網球跑向正手位的擊球這樣的球要學習朝上刷球，借力打。這樣你的球拍甩動就不是往側前方，而是向上。這個向上的力還正好能幫你消除向右邊跑動的慣性，不至于讓你以右腿為軸轉動。可以參考職業球員的動作再看看別人怎么說的。2，網球的正手要怎么樣擊球才正確手腕真么可以低于球拍呢?那樣的話旋轉回少很多,落點不好掌握,力量也不可能100%傳送到球上,對手腕的負擔也重!要改掉!我也是東方試!記住球拍是手臂的延長,打點要和手腕再同一水平線上是最好的!有很多初學者都有這個誤區,就是太注意手腕!你要注意肩和肘!手腕是不動的!這樣...

網球正手擊球動作分為幾個環節簡述各環節動作方法曲腿（保持靈活），重心前移；引拍時不要伸手，應該手臂放松，貼緊身體，上左腳，完全側身，用左邊肩膀對著來球，緊記引拍不是伸手，而是上腳、側身，手不能動，重心放前腳并始終曲腿；揮拍時以前腳為軸心蹬腿轉腰，手始終不能動，是靠轉腰的離心力帶動手，稍微閉拍面，橫著往前推（不是伸手而是轉腰）直到變成右邊肩膀對著對面，球拍推到不能再往前，這時候才收拍上肩，動作連貫，一定要做完整。記住手完全放松，是靠轉腰的力來打球2，網球正手擊球技術要領網球正手擊球技術要領有握拍、準備動...