,天氣特別熱的時候他們可以吃一些西瓜。吃的時候西瓜,一定要注意,很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)的食物,不適合哺乳期產(chǎn)婦,會傷脾胃,導(dǎo)致食欲不好,消化不良,抵抗力下降,孩子腹瀉,所以建議產(chǎn)婦可以吃西瓜,但是不要吃太多,要適度,尤其不要冰鮮吃西。