西紅柿中的番茄紅素、果酸等也有很好的降血脂效果牛肉加西紅柿怎么做的,西紅柿和牛肉一起吃的做法1、首先將牛肉洗凈后切塊待用;2、西紅柿祛蒂后切成塊狀待用;3、油鍋燒熱后將蔥蒜爆香，然后將牛肉塊加入翻炒，并以此加入適量的大料、生抽、料酒、食鹽、清水等進行熬煮;4、大火煮開后將浮沫撇掉轉至小火慢煮一個小時左右;5、然后將切好的西紅柿倒入煮開后即可關火食用,西紅柿燉牛肉做法,西紅柿燉牛肉的制作食材：牛肋條肉，番茄，姜，料酒，鹽，蔥，菜油，醋。

西紅柿和牛肉一起吃的做法1、首先將牛肉洗凈后切塊待用;2、西紅柿祛蒂后切成塊狀待用;3、油鍋燒熱后將蔥蒜爆香，然后將牛肉塊加入翻炒，并以此加入適量的大料、生抽、料酒、食鹽、清水等進行熬煮;4、大火煮開后將浮沫撇掉轉至小火慢煮一個小時左右;5、然后將切好的西紅柿倒入煮開后即可關火食用。西紅柿和牛肉一起吃的好處1、補充營養：牛肉和西紅柿都是屬于營養價值比較高的食材，能更好的中和營養成分，及時的為人體補充營養。2、延緩衰老：牛肉中的鋅元素比較豐富，能有效的促進身體的生長，且對衰老也有一定的預防效果。西紅柿中的維生素C和番茄紅素含量比較豐富，是屬于比較強的抗氧化劑，能很好的減少色斑的沉淀，抑制黑色素的形成。3、降血脂：牛肉中的鉀元素能有效的促進血液中的鈉鹽排出，對于降低血壓血脂有很好的作用。西紅柿中的番茄紅素、果酸等也有很好的降血脂效果

西紅柿和牛肉一起吃的做法1、首先將牛肉洗凈后切塊待用;2、西紅柿祛蒂后切成塊狀待用;3、油鍋燒熱后將蔥蒜爆香，然后將牛肉塊加入翻炒，并以此加入適量的大料、生抽、料酒、食鹽、清水等進行熬煮;4、大火煮開后將浮沫撇掉轉至小火慢煮一個小時左右;5、然后將切好的西紅柿倒入煮開后即可關火食用。西紅柿和牛肉一起吃的好處1、補充營養：牛肉和西紅柿都是屬于營養價值比較高的食材，能更好的中和營養成分，及時的為人體補充營養。2、延緩衰老：牛肉中的鋅元素比較豐富，能有效的促進身體的生長，且對衰老也有一定的預防效果。西紅柿中的維生素C和番茄紅素含量比較豐富，是屬于比較強的抗氧化劑，能很好的減少色斑的沉淀，抑制黑色素的形成。3、降血脂：牛肉中的鉀元素能有效的促進血液中的鈉鹽排出，對于降低血壓血脂有很好的作用。西紅柿中的番茄紅素、果酸等也有很好的降血脂效果

西紅柿燉牛肉的制作食材：牛肋條肉，番茄，姜，料酒，鹽，蔥，菜油，醋。西紅柿燉牛肉的做法詳細步驟1、將牛肉洗凈切成小方塊，姜切末蔥切段；2、菜油燒至5—6成熱時，將牛肉炸過撈出；3、鍋中留底油放入炸過的牛肉，放水（以淹過肉為宜）加入姜片、料酒、蔥段、食鹽調味；4、將番茄放入開水中浸泡片刻撈出剝去皮切成月牙塊放入鍋中，用小火燒60分鐘即。