吃多了會使身體變冷，所以寒性體質(zhì)的人不宜長期服用,薏米明確感冒、便秘、小便過多、早孕的女性應(yīng)忌食,薏米性味以甘、淡為主，能起到利尿祛濕的作用,畢竟還是有些寒性在里面,病情分析:寒性體質(zhì)不能常吃薏米意見和建議:薏米不容易熬,薏仁略寒性,薏米性味偏甜微寒，而寒性在薏米性味中所占比例相對較小。
薏米明確感冒、便秘、小便過多、早孕的女性應(yīng)忌食。蕎麥富含維生素E、可溶性膳食纖維、煙酸和蘆丁。蘆丁具有降血脂、降膽固醇、軟化血管、保護視力、預(yù)防腦血管出血的作用；煙酸能促進新陳代謝，增強排毒，擴張小血管，降低血膽固醇。蕎麥含有豐富的鎂，能促進人體的纖維蛋白溶解，擴張血管，抑制血栓形成，有抗血栓作用，還有助于降低血清膽固醇。蕎麥含有一些黃酮類物質(zhì)，具有抗菌、抗炎、止咳、平喘、祛痰、降血糖等作用。中醫(yī)認(rèn)為蕎麥性涼味甘，能健胃消食止汗。蕎麥一次不要吃太多，否則容易引起消化不良。脾胃虛弱、消化功能差、經(jīng)常腹瀉的人不宜吃蕎麥。兩個都是涼的，不容易同時煮。
病情分析:寒性體質(zhì)不能常吃薏米意見和建議:薏米不容易熬。烹飪前最好浸泡幾個小時，也可以加入一些粳米、糯米，改善口感。薏仁略寒性。吃多了會使身體變冷，所以寒性體質(zhì)的人不宜長期服用。節(jié)假日最好不要一個人吃薏米。一定要加入紅豆、花生、紅棗之類溫?zé)岬?a href="/tag/8848.html" target="_blank" class="infotextkey">東西一起煮來中和薏米。
薏米性味偏甜微寒，而寒性在薏米性味中所占比例相對較小。薏米性味以甘、淡為主，能起到利尿祛濕的作用。但是，最好不要長期單獨食用。畢竟還是有些寒性在里面。建議溫和祛濕的可以和紅豆枸杞一起熬粥，或者每天喝點紅豆薏米枸杞粉驅(qū)寒，會使顧梅爾。
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