我用的是油燜的方法,食材蠶豆一次量油，幾個洋蔥和幾片沒有太多香葉的鹽，兩片八角和一個紅辣椒油燜蠶豆準備一盤蠶豆請點擊圖片描述調料，大蒜，洋蔥，八角，八角,為什么用油燜,油燜蠶豆之前在一家燒烤店吃過一次，但是全是油，很好吃,12、鍋和碗，一個好吃的油燜蠶豆就做好了。
油燜蠶豆之前在一家燒烤店吃過一次，但是全是油，很好吃。食材蠶豆一次量油，幾個洋蔥和幾片沒有太多香葉的鹽，兩片八角和一個紅辣椒油燜 蠶豆準備一盤蠶豆請點擊圖片描述調料，大蒜，洋蔥，八角，八角。請點擊輸入圖片說明，加入八角、桂皮和蠶豆一起煮。記得加鹽。請點擊輸入圖片描述。煮好后用漏勺撈起。請點擊輸入圖片說明，拿出我珍藏了20年的砂鍋。請點擊輸入圖片說明在砂鍋底部鋪上大蒜和洋蔥，多倒點油。請點擊圖片說明，加點干紅辣椒，小火煮七八分鐘。請點擊輸入圖片描述做飯前放點蔥花，就可以吃了。請點擊輸入圖片描述提示。有人好奇嗎？你為什么不把它放在水里煮？為什么用油燜？我嘗了嘗開水，發現不夠軟，有蠶豆的味道。我用的是油燜的方法。
1。食材:蠶豆270g、蒜末30g、芹菜50g、蔥100g。2.鍋中燒開開水，加入蠶豆鹽，蓋上鍋蓋煮至完全軟爛。3.大蒜切成蒜末，小米椒切段，洋蔥切絲，芹菜切段備用。4.煮好的瀝干蠶豆備用。5.砂鍋預熱，倒入食用油、蒜末、小米辣，翻炒均勻。6.加入洋蔥絲，繼續攪拌均勻。7.將煮好的蠶豆倒入鍋中，加入一勺鹽、一勺糖、一勺雞精，攪拌均勻。8.蓋上蓋子，燉15分鐘。9.倒入剩下的洋蔥絲和芹菜。10.繼續蓋上鍋蓋煮5分鐘。11.倒入醬油，用勺子攪拌均勻。12、鍋和碗，一個好吃的油燜 蠶豆就做好了。
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