海參生長期長，所以野生海參肉質、壁厚、營養價值最高，是海參中品質最好的，被譽為“人參中之冠”,最簡單的方法就是先把泡好的海參煮了，煮完再把小米粥放下來，味道會不錯,海參可以做海參小米粥,海參的制作方法有很多種，還有很多制作海參的方法，比如蔥燒海參、海參湯和鮑汁。
可以做清湯海參。具體方法如下:1。原料:水發海參250g，水發玉蘭片25g，水發香菇25g，香菜25g，熟豬油25g，料酒15g，味精3g。2.將頭發洗凈海參，沿長度方向剪成抹刀，大塊的3塊，小塊的2塊；將辛夷切片洗凈，切塊；香菇洗凈，去蒂，折斷；香菜洗凈，去毒。3.鍋中加水，燒開，加入海參片，厚樸片，香菇片，焯水，撈出，控水，放入湯碗中。4.將鍋放在火上，加入熟豬油至六七成熱，加入鮮湯、料酒、味精、鹽。湯煮開后，調好口味，撇去浮沫；將少許沸湯倒入大湯碗中，焯一下海參片，然后將湯回鍋。燒開后，將鍋里的湯放入湯碗中，撒上胡椒粉，倒入香油，放上洗凈的香菜葉。
如下:主料:海參2塊，生抽1勺，香醋1勺，砂糖2茶匙，大蒜2瓣，芥末適量。
海參的制作方法有很多種，還有很多制作海參的方法，比如蔥燒海參、海參湯和鮑汁。最簡單的方法就是先把泡好的海參煮了，煮完再把小米粥放下來，味道會不錯。海參不宜煮太久。我每天早上空腹吃一片，都濕透了。把水燒開蘸醬油就行了。這樣更方便。海參的日常做法很好吃，經常食用對人體也很有幫助。海參生長期長，所以野生海參肉質、壁厚、營養價值最高，是海參中品質最好的，被譽為“人參中之冠”。但因為是野生的，所以海域面積小，產量非常有限。其中同仁堂的價格最高。
4、 海參的吃法和做法海參可以做海參小米粥。具體做法如下:原料:小米50g，海參3塊，雞湯1個，枸杞適量，鹽少許，做法:1。準備好所用的食材，2.把小米泡在水里。3.將泡好的小米加入電飯鍋，4.提前加入燉好的雞湯。5.選擇煮粥模式煮小米粥，6.在小湯鍋里加入水和姜片，煮沸。7.把泡好的海參在鍋里煮兩分鐘，8.加入適量料酒調味。9.煮小米粥加入精鹽枸杞調味，10.加燙海參。
