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搏擊 Exercise是一種有氧運動，也是健美操的又一創新，它融合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動作，并遵循健美操的最新編排方法，是在強烈的音樂節拍下完成的一項身體運動。健美操搏擊健美操英文叫kickboxing，最早由歐洲搏擊選手和專業健美操運動會員推出。其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道功夫甚至一些舞蹈動作混合在一起，配合強烈的音樂，成為一門課。目前，人們的工作和生活壓力普遍較大。搏擊運動可以有效緩解身心負荷，而且其動作也比較簡單，所以越來越多的人選擇搏擊運動作為運動方式。
搏擊和拳擊沒有太大區別，拳擊的獨特之處在于人們對拳擊的不同看法運動。那么，我來給你看看搏擊和拳擊的區別。搏擊跟拳擊有什么區別1。搏擊跟拳擊有什么區別？打架也叫搏擊，意思是“打架，打架”。當今世界有許多不同的格斗技巧。而格斗包括徒手格斗和器械格斗。格斗術的種類有拳擊、摔跤、跆拳道、泰拳、散打、法式跆拳道、跆拳道、相撲、綜合格斗、實戰三寶。拳擊就是用拳擊手套打架運動項目。它既有業余的也有專業的商業比賽。游戲的目標是獲得比對手更多的分數來擊敗對手或擊倒對手并結束游戲。同時，競爭對手要盡量避免對手的打擊。
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