沙灘排球規(guī)則，請問沙灘排球是幾人制謝謝

來源：整理時間：2022-09-23 15:20:09 編輯：南京本地生活手機(jī)版

本文目錄一覽

1，請問沙灘排球是幾人制謝謝
2，沙灘排球有關(guān)規(guī)定介紹
3，沙灘排球與普通排球有什么區(qū)別規(guī)則打法人數(shù)得分等搜
4，沙灘排球的發(fā)球規(guī)則是什么
5，沙灘排球主要賽事
6，沙灘排球技術(shù)要領(lǐng)有哪些
7，沙灘排球怎么玩大神們幫幫忙
8，排球的比賽規(guī)則都有哪些呢

1，請問沙灘排球是幾人制謝謝

兩人制的~~~~~

請問沙灘排球是幾人制謝謝

2，沙灘排球有關(guān)規(guī)定介紹

　　沙灘排球比賽場地包括比賽場區(qū)和無障礙，那么它有哪些相關(guān)規(guī)定呢?下面我給大家介紹關(guān)于沙灘排球有關(guān)規(guī)定的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。　　非技術(shù)性規(guī)定　　1.隊(duì)員的服裝　　隊(duì)員的服裝包括上衣、短褲和運(yùn)動鞋。上衣、短褲和襪子必須統(tǒng)一、整潔和顏色一致。　　國際比賽中，全隊(duì)隊(duì)員鞋子的顏色必須一致，但商標(biāo)可以不同。上衣的號碼必須是1-18號，號碼的顏色必須與上衣明顯不同。　　身前號碼至少為10厘米寬，身后號碼至少為15厘米高，號碼筆畫寬度至少為2厘米。　　2.禁止佩帶的物品　　禁止佩帶可能造成上傷害及有利于人為加力的物品。可以戴眼鏡參加比賽，但所引起的后果一切由個人負(fù)責(zé)。　　3.參加者的基本權(quán)力　　隊(duì)長、教練員、隊(duì)員都有其相對應(yīng)的權(quán)力。在此不作詳細(xì)介紹。請大家參閱有關(guān)資料。　　技術(shù)性規(guī)定　　發(fā)球：發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內(nèi)，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一只手或手臂的任何部分將球擊出。　　如球未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，則被認(rèn)為是第一次發(fā)球試圖。在發(fā)球試圖后，第一裁判員應(yīng)及時鳴哨允許再次發(fā)球，發(fā)球隊(duì)員必須在再次鳴哨后的3秒中將球發(fā)出。　　發(fā)球隊(duì)員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外的地面。擊球后，可以踏及或落在場區(qū)內(nèi)或發(fā)球區(qū)以外的地面。在每次發(fā)球時都允許有一次發(fā)球試圖。　　隊(duì)員的場上位置　　在發(fā)球隊(duì)員擊球時，雙方隊(duì)員必須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排，每排三名隊(duì)員。　　發(fā)球隊(duì)員不受場上位置的限制。　　隊(duì)員的位置據(jù)其腳的著地部位來判定。在發(fā)球隊(duì)員擊球的一剎那，場上隊(duì)員腳的著地部位必須符合其位置要求。　　在發(fā)球后，隊(duì)員可以在本場區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置上。　　網(wǎng)下穿越　　在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊(duì)員在網(wǎng)下穿越進(jìn)入對方空間。　　允許隊(duì)員的一只腳或雙腳越過中線觸及對方場區(qū)的同時，腳的一部分還接觸中線或置于中線上空。　　除腳以外，不允許隊(duì)員身體的任何其他部分接觸對方的場區(qū).在比賽中斷后，隊(duì)員可以進(jìn)入對方場地。　　觸網(wǎng) 　　新規(guī)則規(guī)定觸網(wǎng)為犯規(guī)，但隊(duì)員在無試圖擊球的情況下，偶爾觸網(wǎng)不算犯規(guī)。　　進(jìn)攻性擊球　　指發(fā)球和攔網(wǎng)外的其他所有向?qū)Ψ降膿羟颉Ｇ芭抨?duì)員可以對任何高度的球完成進(jìn)攻性擊球，但觸球時必須在本場地空間。　　后排隊(duì)員則允許在后場區(qū)對任何高度的球完成進(jìn)攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進(jìn)攻線，擊球后可以落在前場區(qū)。　　攔網(wǎng) 　　只有前排隊(duì)員允許完成攔網(wǎng)，后排隊(duì)員不得完成攔網(wǎng)。　　比賽中的擊球　　隊(duì)員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈。　　隊(duì)員若違背上述規(guī)定，則為持球。球必須觸及身體的不同部位。若球先后觸及隊(duì)員的不同部位，則為連擊犯規(guī)。　　執(zhí)行規(guī)則的原則　　執(zhí)行規(guī)則的基本原則是以規(guī)則的作用和影響因素為基礎(chǔ)的。　　主要原則有　　1. 使比賽在良好和公正的條件下進(jìn)行。　　2. 積極鼓勵觀賞性。　　3. 加強(qiáng)裁判員之間的協(xié)作。　　4. 裁判員之間的配合　　包括第一二裁判員之間的配合; 　　第一裁判員與記錄員之間的配合; 　　第一裁判員與司線員之間的配合; 　　第二裁判員與記錄員之間的配合;

沙灘排球有關(guān)規(guī)定介紹

3，沙灘排球與普通排球有什么區(qū)別規(guī)則打法人數(shù)得分等搜

沙灘排球是兩人一隊(duì)，攔網(wǎng)算一次擊球，這點(diǎn)與排球不一樣，排球是攔網(wǎng)不算擊球的場地也不一樣，沙灘排球顧名思義就是在沙灘上進(jìn)行比賽得分情況也不一樣，沙灘排球?yàn)槿謨陕暎徘驗(yàn)槲寰秩齽偕碁┡徘蚴?1分一局排球是25分一局，并且決勝局是15分

比賽場地不同。

沙灘排球與普通排球有什么區(qū)別規(guī)則打法人數(shù)得分等搜

4，沙灘排球的發(fā)球規(guī)則是什么

在沙灘排球比賽中，一個隊(duì)勝1球可以得1分（每球得分制）。接發(fā)球隊(duì)勝1球時得1分，同時獲得發(fā)球權(quán)。　　每次換發(fā)球時，發(fā)球隊(duì)員必須輪換。每局比賽（決勝局除外）先得21分并至少領(lǐng)先對方2分的隊(duì)勝一局。當(dāng)比分為20∶20時，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先2分（22∶20、23∶21）為止。決勝局先得15分并至少領(lǐng)先對方2分的隊(duì)獲勝。

5，沙灘排球主要賽事

競賽名稱階段比賽時間參賽對象比賽地點(diǎn) 運(yùn)動員人數(shù)全國沙灘排球巡回賽第一站 4-5月（7天）省市專業(yè)隊(duì)待定 150 錦標(biāo)賽 5月（7天）省市專業(yè)隊(duì) 廈門 150 第三站 5-6月（7天）省市專業(yè)隊(duì)四川崇州 150 第四站 5-6月省市專業(yè)隊(duì) 鄭州 150 第五站 6-7月省市專業(yè)隊(duì) 待定 150 第六站 6-7月省市專業(yè)隊(duì) 武漢 150 第七站 7月6-12日省市專業(yè)隊(duì) 大理 150 冠軍賽 7月（7天）省市專業(yè)隊(duì) 日照 150 第九站 7月（7天）省市專業(yè)隊(duì) 山東 150 總決賽 10-11月（7天）省市專業(yè)隊(duì)廣州 150全國青年U21沙灘排球錦標(biāo)賽 7-8月省市青年隊(duì)、體校待定 80

6，沙灘排球技術(shù)要領(lǐng)有哪些

扣球起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動作發(fā)力，帶動前臂上甩擊球，揮動要有提肩抬肘動作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對方場區(qū)。正面?zhèn)髑? 1：準(zhǔn)備姿勢：看清來球，迅速移動倒球的落點(diǎn)，對正來球，兩腳左右開立，約同肩寬，左腳稍前，右腳腳跟稍提起，兩膝微屈，上體稍前傾，兩臂彎曲置于胸前，兩肘自然下垂，兩手成傳球手形，眼睛注視來球方向。 2：擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)在前額上方約一球距離處。 3：傳球手形：當(dāng)手觸球時，手腕稍后仰，兩手自然張開，手指微屈成半球狀。兩拇指相對成“一”字形或“八”字形，兩拇指間的距離不能過大，以防漏球 4：擊球用力：球來時，兩手微張迎球，用拇指內(nèi)側(cè)，食指全部，中指的二三指節(jié)觸球的后下部，無名指和小指觸球兩端。用手指的彈力、手臂和身體協(xié)調(diào)的力量將球傳出。背傳當(dāng)判斷來球之后，迅速移動到球下，雙手抬起，手觸球時，手腕適當(dāng)后仰，掌心向上，在額上方擊球的下部，傳球時，用蹬地、展腹、抬臂、向后翻腕及手指的彈力把球向后上方傳出。跳傳跳傳的起跳最好是向上垂直起跳，要掌握好起跳時間，起跳過早或過晚都會影響傳球的質(zhì)量。根據(jù)一傳球的高低，及時起跳，兩手放在臉前，當(dāng)身體上升到最高點(diǎn)時，靠伸臂動作和手指手腕的彈擊力量將球傳出。由于在空中無支撐點(diǎn)，用不上蹬地力量，只有靠伸臂力量將球傳出，因此，必須在身體下降前傳球出手，才能控制傳球的力量。一般正面二傳這是二傳中最簡單、最常用的戰(zhàn)術(shù)。傳球的動作與正面?zhèn)髑蚧鞠嗤皇莻髑蚯吧眢w不要正對來球，也不要正對傳球方向，而要邊迎球邊轉(zhuǎn)身，將擊球點(diǎn)放在靠傳球方向一側(cè)，身體隨傳球動作邊傳邊向傳球方向轉(zhuǎn)動。調(diào)整二傳將一傳不到位，離網(wǎng)較遠(yuǎn)的球傳給扣球隊(duì)員進(jìn)攻，這種傳球叫調(diào)整二傳。調(diào)整二傳與正面?zhèn)髑騽幼飨嗤瑐髑驎r，要注意選擇傳球方向，傳球方向與網(wǎng)的夾角越小越有利于扣球，盡量避免垂直向網(wǎng)前傳球，同時，傳球高度要稍高，不要太拉開，這樣有利于扣球隊(duì)員觀察和上步扣球。背向二傳背向二傳能夠利用網(wǎng)的全長，增加進(jìn)攻點(diǎn)，具有很大的隱蔽性、突然性。傳球前要先移動插入球下，背對傳球方向，要明確身體所處的位置及離標(biāo)志桿的距離，傳球時，要利用向后上方展體、抬臂、伸肘動作將球傳出。傳快球傳出的球弧線低，節(jié)奏快。傳快球主要是依靠手指手腕的彈擊動作和適當(dāng)?shù)纳毂蹌幼鱽砜刂苽髑蛄α俊Ｒ獋骱每烨颍麝?duì)員必須主動與扣球隊(duì)員配合，要根據(jù)一傳的弧線、速度和扣球隊(duì)員的助跑速度、起跳時間、擊球點(diǎn)的高度和揮臂速度等情況，來決定傳球的速度、高度、距離和出手時間，把球主動送到扣球隊(duì)員手上。傳短平快球傳出的球速度快、弧線平，落點(diǎn)距二傳手2至3米處。傳球時，擊球點(diǎn)應(yīng)保持在臉前或額前，上體前傾，充分利用伸肘和壓腕動作，傳出快速的平弧線球。傳平拉開球傳出的球速度快、弧線平，落點(diǎn)距二傳手6至7米處。平拉開傳球和短平快傳球動作基本相同，但要充分利用蹬地、伸臂、壓腕伴隨動作將球傳出。如果來球低，要稍屈膝，降低重心，使擊球點(diǎn)保持在臉前。如果來球較高，可采用跳傳。傳球時，利用伸肘和主動加大屈指、屈腕的力量把傳球路線壓平。

技術(shù)。

手球原地單手肩上射門和向前跳起單手肩上射門技術(shù)動作要領(lǐng)

技術(shù)和體力。

試簡述手球原地單手肩上射門和向前跳起單手肩上射門技術(shù)動作要領(lǐng)。

沙灘排球動作技術(shù)要領(lǐng)與一般排球沒有兩樣，無非是腳步移動與場館不同，規(guī)則不同個人技術(shù)由傳、墊、攔網(wǎng)、扣球、發(fā)球等

7，沙灘排球怎么玩大神們幫幫忙

場地設(shè)施沙灘排球比賽場地包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū)。比賽場區(qū)為16米×8米的長方形。場地邊線外和端線外的無障礙區(qū)至少寬5米，最多6米，比賽場地上空的無障礙空間至少高12.5米。比賽場地的地面是水平的沙灘，沙灘必須至少40厘米深，其中沒有石塊、殼類及其它可能造成運(yùn)動員損傷的雜物。比賽場區(qū)上所有的界線寬為5～8厘米，界線與沙灘的顏色需有明顯的區(qū)別，并且由抗拉力材料的帶子構(gòu)成。沙灘排球比賽的球網(wǎng)設(shè)在場地中央中心線的垂直上空，高度為男子2.43米，女子2.24米。球網(wǎng)長8.50米，寬1米（±3厘米），網(wǎng)眼直徑10厘米。球網(wǎng)上有兩條寬5～8厘米（與邊線同寬）、長1米的彩色帶子為標(biāo)志帶，分別系在球網(wǎng)的兩端，垂直于邊線。標(biāo)志桿是有韌性的兩根桿子，長1.80米，直徑10毫米，由玻璃纖維或類似質(zhì)料制成。兩根標(biāo)志桿分別設(shè)置在標(biāo)志帶的外沿、球網(wǎng)的兩側(cè)。沙灘排球比賽所使用的球是由柔軟和不吸水的材料制成外殼（皮革、人造皮革或類似材料），以適合室外條件，即使在下雨時也能進(jìn)行比賽。球內(nèi)裝橡膠或類似質(zhì)料制成的球膽，顏色是黃色、白色、橙色、粉紅色等明亮的淺色。球的圓周為66～68厘米，重量為260～280克，氣壓為0.175～0.225千克／平方厘米。得分方式三局二勝制： 1.在前2局中，由先得21分并領(lǐng)先2分的隊(duì)贏得該局，比分無上限。若比分為21：20，則要至22：20才獲勝。 2.決勝局（第3局）：先得15分并領(lǐng)先2分的隊(duì)獲勝。若14：14平手時，再繼續(xù)比賽，并至少領(lǐng)先2分(如：16：14或17：15或30：28)為獲勝，無最高分限制。前2局，雙方得分之和為7或7的倍數(shù)時，雙方交換場地；第3局雙方得分之和為5或5的倍數(shù)時。挑邊(COIN TOSS)，在第1局或第3局（決勝局）賽前進(jìn)行，勝者可選擇發(fā)球或接發(fā)球或場地。基本規(guī)則沙灘排球的基本規(guī)則、場地大小、排球大小、得失分和交換發(fā)球權(quán)等方面與室內(nèi)排球運(yùn)動基本一樣。細(xì)潔柔軟的場地，長寬各為9米和18米，但場內(nèi)沒有發(fā)球區(qū)和前后排的限制。一般采用3局2勝制，每局握有發(fā)球權(quán)一方才能得分，先得21分者贏得一局。如果雙方打成20比20平分時，凈勝2分一方才能獲勝。其實(shí)，這項(xiàng)運(yùn)動更具休閑和娛樂性，你對種種規(guī)則大可置之不理，甚至可以自定規(guī)則，對于服裝的要求也非常寬松，只要愿意，背心、短褲、遮陽帽、太陽鏡隨意穿戴，對自己身材有信心者，比基尼應(yīng)該是最佳選擇。對于大多數(shù)人而言，沙灘排球的魅力在于輕松隨意和熱鬧有趣。國際排聯(lián)組織的兩人制沙灘排球比賽，比賽規(guī)則與室內(nèi)排球比賽規(guī)則的不同之處：（一）一個隊(duì)由兩名隊(duì)員組成。每隊(duì)的兩名隊(duì)員必須始終在場上，沒有換人。當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時，除發(fā)球隊(duì)員外，雙方隊(duì)員必須在本場區(qū)內(nèi)，可隨意站立，沒有固定的位置，沒有位置錯誤或輪轉(zhuǎn)錯誤，但有發(fā)球次序錯誤。一局比賽每隊(duì)首次發(fā)球時，記錄員啟示發(fā)球次序，比賽中，啟示員應(yīng)展示發(fā)球隊(duì)員1號或2號的號碼牌，指明該隊(duì)的發(fā)球次序。記錄員發(fā)現(xiàn)發(fā)球次序錯誤，應(yīng)在發(fā)球擊球后立即通知裁判員。（二）每隊(duì)最多可擊球三次，攔網(wǎng)觸手手也計一次擊球，第三次必須將球從球網(wǎng)上空擊回至對方場區(qū)。（三）隊(duì)員不得用手指吊球的動作來完成進(jìn)攻性擊球。（四）隊(duì)員用上手傳球完成進(jìn)攻性擊球時，傳球軌跡不垂直于雙肩連線，即犯規(guī)。（五）用上手傳球防守重扣球時，允許球在手中有短暫的停滯。當(dāng)雙方隊(duì)員網(wǎng)上同時觸球時可以"持球"。（六）在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊(duì)員穿入對方空間、場區(qū)和無障礙區(qū)。（七）任何隊(duì)員在本場區(qū)空間都可以對任何高度的球進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。（八）每局比賽中，每隊(duì)最多可請求4次暫停，每次暫停時間為30秒，任一隊(duì)員都可向裁判員提出暫停請求。（九）在任何方式的比賽中，當(dāng)雙方得分相國為5時，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場區(qū)。交換場區(qū)時可給球隊(duì)最多30秒的休息時間。但三局兩勝制的決勝局交換場區(qū)時，沒有休息時間。（十）三局兩勝制比賽時，所有局間休息時間均為5分鐘。（十一）隊(duì)員在比賽過程中受傷，可給予5分鐘的恢復(fù)時間，但一局比賽中最多給予同一名隊(duì)員兩次恢復(fù)時間。隊(duì)員5分鐘內(nèi)沒有恢復(fù)或一局內(nèi)同一名隊(duì)員超過兩次恢復(fù)時間，則宣布該隊(duì)為陣容不完整。備注：在2001年整個賽季中，國際排聯(lián)將在沙灘排球比賽中試行每球得分制，同時還將把比賽場地從9米×18米改為8米×16米。試行的每球得分制賽制為：三局兩勝，每局21分，贏得對手2分或2分以上的隊(duì)伍為勝隊(duì)，比分沒有上限；如出現(xiàn)1比1的局分，進(jìn)行第三局比賽。第三局為15分，贏得對手2分或2分以上的隊(duì)伍為該場比賽的勝隊(duì)，比分沒有上限；在前2局比賽中，當(dāng)雙方比分相加為10分時，交換比賽場地。第三局中，雙方比分相加為5分時，交換比賽場地。每次交換場地時沒有休息，不允許推延時間。每局比賽中，各隊(duì)有2次暫停，每次暫停時間為30秒；局間休息時間為1分鐘；每場比賽中，對運(yùn)動隊(duì)的判罰不累積計算，但每局比賽中累積計算。每局開始時，重新計算該局的判罰次數(shù)；每場比賽中，每名運(yùn)動員只有一次受傷暫停；第一局比賽抽簽的失利者，在第二局開始時有權(quán)先進(jìn)行選擇。如進(jìn)行第三局比賽時，則重新抽簽。在下一次世界沙灘排球理事會代表大會上，將根據(jù)每球得分制及比賽場地的試用結(jié)果，向國際排聯(lián)2002年理事會提出包括至2004年雅典奧運(yùn)會使用的正式競賽規(guī)則的提案。國際排聯(lián)理事會會后，將再不對2002年、2003年和2004年的競賽規(guī)則進(jìn)行任何修改。沙排技巧發(fā)球：發(fā)球位置，在球場兩邊端線延長線和底線之間的任一點(diǎn)，基本方式可分為低手球、高位球和跳發(fā)球。接球：接球一般用雙手合握的方式，兩手拇指伸直靠攏在上，一手四指合攏放于另一手虎口處，另一手四指合攏緊握，以拇指合并處的平坦部位接球。接球時身體前傾，兩腳分開，眼睛緊盯來球，根據(jù)球路調(diào)整步伐，手臂要斜下伸直，將球擊向預(yù)定位置。托球：托球即用托舉方式，將球準(zhǔn)確傳給同伴。托球時兩手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打開，觸球剎那伸直手腕，以腕和肘的力量將球彈出。要注意的是，托球時以手指前兩個指節(jié)面的部位觸球，而不僅是指尖，否則易造成扭傷。扣球：扣球是最主要的得分方法，要求是快、準(zhǔn)、狠。扣球時要注意時間的拿捏，當(dāng)身體躍至最高點(diǎn)時，以手掌的下部觸球，再以全手掌蓋住球體，以全身力量將球往下扣擊。

8，排球的比賽規(guī)則都有哪些呢

排球比賽實(shí)施新規(guī)則“每球得分制”，雙方都注重一攻成功率。然而，若要戰(zhàn)勝對手，必須在攔防環(huán)節(jié)中占得優(yōu)勢，其中，防守反擊是主動拿分的手段之一。在防反中，絕大多數(shù)情況是把球調(diào)整到四號位（或者二號位后攻），有時由于接發(fā)球不好，往往被迫打調(diào)整攻。因此，如何打好調(diào)整球是得分乃至取勝的重要法寶。在調(diào)整進(jìn)攻時，由于傳球線路比較長，目標(biāo)較明確，從而給對方有足夠的時間來組織雙人或三人集體攔網(wǎng)，這為進(jìn)攻隊(duì)員（一般為主攻手）提出了很高的技術(shù)要求。若能直接穿過攔網(wǎng)手臂間隙將球扣在界內(nèi)，當(dāng)然更好。可是有時根本很難通過，仍然死打硬拼，只能自殺。所以作為主攻手應(yīng)該多動些腦筋，利用自己手腕功夫、技巧，采用打手出界、吊球、快抹、過度板等方法來突破對方的攔網(wǎng)而得分。打手出界是比賽中經(jīng)常采用的一種戰(zhàn)術(shù)。它要求進(jìn)攻隊(duì)員根據(jù)球與網(wǎng)之間的距離，瞄準(zhǔn)攔網(wǎng)隊(duì)員的指尖、手臂，采取平打、斜打方式，以此來改變球的方向出界。若一味用力擊球，也不一定收到好的效果，采取“假扣真吊”往往能令對方望球興嘆。吊球時，要看清對方防守區(qū)域。抹球時，一定把球抹向靠近樗桿的攔網(wǎng)隊(duì)員的手臂外側(cè)，這樣就會讓對手把球擋出界外。過度板即是將球輕輕“點(diǎn)”到攔網(wǎng)球員的手指尖，由于用力不大，球會被擋回，較慢的落在本場內(nèi)，這樣可以再把球接起，重新組織進(jìn)攻，確保成功率、空當(dāng)。快抹是比賽中不多見的一種戰(zhàn)術(shù)，近似快打，抹得好，有時勝過大力扣殺。以上打法在國際高水平大賽中經(jīng)常看到，由于調(diào)整球難度較大，二傳手應(yīng)該把球傳給有足夠把握的核心隊(duì)員，不一定非拉開到四號位進(jìn)攻，在韓國、西班牙男排都有這樣的擅打、敢打調(diào)整球的明星，我們的男女排也應(yīng)該著手培養(yǎng)這方面的核心球員。

比賽規(guī)則排球比賽是一項(xiàng)集體比賽項(xiàng)目，每隊(duì)由１２名隊(duì)員組成，兩隊(duì)各派６名隊(duì)員在由球網(wǎng)分開的場地上進(jìn)行比賽。各隊(duì)可以在最后確認(rèn)的１２名隊(duì)員中選擇１名作為自由防守隊(duì)員，作為特殊的后排隊(duì)員參加比賽。排球比賽采用五局三勝制，勝三局的隊(duì)勝一場。比賽采用每球得分制，得分的隊(duì)伍同時獲得發(fā)球權(quán)，隊(duì)員按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。每局比賽先得２５分并同時領(lǐng)先對手２分的隊(duì)勝一局。當(dāng)比分為２４：２４時，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先２分為止。決勝局先得１５分并同時領(lǐng)先對手２分的隊(duì)獲勝。當(dāng)比分為１４：１４時，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先２分為止。在比賽中，每隊(duì)最多可以請求２次暫停。暫停時間限制為３０秒鐘。第１－４局，每局另外有２次時間各為６０秒鐘的技術(shù)暫停，決勝局沒有技術(shù)暫停，每隊(duì)在該局中可請求２次３０秒鐘的普通暫停。排球比賽中的幾種主要犯規(guī) １、發(fā)球犯規(guī)包括發(fā)球次序錯誤；發(fā)球隊(duì)員在擊球時或擊球起跳時，踏及場區(qū)（包括端線）或發(fā)球區(qū)以外地面；發(fā)球隊(duì)員在第一裁判員鳴哨允許發(fā)球后８秒鐘內(nèi)未將球擊出；球未被拋起或持球手未清楚撤離就擊球；雙手擊球或單手將球拋出、推出；將球拋起準(zhǔn)備發(fā)球卻未擊球；球發(fā)出后觸及發(fā)球隊(duì)其他隊(duì)員；界外球；球越過發(fā)球掩護(hù)的個人或集體。２、位置錯誤是指當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時，如果場上隊(duì)員不在其正確位置上，則構(gòu)成位置錯誤犯規(guī)。３、擊球時的犯規(guī) 排球比賽時，運(yùn)動員身體任何部分均可觸球，但一名隊(duì)員（攔網(wǎng)隊(duì)員除外）連續(xù)擊球兩次則為連擊犯規(guī)；如果將球接住或拋出為持球犯規(guī)；一個隊(duì)連續(xù)觸球四次（攔網(wǎng)除外）為四次擊球犯規(guī)。或者隊(duì)員在比賽場地內(nèi)借助同伴或任何物體的支持進(jìn)行擊球，皆為借助擊球犯規(guī)。４、隊(duì)員在球網(wǎng)附近的犯規(guī)包括過網(wǎng)擊球、過中線、觸網(wǎng)和網(wǎng)下穿越進(jìn)入對方空間妨礙對方比賽等。５、攔網(wǎng)犯規(guī) 隊(duì)員不得過網(wǎng)攔網(wǎng)；后排隊(duì)員或者自由防守隊(duì)員不得參與攔網(wǎng)；不得攔對方發(fā)過來的球。沙灘排球規(guī)則要點(diǎn) 沙灘排球比賽是一項(xiàng)每隊(duì)由２人組成的兩隊(duì)在由球網(wǎng)分開的沙地上進(jìn)行比賽的運(yùn)動。沙灘排球比賽采用三局二勝制，勝二局的隊(duì)贏得比賽的勝利，每局每隊(duì)最多可以請求１次暫停，時間３０秒。沙灘排球得分制和排球相似，不過前兩局比賽先得２１分隊(duì)獲勝。沙灘排球規(guī)則與排球規(guī)則有許多相似的地方，也有一些不同之處，例如受傷隊(duì)員可以請求獲得一次５分鐘的受傷暫停時間；每當(dāng)比賽雙方比分累積達(dá)７分（第一、二局）、５分（第三局）或７分、５分的倍數(shù)時，雙方將馬上交換比賽場區(qū)等。觀賽禮儀１、觀眾應(yīng)提前入場，比賽期間少走動，將手機(jī)關(guān)機(jī)或處于振動、靜音狀態(tài)。２、開賽前，運(yùn)動員集體入場舉行儀式，向觀眾席行禮致意時，觀眾應(yīng)用熱情的掌聲回應(yīng)。單獨(dú)介紹教練員、運(yùn)動員及裁判員時要報以熱烈的掌聲。３、運(yùn)動員做準(zhǔn)備活動時，如球飛到看臺，觀眾不要直接將球扔回場內(nèi)。應(yīng)將球撿起交給撿球員。４、比賽中，運(yùn)動員發(fā)球時，任何聲響干擾都不受限制。如果運(yùn)動員發(fā)球失誤，觀眾也可以鼓掌表示對另一方得分的祝賀，過分地鼓“倒掌”是不禮貌的行為。５、比賽中，觀眾不使用不文明的、侮辱性的言行刺激運(yùn)動員和裁判員。觀看比賽時，禁止燃放煙火、向場內(nèi)拋擲物品、破壞公物、做不文明手勢，禁止吸煙。照相不宜使用閃光燈。６、晴朗的天氣適宜比賽，但觀眾在觀看沙灘排球比賽前應(yīng)適當(dāng)抹上一些防曬霜以降低紫外線對皮膚的傷害。墨鏡、飲料是觀賽必不可少的，但為了不影響周圍的觀眾，不提倡撐開遮陽傘。

1.后排隊(duì)員在前場區(qū)內(nèi)或踏及進(jìn)攻線（或其延長線），將整體高于球網(wǎng)上沿的球，擊過球網(wǎng)垂直面或觸及對方攔網(wǎng)隊(duì)員，則為后排隊(duì)員進(jìn)攻性擊球犯規(guī)，后排隊(duì)員不可以參加攔網(wǎng)，不可以在三米線內(nèi)擊球時腳離地！ 2.隊(duì)員在球網(wǎng)附近的犯規(guī) 　　隊(duì)員在球網(wǎng)附近的犯規(guī)包括過網(wǎng)擊球犯規(guī)、過中線犯規(guī)、觸網(wǎng)犯規(guī)和網(wǎng)下穿越進(jìn)入對方空間妨礙對方比賽犯規(guī)等。對方進(jìn)攻性擊球前或擊球時，在對方空間觸及球?yàn)檫^網(wǎng)擊球犯規(guī)。比賽進(jìn)行中，隊(duì)員整只腳、手或身體其他任何部分越過中線并接觸對方場區(qū)，為過中線犯規(guī)。比賽過程中，隊(duì)員觸網(wǎng)或觸標(biāo)志桿不是犯規(guī)。但隊(duì)員在擊球時或干擾比賽情況下的觸網(wǎng)或觸標(biāo)志桿為犯規(guī)。隊(duì)員擊球后可以觸及網(wǎng)柱、全網(wǎng)長以外的網(wǎng)繩或其他任何物體，但不得影響比賽。比賽過程中，在不妨礙比賽的情況下，允許隊(duì)員在網(wǎng)下穿越進(jìn)入對方空間。若網(wǎng)下穿越進(jìn)入對方空間的隊(duì)員妨礙了對方比賽則為犯規(guī)。攔網(wǎng)犯規(guī) 攔網(wǎng)犯規(guī)包括過網(wǎng)攔網(wǎng)犯規(guī)、后排隊(duì)員攔網(wǎng)犯規(guī)、攔發(fā)球犯規(guī)和從標(biāo)志桿外伸入對方空間攔網(wǎng)犯規(guī)幾種情況。在對方進(jìn)攻性擊球前或擊球時，在對方空間攔網(wǎng)觸球?yàn)檫^網(wǎng)攔網(wǎng)犯規(guī)。判斷過網(wǎng)攔網(wǎng)的依據(jù)是進(jìn)攻隊(duì)員與攔網(wǎng)隊(duì)員觸球時間的先后。后排隊(duì)員或后排自由防守隊(duì)員完成攔網(wǎng)或參加了完成攔網(wǎng)的集體，為后排隊(duì)員攔網(wǎng)犯規(guī)。攔對方發(fā)過來的球?yàn)閿r發(fā)球犯規(guī)。從標(biāo)志桿外伸入對方空間攔網(wǎng)并觸球?yàn)閿r網(wǎng)犯規(guī)。攔網(wǎng)是指隊(duì)員靠近球網(wǎng)，將手伸向高于球網(wǎng)處阻擋對方來球的行動。觸及到球的攔網(wǎng)行動則完成了攔網(wǎng)。只有前排隊(duì)員允許完成攔網(wǎng)，后排隊(duì)員不得完成攔網(wǎng)。如后排隊(duì)員將球攔回，則為犯規(guī)。如攔球到本方場區(qū)，則為本隊(duì)的第一次擊球。前排隊(duì)員的攔網(wǎng)觸球不算作本隊(duì)的一次擊球，因此本隊(duì)攔網(wǎng)后還可以再擊球三次。攔網(wǎng)時，隊(duì)員可以將手或手臂伸過球網(wǎng)，但不得影響對方擊球，過網(wǎng)攔網(wǎng)觸球應(yīng)在對方隊(duì)員完成進(jìn)攻性擊球之后。在一個攔網(wǎng)動作中，允許球迅速而連續(xù)地觸及一名或更多的攔網(wǎng)隊(duì)員。