頭發(fā)養(yǎng)護(hù)，如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)

來源：整理時(shí)間：2023-05-22 18:17:17 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)
2，怎么保養(yǎng)自己的頭發(fā)
3，頭發(fā)應(yīng)該怎么保養(yǎng)
4，怎樣保養(yǎng)頭發(fā)

1，如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)

各種家庭自制雞蛋護(hù)發(fā)法 1．根據(jù)頭發(fā)的長(zhǎng)度，一般用2個(gè)雞蛋黃和2茶勺的蓖麻油充分混合，然后將混合液涂抹在頭發(fā)上，大約5分鐘后方法完全清洗掉。 2.將一蛋黃攪拌至汽泡狀態(tài)，然而加1茶勺的嬰兒油，再次攪拌，直到均勻?yàn)橹梗铀♂專纯赏吭陬^發(fā)上，待頭發(fā)變干，可清洗掉，最后在涂護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)3.將一蛋黃放入到1/4杯的酸奶中，將該溶液充分混合，然后將溶液涂在每一根頭發(fā)上，10分鐘后方可洗掉，這種酸奶雞蛋溶液呵護(hù)頭發(fā)非常有用。 4.將一雞蛋放入到檸檬汁中，充分搖勻，涂混合溶液于頭發(fā)上，幾分鐘后沖洗掉，使頭發(fā)光彩照人。 5.蜂蜜1茶勺，蛋黃1個(gè)，1/2茶勺杏仁油，1茶勺酸奶，然后做成起起泡的面糊狀，涂在頭發(fā)上，30分鐘方可清洗掉，使頭發(fā)光滑，鎖住水分。

你好! “如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)？ ” 影響發(fā)質(zhì)和生長(zhǎng)的原因很多： 1、休息不好，生活不規(guī)律；2、護(hù)理頭發(fā)不科學(xué)，如頻繁的洗染、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴(yán)重失眠、營(yíng)養(yǎng)不良。4、遺傳因素。5、環(huán)境污染；6、季節(jié)變換等給你幾個(gè)建議： 1、可以多食用黑色食物來補(bǔ)腎（中醫(yī)認(rèn)為：腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。 2、還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠和積極的心態(tài)。 3、要想讓頭發(fā)柔順，你就在每次洗完頭發(fā)后，再用加醋的水清洗頭發(fā)。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會(huì)使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的。 4、在電腦旁放一盆仙人掌（防輻射）。人每天掉一百來根頭發(fā)屬于正常，如果嚴(yán)重脫發(fā)，就是病癥了，就要去看看醫(yī)生才安全些哦。祝你健康快樂！！！

如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)

2，怎么保養(yǎng)自己的頭發(fā)

1、你可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物。　　如：雞、魚、肉、蛋，黑芝麻、堅(jiān)果等等。　　2、最好每天洗頭，因?yàn)橄搭^可以促進(jìn)血液循環(huán)。　　但洗頭方法必須得當(dāng)，手指甲撓頭皮，其實(shí)這是錯(cuò)誤的方法。正確的方法應(yīng)當(dāng)是：用手指肉最多的部位來劃圈按摩著洗。　　一種簡(jiǎn)單的方法是將香蕉弄成泥裝在洗完頭后敷5-10分鐘，再用水洗掉即可。　　保養(yǎng)頭發(fā)：　　秀發(fā)是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養(yǎng)，美容只做了一半。好膚質(zhì)加上好發(fā)質(zhì)，才美得完整。　　說到頭發(fā)的保養(yǎng)，人到中年的朋友更應(yīng)該好好地作日常護(hù)理。　　應(yīng)該怎樣保養(yǎng)自己的秀發(fā)呢？　　首先我們應(yīng)該根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選擇洗發(fā)露。如干性或中性的發(fā)質(zhì)就應(yīng)該選擇滋潤(rùn)調(diào)理洗發(fā)露；油性發(fā)質(zhì)應(yīng)該選用清爽調(diào)理洗發(fā)露；如有頭屑的朋友可選去屑調(diào)理洗發(fā)露。　　其次，是選擇適合自己頭發(fā)的護(hù)發(fā)素。一般的可選柔順潤(rùn)澤的護(hù)發(fā)素，對(duì)有頭屑的朋友可選用去屑　　的護(hù)發(fā)素。　　第三，就是要按照正確的方法和步驟對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理。　　另外，我們?cè)陲嬍撤矫嬉獢z足夠的蛋白質(zhì)，少食辛辣、油膩的食物；不要頻繁燙發(fā)、染發(fā)；不要在　　強(qiáng)烈的陽(yáng)光下爆曬；不要操勞過度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質(zhì)的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品。　　當(dāng)你了解了必要的頭發(fā)保養(yǎng)知識(shí)后，并選用了合適的美發(fā)產(chǎn)品后，你一定會(huì)讓你的秀發(fā)天天亮麗、神采飛揚(yáng)。

保持頭發(fā)清潔但不要太經(jīng)常洗。洗發(fā)后擦干上護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素不可涂到頭皮上，裹在頭發(fā)上就好。保持5分鐘左右洗凈。有條件的可以用倒膜膏，加熱護(hù)理。洗完后用冷水沖一下頭發(fā)（不要挨到頭皮，會(huì)很冷），會(huì)使頭發(fā)更有光澤。平時(shí)多吃核桃、芝麻、花生等。不用塑料梳子，可以用木制或牛角的。勤梳頭。盡量不要燙染。

第一.10個(gè)洗護(hù)好習(xí)慣善待秀發(fā) 1、洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，可除去表面的污垢和解開纏結(jié)。養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習(xí)慣。 2、用洗發(fā)露按摩干的頭發(fā)，然后用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。 3、花灑式的按摩法既可增加血液循環(huán)，又能舒緩壓力，令頭發(fā)生長(zhǎng)得更健康。 4、護(hù)發(fā)素只應(yīng)涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置，如在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會(huì)很快變得油膩 5、洗發(fā)后，把一羹匙注入600ml的溫水中，然后浸入頭發(fā)，用梳子梳勻，最后再用暖水沖洗。這樣可增強(qiáng)光澤和去除雜質(zhì)。 6、熱水會(huì)令頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，出現(xiàn)糾結(jié)和色澤晦暗。故此，應(yīng)用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發(fā)充滿光澤。 7、絕對(duì)不應(yīng)用毛巾擦干頭發(fā)。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會(huì)損壞頭發(fā)的彈性。 8、當(dāng)頭發(fā)仍濕時(shí)，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。因在這種情況下，頭發(fā)的鱗狀表層會(huì)膨倍，容易受損。 9、最好讓頭發(fā)天然風(fēng)干。長(zhǎng)頭發(fā)女士可把頭發(fā)束起，而短頭發(fā)的女士可利用各種定型產(chǎn)品，選出自己喜愛的發(fā)型。 10、待頭干透后，可以保濕噴霧噴在梳子上，然后梳頭，有助于頭發(fā)服貼及長(zhǎng)時(shí)間固定發(fā)型。第二.簡(jiǎn)單的護(hù)發(fā)秘訣茶水護(hù)發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

怎么保養(yǎng)自己的頭發(fā)

3，頭發(fā)應(yīng)該怎么保養(yǎng)

第一，敏感性頭皮的護(hù)理保養(yǎng)　　因?yàn)閴毫Φ脑颍舾行灶^皮很容易出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，而且還會(huì)有種頭皮緊的感覺。對(duì)于這種敏感性頭皮的人，不妨試試拿一個(gè)綠茶茶包泡一小杯水，然后把化妝棉放在其中浸濕，再用化妝棉輕輕拍打頭皮，這樣的方法能夠有效減緩頭皮深層的炎癥。平時(shí)選用洗發(fā)水的時(shí)候，盡量用無刺激性的植物性洗發(fā)水，之后再用蒸汽毛巾包在頭上，并對(duì)頭皮輕輕地進(jìn)行按摩。而在洗完頭后，要盡快將頭皮吹干，以減少頭皮的刺激。此外，頭皮敏感性的人最好不要蒸桑拿，就算要燙發(fā)也要等到頭皮鎮(zhèn)定后再進(jìn)行比較適合。　第二，油性頭皮的護(hù)理保養(yǎng)　　皮脂分泌旺盛的頭皮我們稱之為油性頭皮，這種頭皮在發(fā)炎的時(shí)候，頭發(fā)就會(huì)有一股味道，而且還會(huì)覺得頭癢。油性頭皮平時(shí)一定要經(jīng)常梳頭，以便除去毛發(fā)上的灰塵，建議選擇粗刷頭，而且梳時(shí)不要太用力。你還可以在早上起床時(shí)用溫水洗頭，晚上則用深層清潔洗發(fā)水再洗一次，也就是一日用一到兩次洗發(fā)水都沒有問題。在倒洗發(fā)水后，一定要記得先在手掌上搓一下，然后再抹到頭發(fā)上，就能夠防止一次性過多將洗發(fā)水倒在頭皮一個(gè)地方了，避免造成脫發(fā)。而在使用護(hù)發(fā)素時(shí)則必須快速地涂抹在發(fā)尾位置，最后再快速洗。還有就是在洗澡時(shí)，最好養(yǎng)成對(duì)頭皮進(jìn)行按摩的習(xí)慣，可以增加頭發(fā)的水分。　　第三，干性頭皮的護(hù)理保養(yǎng)　　干性頭皮會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)缺少水分，從而變得毛糙，看不到光澤，即使是洗完頭后幾天頭發(fā)也依舊沒有光澤，而且發(fā)尾還會(huì)分叉，加上皮脂分泌不足，造成角質(zhì)增多。所以干性頭皮必須要以補(bǔ)充水分為護(hù)理保養(yǎng)的重點(diǎn)，尤其是在天氣干燥，風(fēng)大的換季時(shí)期里，可以每隔兩天洗一次頭，而且每個(gè)星期要做一次發(fā)膜。在洗頭的時(shí)候不要用太燙的水，最好是溫水，因?yàn)樘珷C的水會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得更加脆弱。吹頭發(fā)時(shí)注意將吹風(fēng)機(jī)保持在距離頭發(fā)十厘米以上的位置，而且不能將頭發(fā)完全吹干。平時(shí)沒什么事的話，還可以在頭發(fā)上擦些滋潤(rùn)的頭發(fā)乳液或營(yíng)養(yǎng)劑，對(duì)頭發(fā)很有好處。

如何護(hù)理頭發(fā) 護(hù)理頭發(fā)要從日常生活中做起要使頭發(fā)健康，內(nèi)在護(hù)理是最根本的。早起早睡,定時(shí)進(jìn)餐，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，能減少脫發(fā)，令頭發(fā)健康強(qiáng)壯。良好的飲食習(xí)慣，能保證給頭發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。美發(fā)飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是頭發(fā)的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質(zhì)。碘能增加頭發(fā)的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發(fā)的光亮度，使頭發(fā)顯得健康。頭發(fā)除了毛囊外其他部分是沒有生命力的，已長(zhǎng)出的頭發(fā)一旦受到損害就會(huì)很難恢復(fù)。所以，頭發(fā)的外部護(hù)理十分重要： 1、及時(shí)洗頭，保持頭發(fā)的清潔。 2、經(jīng)常使用美發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 3、使用焗油類產(chǎn)品修護(hù)因燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)而受損的發(fā)質(zhì)。正確洗發(fā) 第1步：梳理——洗發(fā)前梳理頭發(fā)可以促進(jìn)頭部皮膚的血液循環(huán)，減少洗發(fā)時(shí)斷發(fā)是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的好辦法，用大齒梳從頭發(fā)梢開始一段一段往上梳，反復(fù)幾次，將頭發(fā)梳順。第2步：洗發(fā)——用40度左右的溫水濕發(fā)，將適量洗發(fā)露倒入掌心，揉出泡沫，在頭發(fā)上輕輕按摩。第3步：沖洗——用清水分兩次徹底沖洗頭發(fā)，盡量不留粘滑物。第4步：干發(fā)——用干的大毛巾吸盡頭發(fā)上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的濕發(fā),再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風(fēng)干濕發(fā),如需用吹風(fēng)機(jī)，則一定要選擇中檔風(fēng)，吹至八成干即可。夏日如何護(hù)理頭發(fā): 1.順從頭發(fā)的意志不要經(jīng)常對(duì)頭發(fā)施以炮烙極刑，卷發(fā)器或者拉直器的每次操作都會(huì)減少頭發(fā)的水分。還是剪出一個(gè)發(fā)型，讓頭發(fā)健健康康地生長(zhǎng)吧。 2.頭發(fā)也防曬陽(yáng)光是頭發(fā)光澤的敵人，它把水分帶走，使頭發(fā)干枯易折。所以選用含抗紫外線的護(hù)發(fā)產(chǎn)品十分必要，而另一個(gè)更簡(jiǎn)單也更有效的方法是在陽(yáng)光下干脆帶頂寬沿帽，既保護(hù)秀發(fā)又有別樣風(fēng)情。 3.不要鹽和氯頭發(fā)就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把頭發(fā)浸濕，以免頭發(fā)被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結(jié)束后，應(yīng)立即用淡水將頭發(fā)清洗干凈。 4.拿不準(zhǔn)主意時(shí)，讓頭發(fā)保持干凈整潔這是最簡(jiǎn)單的頭發(fā)定型法。把頭發(fā)好好擦干，在發(fā)絲中部和發(fā)端使用定型口者喱（這樣可以避免使用口者喱后梳子在頭發(fā)上留下難看的痕跡）。冬天如何護(hù)理頭發(fā) 冬天干燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經(jīng)過夏天的悶熱，加上秋天的強(qiáng)烈紫外線，頭發(fā)難免褪色枯黃、分叉打結(jié)，輕者也會(huì)靜電橫生。發(fā)梢修復(fù) 發(fā)梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營(yíng)養(yǎng)的發(fā)梢會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃開叉等現(xiàn)象，大大影響形象。所以平時(shí)要經(jīng)常做保養(yǎng)，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是堅(jiān)持每天使用發(fā)梢修復(fù)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，讓發(fā)梢得到充足的養(yǎng)分。如今的免洗型發(fā)稍修護(hù)產(chǎn)品，除了傳統(tǒng)的滋養(yǎng)油份外，還添加了均衡性維他命，可迅速深入發(fā)根，給予營(yíng)養(yǎng)修護(hù)，更有蘊(yùn)涵甲殼素和水溶性硅油的護(hù)發(fā)精華，適合在洗發(fā)后半干的頭發(fā)上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。瑩彩鎖色染后的秀發(fā)其實(shí)已經(jīng)很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強(qiáng)的紫外線，更加會(huì)褪色發(fā)黃。所幸如今的美發(fā)產(chǎn)品已經(jīng)推出了多種鎖色兼修護(hù)的產(chǎn)品。在新的鎖色產(chǎn)品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令頭發(fā)流光溢彩外，另有阻止紫外線，以及深入滋養(yǎng)的成份添加在內(nèi)。特別是今季，流行在染后護(hù)理產(chǎn)品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀發(fā)增添珍珠般光澤，減少補(bǔ)染的麻煩。柔順潤(rùn)發(fā) 我們的頭發(fā)中含有大約１５％的水分，但如果低于１０％，就會(huì)立刻呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象——靜電，發(fā)絲飄落，發(fā)端分叉，尤其是在秋天。如今為頭發(fā)補(bǔ)水最簡(jiǎn)便，使用保濕噴霧，隨時(shí)隨地隨手輕輕一噴，就可以達(dá)到滋潤(rùn)發(fā)絲、重整發(fā)型的目的。新的趨勢(shì)是在保濕噴霧中添加蛋白質(zhì)成份，能夠起到補(bǔ)充頭發(fā)中流失的蛋白質(zhì)的效果，特別適合干性。好了，按正確的方法去護(hù)理你那漂亮美麗的秀發(fā)的吧

頭發(fā)應(yīng)該怎么保養(yǎng)

4，怎樣保養(yǎng)頭發(fā)

這樣有利于吸收，就像燙發(fā)的那種中卷一樣洗頭時(shí)洗發(fā)水會(huì)打開頭發(fā)的毛鱗片，這樣才能達(dá)到清洗的作用，護(hù)法素的功效就是把打開的毛鱗片合上。上完護(hù)發(fā)素，拿手指把頭發(fā)打幾個(gè)卷，拿毛巾包上一會(huì)

據(jù)說熬夜會(huì)掉頭發(fā)，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西可以改善掉頭發(fā)現(xiàn)象，有陣子我大吃黑芝麻和核桃掉頭發(fā)問題也改善了很多我的頭發(fā)也是先拉后染再燙再染...后來折磨的干干的，用過很多洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，最后還是覺得資生堂蕙潤(rùn)系列的滋潤(rùn)些，洗發(fā)水會(huì)交叉使用，用過覺得家美樂的也不錯(cuò)，洗頭發(fā)時(shí)會(huì)在洗發(fā)水里加兩滴精油（俺用薰衣草單方的），一周至少做一次發(fā)膜（目前在用力士的），如果覺得滋潤(rùn)不夠就加橄欖油。洗完頭發(fā)盡量少用電吹風(fēng)，及使用也避免用熱風(fēng)。好在堅(jiān)持下來，頭發(fā)還是很有光澤很亮的，也沒那么干了最后說一句：如果你想改善發(fā)質(zhì)還是少拉染燙的好。

想使頭發(fā)保持健康，就必須注意以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：保持飲食中的營(yíng)養(yǎng)平衡：有益于健康的飲食應(yīng)該是維生素和礦物質(zhì)含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質(zhì)含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究證明，缺乏鐵、銅等礦物質(zhì)，會(huì)引起頭發(fā)過早變白，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等；頭發(fā)脫落過多應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，過多吃甜食、脂肪，會(huì)促使體內(nèi)血液偏于酸性而導(dǎo)致頭發(fā)干燥、變黃。多吃新鮮蔬菜和水果，是怎樣保養(yǎng)頭發(fā)的有效方法之一。參加運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉：這是強(qiáng)健身體的要訣，也是保養(yǎng)頭發(fā)的要訣。因?yàn)橛幸?guī)律的運(yùn)動(dòng)是消除緊張最好的方法之一，而緊張是造成頭發(fā)不良問題的重要原因。用正確的方法洗頭：洗頭不僅是凈發(fā)，而且是保養(yǎng)頭發(fā)的重要方法。但洗頭一定要遵循科學(xué)的洗滌方法，否則會(huì)損傷頭發(fā)。堅(jiān)持按摩：按摩是保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動(dòng)。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。按摩可以促進(jìn)油脂分泌，因此，油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。防止陽(yáng)光暴曬：過度的日曬會(huì)使頭發(fā)干枯變黃，因此，夏季外出最好帶草帽或打傘。如果要到海邊游泳，更要注意保養(yǎng)頭發(fā)，因?yàn)楹Ｋ械柠}分是頭發(fā)的大敵。若頭發(fā)中含有鹽分，更能吸收陽(yáng)光中的紫外線，使頭發(fā)受損傷的程度增加好幾倍。怎樣保養(yǎng)頭發(fā)：事先在頭發(fā)上涂適量的發(fā)油，以保養(yǎng)頭發(fā)，還應(yīng)戴不透水的游泳帽。游泳后一定要將頭發(fā)沖洗干凈。避免傷害頭發(fā)：怎樣保養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)不適當(dāng)?shù)奶幚頃?huì)造成潛在的危害。染發(fā)、電燙、卷曲或拉直頭發(fā)都要仔細(xì)按照要求去做。頭發(fā)狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個(gè)月，最好半年以上。因?yàn)闋C發(fā)的藥水對(duì)發(fā)質(zhì)有損害，頻繁使用會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。 1 不要每日用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā) 建議每周熱吹發(fā)型不要超過3次，否則會(huì)使頭發(fā)過于干燥，引起發(fā)梢分杈。有人會(huì)認(rèn)為如果不熱吹定型很難使發(fā)型完美，咨詢一下發(fā)型師就會(huì)知道：其實(shí)有很多無需使用電吹風(fēng)就能美發(fā)的方式。比如可以把頭發(fā)束起，或用一些飾物來改變發(fā)式。周末最好讓頭發(fā)休息一下，松散自然為好。使用熱吹風(fēng)時(shí)，一定注意溫度不要太高。 2 不要在頭發(fā)上濫用護(hù)發(fā)產(chǎn)品濫用護(hù)發(fā)產(chǎn)品只會(huì)越用越糟，如果還加熱吹風(fēng)，無疑會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，咨詢一下發(fā)型師你的發(fā)式應(yīng)該使用什么樣的產(chǎn)品，再選擇相同的品牌試用，最后定下適合你的產(chǎn)品。發(fā)蠟和發(fā)油一定不要多抹。使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品應(yīng)先在手中輕柔，溫?zé)彳浕螅購(gòu)暮笸叭啻暝陬^發(fā)上。營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品應(yīng)涂抹在發(fā)根，摩絲則在頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)揉搓以便分布均勻。如果每天都使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，則每周至少1次使用潔凈香波；用護(hù)發(fā)素之前頭發(fā)要洗2遍。 3 學(xué)會(huì)正確地洗發(fā)和護(hù)發(fā) 有人直接把香波擠在頭發(fā)上，隨便在頭上抓幾下就行了，這樣的方法最糟糕。洗發(fā)最好的方法是：先把少許香波擠在手上，兩手揉搓后均勻地涂抹在頭發(fā)上；用手指腹揉搓頭皮及頭發(fā)，沖洗之后，如此再來1次。護(hù)發(fā)素應(yīng)在頭發(fā)上停留數(shù)分鐘之后，再用溫水清洗。注意：水不要太熱。 4 不要總是把頭發(fā)束在腦后當(dāng)你把頭發(fā)束在腦后時(shí)，會(huì)使頭發(fā)緊箍在一起，隨著頭發(fā)的搖擺，頭發(fā)會(huì)磨損撕扯，損傷發(fā)質(zhì)。此時(shí)頭皮被拉得很緊，頭發(fā)容易脫落；當(dāng)然偶爾這樣束發(fā)沒有關(guān)系，只是應(yīng)該避免每天如此。如果你經(jīng)常不得已把頭發(fā)梳在腦后，那就應(yīng)該考慮變換一下發(fā)型。 5 有關(guān)染發(fā)的誤區(qū) 發(fā)質(zhì)好的頭發(fā)反而不容易保持色彩，原因是頭發(fā)表面過于光滑。紅色比其它顏色更容易褪色；常用香波洗發(fā)并堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)素可延緩?fù)噬臅r(shí)間。熱吹風(fēng)使頭發(fā)干燥，容易引起褪色。 6 用毛巾擦干頭發(fā)的正確方法用浴巾擦干頭發(fā)是比較傳統(tǒng)的方法，盡管同樣是擦干，但方法不當(dāng)會(huì)折彎、摩擦頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)造成傷害。正確方法是洗頭后用浴巾把頭發(fā)在頭上盤起包好，幾分鐘后，待浴巾吸收了部分水分，再輕輕擠干水分。注意千萬(wàn)不要往下拉拽頭發(fā)，這樣會(huì)使頭發(fā)斷裂。 7 不同的發(fā)式應(yīng)用不同的產(chǎn)品只有對(duì)自己的發(fā)式有真正了解的人，才能做好日常的養(yǎng)護(hù)。大多數(shù)人能夠區(qū)分出自己的頭發(fā)屬于干燥類還是油脂類，從而選擇適合自己的香波和護(hù)發(fā)素。 8 發(fā)蠟和發(fā)油：對(duì)短發(fā)來說，可以提高發(fā)質(zhì)；對(duì)長(zhǎng)發(fā)來說有利于發(fā)梢柔順。 9 摩絲：對(duì)于好的發(fā)質(zhì)來說，涂在發(fā)根可使頭發(fā)蓬松并能輕易整理發(fā)卷，不過會(huì)使頭發(fā)干燥。