1)多吃花生等堅果，補充頭發的營養；2)洗頭時，在洗發水中加入蛋清，可使頭發烏黑發亮(但現在仍避免禽流感)；3)護發素中加入橄欖油(就是護膚用的那種，不是那天早上吃的那種)，補充頭發的營養；4)洗頭前將頭發梳理平整，洗頭后避免在頭發潮濕時梳理，以免損害發質；5)冬天可以每十天左右做一次發膜,干性皮膚有兩種，一種是角質層不厚，一種是角質層很厚,每次洗完臉，她都很干，很敏感,然后，等臉七成干了，再涂面霜,干性皮膚似乎需要加強補水。

1)多吃花生等堅果，補充頭發的營養；2)洗頭時，在洗發水中加入蛋清，可使頭發烏黑發亮(但現在仍避免禽流感)；3)護發素中加入橄欖油(就是護膚用的那種，不是那天早上吃的那種)，補充頭發的營養；4)洗頭前將頭發梳理平整，洗頭后避免在頭發潮濕時梳理，以免損害發質；5)冬天可以每十天左右做一次發膜。

干性皮膚似乎需要加強補水。其實除了補水，更重要的是保濕鎖水。這一點非常重要。最近春敏，然后她經常熬夜看《長歌》。每次洗完臉，她都很干，很敏感。后來她發現皮膚狀態不好，沒有面霜就鎖不住水分。護膚品成分要簡單，先養好膚質。我用了百花的水光面膜之后，第二天就補了好多。因為熬夜煮劇，每天化妝，所以皮膚差的時候會連續敷好幾天面膜，讓皮膚補充足夠的水分。正常情況下，一周3~4次就夠了！我現在用的是科顏氏的高保濕面膜，有兩個款式，一個保濕(白罐)，一個清爽(藍罐)，另外兩個交替使用。

我覺得要多補充水分，維生素C，膠原蛋白，只有這樣才能讓皮膚更白，更細膩，更嫩。皮膚不僅可以變成同色，還可以變得更白。如果經濟不錯，選擇華清怡膠原蛋白是個不錯的辦法。如果經濟有點拮據，可以多吃魚湯，多吃蔬果。

您好，我知道我的藥妝皮膚顧問很樂意幫助您。干性皮膚有兩種，一種是角質層不厚，一種是角質層很厚。角質不厚的皮膚，早晚使用幾次爽膚水，爽膚水中天然保濕因子的量要多一些。然后，等臉七成干了，再涂面霜。如果你還是覺得沒有得到補充，說明你皮膚的細胞膜上的水道少了。爽膚水之后，要加補水精華。它的活性成分可以促進水通道蛋白的形成，讓細胞真正能喝水。最后，用面霜真正的留住水分。如果角質層比較厚，需要先去角質，然后按照上面的步驟進行。平時也可以將爽膚水浸泡在面膜紙中使水膜水合，但不能選擇含酒精的爽膚水。白天一定要用防曬霜或者隔離來保護皮膚。更多皮膚問題，歡迎在智沃藥妝皮膚專家平臺提問或前往智沃藥妝官網在線咨詢。

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