我沒有買，今天孕38周，看我如何巧用枕頭實(shí)現(xiàn)孕婦枕功能。我開始在某寶上搜，發(fā)現(xiàn)孕婦枕好大，本來用的才1.5米的床，放個(gè)孕婦枕老公就只能睡床底了，而且在網(wǎng)上查了，好多人反應(yīng)這龐然大物放床上太占地方，半夜起來上廁所還要翻山越嶺，實(shí)在不方便，孕中期的時(shí)候確實(shí)考慮過要買，因?yàn)槲以星熬陀休p微腰椎間盤突出和幾年的腰肌勞損，實(shí)在不相信孕晚期大肚子的時(shí)候不用孕婦枕能睡上好覺。

1、孕期有必要買孕婦枕嗎？

我沒有買，今天孕38周，看我如何巧用枕頭實(shí)現(xiàn)孕婦枕功能。孕中期的時(shí)候確實(shí)考慮過要買，因?yàn)槲以星熬陀休p微腰椎間盤突出和幾年的腰肌勞損，實(shí)在不相信孕晚期大肚子的時(shí)候不用孕婦枕能睡上好覺，我開始在某寶上搜，發(fā)現(xiàn)孕婦枕好大，本來用的才1.5米的床，放個(gè)孕婦枕老公就只能睡床底了，而且在網(wǎng)上查了，好多人反應(yīng)這龐然大物放床上太占地方，半夜起來上廁所還要翻山越嶺，實(shí)在不方便。

要是買那種H型的，感覺支撐度不是很好，再一個(gè)原因就是價(jià)格，幾十到幾百塊錢不等，想想用幾個(gè)月卸貨之后這龐然大物不好處置，多浪費(fèi)，后來就決定不買了，我還是自制一個(gè)吧。如圖1所示，一共四個(gè)枕頭，枕頭1是我最喜歡用的乳膠枕，枕頭2和3是棉花填充的，比較軟，枕頭4是我用洗衣袋和舊衣服裝起來的，比較實(shí)，比較硬，如圖2所示，我每天左側(cè)睡的姿勢(shì)，虛線部分是壓在枕頭下的。

圖3姿勢(shì)是側(cè)睡難受時(shí)的調(diào)整姿勢(shì)，背后有支撐，可以與床面呈15°夾角，既不會(huì)平躺導(dǎo)致胎兒缺氧，又讓背部肌肉得到放松了，同樣的姿勢(shì)也可以右側(cè)睡。關(guān)鍵是所有枕頭都能隨意挪動(dòng)，起來上廁所也不用翻越高山一樣，枕頭2和3之間的空隙可寬可窄，適應(yīng)不同體型的各位孕媽。總之，nice，這個(gè)組合基本上保證了每天睡覺不會(huì)很難受，整個(gè)孕期沒有因?yàn)檠凼哌^。

2、孕婦一定會(huì)買的東西有哪些？

麻麻篇醫(yī)院待產(chǎn)1??刀紙2??衛(wèi)生巾組合（十月結(jié)晶）3??產(chǎn)褥墊（子初）4??一次性內(nèi)褲（全棉時(shí)代）5??一次性馬桶墊（子初）6??私處清洗器（十月結(jié)晶）7??坐浴盆（十月結(jié)晶）8??會(huì)陰/傷口冷敷貼（嫚熙）9??私處修復(fù)噴霧（地球媽媽）產(chǎn)后用品1??電動(dòng)吸奶器（美德樂）2??儲(chǔ)奶袋（美德樂/babycare）3??乳頭霜（蘭思諾/美德樂）4??舒緩乳貼（睦清）5??產(chǎn)后坐墊6??月子服、鞋、帽（嫚熙）7??防下垂胸罩（嫚熙）8??小夜燈寶寶篇家里囤貨1??嬰兒濕巾（babycare）2??干濕兩用柔棉巾（babycare）3??柔紙巾（可心柔）4??NB尿不濕（大王光羽）喂養(yǎng)篇1??奶瓶（hegen）2??奶粉備用（皇家美素佳兒）3??硅膠軟勺（babycare）4??恒溫水壺/消毒機(jī)（大嘴鴨）我買的一體機(jī)，不占位置5??奶瓶清洗劑（貝親）6??奶瓶刷（貝親）洗護(hù)用品1??洗發(fā)沐浴露二合一（貝親）2??痱子水（貝親）3??撫觸油（Evereden）4??護(hù)臀霜（屁屁樂）5??身體霜（艾惟諾）6??嬰兒洗衣液、香皂（英式）7??嬰兒澡盆（蒂愛）8??洗臉盆、洗pp盆（蒂愛）9??水溫計(jì)（蒂愛）衣被物品1??和尚服52cm三套（英式/cutelife）2??和尚服59cm三套（英式）3??新生兒上衣兩件4??薄抱被兩條（英式）5??厚抱被一條（英式）6??蓋毯n條（英式/cutelife/yikyak）7??隔尿墊n條（英式/cutelife/bebebus）8??帽子兩個(gè)（英式）9??浴巾（英式）拍嗝巾、紗巾、小方巾（英式）1??1??襪子（英式）1??2??手套其他用品1??入耳體溫計(jì)（博朗）2??嬰兒蚊香液（babycare）3??寶寶指甲剪套裝（babycare）4??玩偶消毒水（Aquaint）5??蚊帳（kidda）6??寶寶衣架（蒂愛）7??床中床（舒適寶）8??涼席（babycare）9??床笠（可優(yōu)比）嬰兒晾衣架。