網球正手擊球，網球正手擊球動作分為幾個環節簡述各環節動作方法

來源：整理時間：2022-12-12 03:09:23 編輯：好學習手機版

1，網球正手擊球動作分為幾個環節簡述各環節動作方法

曲腿（保持靈活），重心前移；引拍時不要伸手，應該手臂放松，貼緊身體，上左腳，完全側身，用左邊肩膀對著來球，緊記引拍不是伸手，而是上腳、側身，手不能動，重心放前腳并始終曲腿；揮拍時以前腳為軸心蹬腿轉腰，手始終不能動，是靠轉腰的離心力帶動手，稍微閉拍面，橫著往前推（不是伸手而是轉腰）直到變成右邊肩膀對著對面，球拍推到不能再往前，這時候才收拍上肩，動作連貫，一定要做完整。記住手完全放松，是靠轉腰的力來打球

網球正手擊球動作分為幾個環節簡述各環節動作方法

2，網球正手擊球技術要領

網球正手擊球技術要領有握拍、準備動作、球拍拍面、拍頭滯后、擊球點、隨揮完整。1、握拍無論你是東方、西方或其他任何握拍都要注意一個握拍小細節。五指緊靠握拍手會有很大的緊張感，擊球動作僵硬。2、準備動作正手擊球第一步一定是轉體，非持拍手握在拍喉處通過轉體、轉肩帶動引拍，提前做好充分的擊球準備。3、球拍拍面轉體引拍后非持拍手要及時松開拍喉，球拍繼續后拉，然后下沉拍面。4、拍頭滯后/掉拍頭放松握拍，髖關節和肩膀前頂，使拍頭自然滯后（小臂與球拍成90度），同時拍頭下降低于來球，放松揮打就能產生極大的拍頭速度、增加旋轉。5、擊球點一定要在身前擊球，除了不被球擠到，揮拍更順暢，還能減少多余的頭部運動，更好地盯準球，大大提高在甜區擊球的概率。6、隨揮完整擊球后繼續向擊球方向伸展，手臂充分伸展后繞過身體收拍至身體另一側。隨揮動作完整、放松，是擊球發力的關鍵。

網球正手擊球技術要領

3，網球正手擊球的弱點有哪些

老師的2b之處有哪些？

問題太泛泛了，問題就有問題，這怎么回答。

如果題目果真僅僅是《網球正手擊球的弱點有哪些？》，而且沒有任何對陣環境和對象描述，那么這個題目本身就有問題。如果真要回答，“不利于調整至反手擊球”是唯一的答案。

不能說有什么弱點~看你用什么樣的打法啦！！！開放式和關閉式是不同的~~打網球最主要是~自己習慣打的舒服！！還有協調！！！

你好！回答是正手擊球永遠是每個選手長處，如果準備時間充分的話，正手永遠是第一選擇。正手側身搶攻就是這個道理，把在反手位的來球用正手回擊。是考試題，所以。。。。舉手，報告老師，考卷印錯了。。。我的回答你還滿意嗎~~

沒得缺點 ````你們老師是傻的```就象問人走路有什么缺點樣

網球正手擊球的弱點有哪些

4，網球中的正手擊球很重要普通人應該如何開始訓練

正手擊球是網球最基本的擊球方法。也是大多數運動員得分取勝的主要手段。我們將正手擊球分解成6個步驟來幫助你建立一個完美的正手擊球！本期內容:正手擊球6步1.握住球拍無論你是在東方，西方還是其他任何一個握法，都要注意一個握法的小細節。五指并攏拍拍手，會有很大的緊張感，擊打動作會比較僵硬。所以食指要和中指稍微分開，形成一定的角度，握在球拍柄的上方位置。這樣食指、拇指等手指形成穩定的三角支撐，給球拍更多的支撐和控制。6步打造完美正手，教你如何正確打網球！2.準備行動正手擊球的第一步必須是轉身。把手放在喉嚨處，不要握住手。轉身轉肩帶動領先，提前做好擊球的充分準備。3.拍拍球的表面如果轉身后不握緊雙手，要及時放開喉嚨，球拍會繼續往后拉，然后下沉拍臉。注意這時候手掌向下，射擊面關閉。而不是手掌指向側面，拍面垂直于地面。4.網拍頭落后/脫落放松握拍、髖關節、肩頂，使拍頭自然滯后(手臂與拍成90度)，同時拍頭下降到來球以下。放松揮拍可以產生很大的拍頭速度，增加旋轉。首先轉動球拍，將球拍推向身體右側，左肩對著網，腰腹明顯收緊，為下一次揮桿積累力量。提高正手擊球力量的簡單小練習第二，轉身擊球，通過轉身釋放鉛擊積累的力量，同時跟進身體，轉移重心，加快揮桿速度。想要提高正手擊球力量，兩者缺一不可！簡單的練習鑒于以上兩點，可以嘗試下面的小練習。兩臂中間夾著一個健身球，兩臂由球連接，使兩臂同步運動。在這種情況下，練習者只能通過身體的旋轉來向后驅動球拍。避免正手鉛球常見的失誤，即鉛球完成后身體仍然對著網，依靠手臂大幅度后撤而不轉身。有了健身球的攔網，就不能只靠手臂來揮球，這樣手臂就能同步，轉肩就能輕松擊球。而且小臂向前伸展夾住球，球拍與身體保持適當的距離，保證打在前面的球上。

5，網球正手擊球與反手擊球的不同點

力道不同

力度、方向、手感、戰術都不同

只有兩種反手：單手和雙手！先說單反：首先你要多打，這好像是廢話，但它可以讓你有更多的經驗，多打之后就可以準確地判斷來球，這是最重要的！在確定你將使用一次反手擊球時，就要開始根據你平常的經驗來確定擊球的位置。然后開始跑動，用小碎步，清灣不要使用羽毛球中的打垮部，很影響你擊球的。接下來是拉拍，其實你跑動的時候就應該開始拉拍，而且越早越好！等求到達你的11點鐘方向的時候法力擊球，球拍在你的10點鐘位置擊倒球。經兩打在球拍的甜區（中心）。帶點上旋，就是一級漂亮的回球。其實具體的單反擊球動作挺難描述的，你要自己去模仿和體驗，不過不管怎么樣我試試看來描述一下。優點，動作瀟灑，控制面達，對步伐要求相對低，打出好球很難會。缺點，協調性要求高，如果動作不是最好看，就是難看得不得了，無法有效控制肩部以上的來球，還有就是身體素質，絕對力量和爆發力兩要求比較高雙反：雙反我很少用，不過也用過又點經驗！雙反的特點久是穩快重。雙腿彎曲比單反要的雙腳少反應時間比較快，缺點就是缺少變化和及時擊球的反應能力。看個人喜好~

發力不一樣吧以右手持拍雙手反拍為例子正手發力控制什么全是以右手為基礎完成的反手的時候左手主要發力，右手主要控制不用發力，一開始打一起會覺得很別扭，但是本人覺得反手打起來威力比較大~~ 總之反手原理差不多就是用左手當正手用，右手幫忙控制下~ 另外反拍擊球點要比正拍晚一點點

6，如何練習網球底線正手平擊球

1.準備姿勢面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，左手輕托拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，托面垂直于拍頭指向對方，兩眼注視對方來球，作好擊球準備。 2.后擺引球當判斷來球需用正拍回擊時，轉動雙腳，左腳跟抬起并向右傾前方上步，右腳向右轉90度與底線平行，同時轉肩轉髖帶動右手向后擺動引拍（此為關閉式步法，適用于初學者轉體；另一為開放式步法，左腳不必上步，兩腳平站但需要更多的向右轉體動作），引拍時肘部彎曲、自然下垂，拍頭低于膝蓋，左手伸向前方，保持身體平衡，后擺引拍時身體重心移向右腳，左肩對著右側的網柱，手腕固定，揮拍轉動約180度拍頭指向后擋網。 3.擊球動作（前揮擊球）從后擺進而向前揮動時緊握球拍，手腕后伸、固定，用力登腳，轉動身體和揮拍，正拍的擊球點在身體的右側前方不超過腰的高度，擊球時的揮拍速度最快，球打在拍面的中心，擊球揮拍時的拍頭是自上而下的臂揮動使球稍帶上旋球。 4.隨揮跟進動作球觸拍后，使拍面平行于網的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，重心前移落在左腳，身體也隨著轉向球網，揮拍動作在左肩上方結束，拍頭指向上方高出頭部。隨揮跟進動作要比后擺動作大而充分，保證擊球的穩定性，隨揮跟進結束，立即恢復準備姿勢，準備下一次擊球。主要還是多練習

平擊球球感非常重要的，看世界網壇你就應該曉得上旋是主流，但是費天王是平擊。所以說平擊打好也是非常可怕的，所以堅持平擊。平擊沒有上旋穩這是事實，所以你要做的就是提高球速，再談穩定（身高越高就越穩定）網球的穩定都是多球練習打出來！“多球”就是一直重復的聯系，不要對抽，就對面隔網把球送到特定的位置，你平擊回過去。（最好準備一袋訓練用球）

只有刻苦努力的訓練

上電腦練習啊電腦有得練啊

7，如何找對網球理想正手擊球點的方法

在網球運動中,擊球點是擊球質量的決定性因素,良好的擊球點是高質量擊球的重要保證。以下是學習啦小編教大家的關于如何找對網球理想正手擊球點的方法，歡迎閱讀!　　如何找對網球理想正手擊球點的方法　　對于很多業余球員特別是初學者來說找準理想的擊球點不是件容易的事。容易擊球過晚，被球頂住時常發生，導致擊球缺乏力量與控制。　　下面介紹的6最簡單的方式可幫助您找到理想的擊球點。　　1、背后送球擊球　　做這個練習時，同伴從練習者身后用手給他喂球，這樣網球彈起后就會向遠離練習者的方向跳，對于克服擊球過晚的毛病非常有效。并且這個練習還強迫練習者更多地向前推球，充分地隨揮。提高擊球的深度和控制力。　　2、圈內擊球　　可以用粉筆在地上畫個圈，標記出理想的擊球區域，然后再同伴喂球時嘗試著每次都在這個圈內擊球。　　3、地上無圈心中有圈　　想象圈跟隨你的身體在球場上移動，每次擊球時都盡力在這個你想象中的圈內擊球，如果成功在圈內擊球，出聲對自己說“yes”，反之則說“no”。你能夠判斷自己的擊球點是否偏離出了理想區域。　　4、無球揮拍　　這項練習不需要球，所要做的就是放松地做正手揮拍的動作，注意聽球拍與空氣摩擦的聲音，聲音最大的位置就是拍頭速度最快的位置，也應該是你的最佳擊球點，記住這個位置，嘗試每次都在這里擊球。　　5、左手停球右手打　　當球落地反彈時，不要直接用球拍去擊球，而是用左手(非持拍手)在擊球點截住球，隨后讓球自然落地，再用正手去擊球。這個練習非常適合新手。　　6、無引拍擊球　　做這個練習時，擊球前直接把球拍放到理想擊球點后面一點的地方，去掉引拍的環節。這個練習非常適合那些習慣性擊球過晚和大引拍的球員。習慣后可以兩人用這種方式在半場區域內拉球。　　記住這五點向網球職業球員正手進階　　不管你現在的正手動作如何，你都可以嘗試把這五點融合到你的動作中。　　1.所有排名靠前的球員都會用非持拍手扶住球拍來開始揮拍動作　　2.所有頂尖選手都有充分的專肩，這樣他們能有效使用腰腹部的力量來擊球，從而達到極快的拍頭速度。　　3.所有頂尖選手都使用他們的非持拍手幫助打開上身擊球，他們的非持拍手轉動和轉腰的合力使他們的正手有驚人的速度。　　4.所有頂尖選手在擊球前一刻會把球拍底蓋對準來球，這樣他們揮拍有更長的力矩，球拍做為一把杠桿，球員能有更好的控制和力量。　　5.頂尖球員擊球后都有良好的隨揮動作，身體和手臂在擊球后繼續在擊球區加速，良好的隨揮也能減少身體受傷的機會

期待看到有用的回答！

8，網球用東方式正手握拍法擊球分哪四部動作

我簡明扼要的用一句話概括，你要仔細體會，這是當初我的教練教我的真理，沒錯的： 1引拍 2上步 3擊球 4隨揮其中第一步引拍要提前預判，手腕拍頭滯后，也就是最好用拍柄對著來球方向，腳步半開放式站位與來球方向保持平行，擊球位置在身體右前方。第二步上步伐，也可以叫做跨步，就是指最后擊球的一步移動，這一步非常重要，調整到最佳位置的最后移動。第三步擊球，高手的擊球都不是刻意擊球，而是高速揮拍的過程中碰了一下球，有這種感覺，你的球速一定更上一層樓。第四步隨揮，即使擊球后的拍頭裹帶動作，看看職業球員擊球后球拍都隨揮到身體的另一側，這樣可以最大限度的釋放拍頭速度。

1）東方式握拍法（（2）大陸式握拍法（3）西方式握拍（4）其它握拍法

1）東方式握拍法（又力為正拍和后拍兩種）（2）大陸式握拍法（3）西方式握拍（又分正拍和反拍握法）（4）其它握拍法

1）東方式握拍法（又力為正拍和后拍兩種）東方式正拍握拍法：左手先握住拍頸，使拍子與地面垂直，然后手掌也垂直于地面，手握拍柄好像與人握手。故亦稱“握手式”握拍法。準確地說，用右手掌根與拍柄右上斜面貼緊，拇指墊握住拍柄的左垂直面，食指微離中指，食指下關節壓住拍柄右垂直面。由此拇指與食指成“V”形，對準拍輛的右上斜面和左上斜面的上端中間。東方式反拍握拍法從正拍握法把手向左轉動（即把拍子向右轉動），使拇指與食指成“V”形，對準拍柄左上斜面與左垂直面的中間條線。用手掌根壓住拍柄的左上斜面，拇指貼在左垂直面上，食指下關節壓在右上斜面上。 ②使用特點與注意事項該握拍法非常適宜底線正、反拍擊球，同時對各種高度的來球及各種旋轉球的打法具有廣泛的適應性。用東方式反拍握拍法進行發球及發球上網、網前截擊球時不用再轉換握拍。雖然東方式正、反握拍法轉動不大，但當球打到身體的另一側，（即正拍或反拍區）必須變換握拍法去迎擊球。注意變換握拍開始于準備動作，用左手扶住球拍頸部，在球拍向后擺動準備擊球之前，握拍必須調整完畢。（2）大陸式握拍法 ①動作要領與東方式握拍法不同，大陸式握拍法在進行正、反拍擊球時都無需變換握法。握拍時用手掌根貼住拍柄上部的平面，食指與其余三指稍微分開，食指上關節聚貼在右上斜面上，拇指墊貼在拍柄的左垂直面上。 ②使用特點與注意事項由于該握拍法不需變換握拍位置，所以具有簡便靈活的特點。適合處理低球，對上網截擊也很有利。但對于腰部以上的來球，不易控制拍面，故打高球不太方便，同時也打不出強有力的上旋球。（3）西方式握拍（又分正拍和反拍握法） ①動作要領西方式正拍握拍法手掌心朝下，手掌的大部分放在拍柄的底部，手掌根貼在拍柄的右下斜面上，拇指壓在拍柄的上部手面，食指的下關節握住拍柄的右下斜面。拇指與食指的“V”形對準握柄的右垂直面。握拍的形狀好似“一把抓”。西方式反拍握拍法在西方式正拍握拍的基礎上，把球拍上下顛倒過來，用同一拍面擊球或手腕順時針轉，使拇指與食指的“V”形對準拍柄的左垂直面，食指下關節壓住拍柄的上部手面，手掌很貼在左上斜面。 ②使用特點與注意事項該握拍法有利于抽擊出強有力的上旋球，特別適合打腰部及腰部以上的來球。由于握拍手在球拍柄的下方，所以對比較低的來球，正、反拍都比較難處理。（4）其它握拍法 ①混合式握拍法即半西方式握拍法，它的正拍介于東方式和西方式之間的握拍法，拇指與食指的“V”形對準右上斜面，它的特點是便于拍擊任何來球，目前被不少優秀選手所采用。 ②雙手反拍握拍法它的動作要領是：右手是東方式反拍握法，握在球拍拍柄的底部，手掌根與拍柄對齊。左手握在右手的上方，作東方式正拍握拍法。該握拍法的優點在于對力量不足的運動員學反拍比較容易，同時這種握拍法易于對來球加上旋和進行發力，擊球點可更靠后些；且動作的隱蔽性強，對方不易發現是擊斜線還是擊直線球。缺點在于對步法要求精確。 ③雙手正、反拍握拍法即正拍擊球時是雙手握拍，反拍擊球時也是雙手握拍。如著名女運動員莫尼卡·塞萊斯就是這種握法。它的動作要領是：（以右手持拍者為例），即右手為東方式或混合式握拍，左手握在右手上方，當對方擊球朝正拍來時，左手下滑，右手迅速與左手換位，形成類似左手持拍反拍擊球動作。擊完球后，還原至右手在后，左手在前的準備動作。反拍擊球時，與雙手反拍擊球握法相同。該握拍法的優點是：正反拍擊球沒有明顯弱點，都能給對方構成威脅，而且動作隱蔽，便于發力；但要求運動判斷準確，反應敏捷，步法移動快

9，網球正手平擊球技術要領

正拍擊球的動作要領： 1.準備姿勢面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，左手輕托拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，托面垂直于拍頭指向對方，兩眼注視對方來球，作好擊球準備。 2.后擺引球當判斷來球需用正拍回擊時，轉動雙腳，左腳跟抬起并向右傾前方上步，右腳向右轉90度與底線平行，同時轉肩轉髖帶動右手向后擺動引拍（此為關閉式步法，適用于初學者轉體；另一為開放式步法，左腳不必上步，兩腳平站但需要更多的向右轉體動作），引拍時肘部彎曲、自然下垂，拍頭低于膝蓋，左手伸向前方，保持身體平衡，后擺引拍時身體重心移向右腳，左肩對著右側的網柱，手腕固定，揮拍轉動約180度拍頭指向后擋網。 3.擊球動作（前揮擊球）從后擺進而向前揮動時緊握球拍，手腕后伸、固定，用力登腳，轉動身體和揮拍，正拍的擊球點在身體的右側前方不超過腰的高度，擊球時的揮拍速度最快，球打在拍面的中心，擊球揮拍時的拍頭是自上而下的臂揮動使球稍帶上旋球。 4.隨揮跟進動作球觸拍后，使拍面平行于網的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，重心前移落在左腳，身體也隨著轉向球網，揮拍動作在左肩上方結束，拍頭指向上方高出頭部。隨揮跟進動作要比后擺動作大而充分，保證擊球的穩定性，隨揮跟進結束，立即恢復準備姿勢，準備下一次擊球。平擊球：揮拍擊球的路線向上較平緩，擊球時拍面幾乎垂直地面。擊球的正后部，用同樣的力量擊球，平擊球的球速最快，球落地后前沖力大，球的飛行路線較平直，但其準確性和控制力較差，因此這種擊法在比賽中較少使用。網球正拍擊球：網球正拍擊球指的是在本人握拍手同側的地方對落地球的大方，他是網球基本技術中最常用的擊球方法，是初學者最先學習的技術。正手擊球的動作，從理論上講，動作比較深長，擊球有力，速度也快。而在比賽中正手擊球的機會比較多，正手擊球后，可使本人在場上的位置更有利。由于現代網球速度的加快，不少網球愛好者過多地擔心反手球質量，因此經常采用偏近于反手的正手握拍法，結果在正手擊球時使用了許多手腕動作，一致造成偏差和失誤。

如果是初學者，正手平擊的基本動作，在網上的網球教程里都能找的到。如果是進階者，正手平擊能夠發揮最大威力的訣竅，取決于能將多少將腿、腰旋轉的力量通過上臂傳遞到球拍上。你如果留心觀察，強擊型的職業網球選手的正手平擊動作，會發現兩個特點，一個是身體旋轉的幅度特別大（擊球前后旋轉180度以上），另一個是球拍在擊球前有一個“鞭打”動作（通俗的解釋就是球拍向前揮動時，拍頭落在手的后方，觸球瞬間通過手腕的力量將拍頭快速拉到擊球點）。這就是將擊球力量最大化的要領。

網球正拍擊球網球正拍擊球指的是在本人握拍手同側的地方對落地球的大方，他是網球基本技術中最常用的擊球方法，是初學者最先學習的技術。正手擊球的動作，從理論上講，動作比較深長，擊球有力，速度也快。而在比賽中正手擊球的機會比較多，正手擊球后，可使本人在場上的位置更有利。由于現代網球速度的加快，不少網球愛好者過多地擔心反手球質量，因此經常采用偏近于反手的正手握拍法，結果在正手擊球時使用了許多手腕動作，一致造成偏差和失誤。下面以右手握拍者為例介紹正拍擊球的動作要領。（以后介紹的各項基本技術均以右手為例）。正拍擊球的動作要領1.準備姿勢面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，左手輕托拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，托面垂直于拍頭指向對方，兩眼注視對方來球，作好擊球準備。2.后擺引球當判斷來球需用正拍回擊時，轉動雙腳，左腳跟抬起并向右傾前方上步，右腳向右轉90度與底線平行，同時轉肩轉髖帶動右手向后擺動引拍（此為關閉式步法，適用于初學者轉體；另一為開放式步法，左腳不必上步，兩腳平站但需要更多的向右轉體動作），引拍時肘部彎曲、自然下垂，拍頭低于膝蓋，左手伸向前方，保持身體平衡，后擺引拍時身體重心移向右腳，左肩對著右側的網柱，手腕固定，揮拍轉動約180度拍頭指向后擋網。3.擊球動作（前揮擊球）從后擺進而向前揮動時緊握球拍，手腕后伸、固定，用力登腳，轉動身體和揮拍，正拍的擊球點在身體的右側前方不超過腰的高度，擊球時的揮拍速度最快，球打在拍面的中心，擊球揮拍時的拍頭是自上而下的臂揮動使球稍帶上旋球。4.隨揮跟進動作球觸拍后，使拍面平行于網的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，重心前移落在左腳，身體也隨著轉向球網，揮拍動作在左肩上方結束，拍頭指向上方高出頭部。隨揮跟進動作要比后擺動作大而充分，保證擊球的穩定性，隨揮跟進結束，立即恢復準備姿勢，準備下一次擊球。幾種不同的正拍擊球方法從球的旋轉性能分類，有上旋球、下旋球、平擊球、側旋球（內側球）等不同旋轉的打發，網球的各種打發于旋轉很有關系，下面介紹幾種不同的正拍擊球法：1.上旋球正拍上旋球是球拍自后下方向前上方揮動摩擦整個球體產生球由后下方朝前上方轉動，故叫做上旋球。這種打法是在擊球時，加大向上提拉揮動的幅度，使球產生較為急劇的上旋。上旋球的特點是飛行幅度高，下降快，落地彈起的反射角度較小，前沖力較大。打上旋球最大的（優點）是便于加力控制，是正拍擊球中既能發力重大，又能控制進入場區減少失誤的擊球方法，由于是在快速跑動調整精確的擊球點很難，而上旋球者有較大的把握性，其他擊法容易失誤，另外，正拍上旋球的飛行路線呈彩虹狀，過網后有急劇下降的特點，可以打出短的斜線球，把對方拉出場外回擊取得主動。上旋球還是破壞對方上網的有利武器。教低的上旋球落在對方上網人的腳下，使其難于還擊。2.下旋球和上旋球相反方向的是下旋球，俗稱"削球"。擊球時，球拍稍向后傾斜，揮拍是由后上方至前下方打球的后下部產生下旋轉，球是由前上方向后下方旋轉并向前飄行，過網時很低，落地后彈起也很低并伴有回彈（走）現象，下旋球的落點容易控制，也可以打對方的深區，常用于隨擊上網，可以協調連貫地把隨擊與上網結合起來，利用球的飛行時間和深而準的落點沖至網前截擊；也可以做為變換旋轉和節奏的打法，擾亂對方的節奏，使之失誤。3.平擊球揮拍擊球的路線向上較平緩，擊球時拍面幾乎垂直地面。擊球的正后部，用同樣的力量擊球，平擊球的球速最快，球落地后前沖力大，球的飛行路線較平直，但其準確性和控制力較差，因此這種擊法在比賽中較少使用。4.側旋球擊球時球拍由后部向內側平行揮動（也稱"滑擊"），使球產生由外向內的側旋轉，故稱側旋球。這種球飛行路線呈水平向外側的弧線飛行，落地后向外跳，常用于正拍直線進攻。在實踐中,球的旋轉常是混合性能的，球的旋轉與來球的方向、力量，旋轉速度和擊球時的揮拍路線、觸球時的拍面角度等因素有關。因此，要掌握正拍擊球的不同旋轉球方法，需要在平時訓練中反復練習。