在受傷的急性期，也就是24小時(shí)內(nèi)，如果涂抹紅花油，會(huì)加重受傷部位的滲血和腫脹,受傷超過24小時(shí)不要冷敷,輕微擦傷，不需要介入治療就可以完全解除人體的擦傷能力,如果距離受傷時(shí)間超過24小時(shí)，如果挫傷處沒有皮膚損傷，每天用熱毛巾敷30分鐘,，并把這些熱敷材料敷在最痛的瘀傷上。

1。如果距離受傷時(shí)間超過24小時(shí)，如果挫傷處沒有皮膚損傷，每天用熱毛巾敷30分鐘。如果毛巾涼了，要及時(shí)更換，促進(jìn)局部血液循環(huán)，祛瘀。2.一般嚴(yán)重的用藥，先搓藥酒，輕輕搓。感覺有點(diǎn)熱的時(shí)候，按照血管的流動(dòng)方向用力揉搓。避免中午血流快的時(shí)候擦或者晚上洗澡的時(shí)候用毛巾熱敷。太熱了，皮膚都紅了，快受不了了。效果更好。反復(fù)這樣是為了加快血液循環(huán)，快速消除淤青；3.如果很嚴(yán)重，最好去看醫(yī)生。注:1。如果24小時(shí)內(nèi)受傷，可以用冷毛巾敷30分鐘；2.24小時(shí)后，用毛巾熱敷。毛巾熱了，及時(shí)換。如果24小時(shí)內(nèi)覺得太麻煩，也可以直接用冷水沖洗淤青部位30分鐘。非常有效；3.嚴(yán)重的話還可以口服三七片，活血化瘀。好的更快。

我們不能熱敷冷敷。我們中的許多人在摔倒和扭傷后會(huì)用熱毛巾敷在疼痛的部位，這讓我們感覺更舒服。但這是錯(cuò)誤的，因?yàn)槊?xì)血管在出血。熱敷使他的血管進(jìn)一步擴(kuò)張后，血腫會(huì)加重，后期愈合會(huì)變慢。如果他是骨折，熱敷就更難了。冷敷可以控制毛細(xì)血管出血量。因此，熱敷受傷部位是完全必要的。如果感到疼痛難忍，可以用冰塊冷敷。紅花油毛細(xì)血管破裂后，紅花油會(huì)加速其血流，加重腫脹。在受傷的急性期，也就是24小時(shí)內(nèi)，如果涂抹紅花油，會(huì)加重受傷部位的滲血和腫脹。因此，紅花油必須在受傷24小時(shí)后使用，不可用于皮膚潰爛或過敏的患者。

人體有一定的自吸自潔能力。輕微擦傷，不需要介入治療就可以完全解除人體的擦傷能力。只需要幾天時(shí)間，所以對(duì)自己要有耐心。當(dāng)然，如果你不放心，也可以做祛瘀的工作。有些比較嚴(yán)重的淤青，大概是被碰撞撞到的時(shí)候傷到了肌肉和骨骼。雖然不一定骨折，但也可能發(fā)生骨折。所以，最好去醫(yī)院做個(gè)片子檢查。千萬不要把它們當(dāng)作皮肉之傷。冷熱敷是一種廣泛使用的祛瘀方法。效果因人而異，祛瘀速度不是很快。受傷后24小時(shí)內(nèi)，最好第一時(shí)間進(jìn)行冷敷，用冰袋(冰)或冰水毛巾敷在傷口上30分鐘左右。受傷超過24小時(shí)不要冷敷。有害無益。冷敷后采用熱敷。熱敷需要每天做，最好早中晚各一次，直到瘀斑消失。熱敷的方法有很多種，如用熱水浸泡毛巾、熱雞蛋、用熱沙熱敷布袋、用熱粗鹽熱敷布袋等。，并把這些熱敷材料敷在最痛的瘀傷上。

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