吃太多的糖和甜食是不可取的,生理原因包括熬夜、飲酒過多、休息不好，病理原因包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、藥物性肝損傷、代謝性肝病、自身免疫性,肝病患者康復的基礎是禁口,少吃水果，吃點新鮮的葡萄和香蕉就好,對于肝功能不好的人，建議多吃維生素C和維生素E含量高的食物。
肝硬化患者多吃易消化、有營養(yǎng)、高蛋白、高糖、高維生素、低脂肪的食物。一定要注意休息，避免劇烈運動；我們應該保持樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
對于肝功能不好的人，建議多吃維生素C和維生素E含量高的食物。維生素C含量高的食物有西紅柿、獼猴桃、櫻桃等，維生素E含量高的食物主要是堅果、橄欖油、食用油等。如果體檢發(fā)現(xiàn)肝功能異常，就要明確病因，進行治療。生理原因和病理原因都會導致肝功能異常。生理原因包括熬夜、飲酒過多、休息不好，病理原因包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、藥物性肝損傷、代謝性肝病、自身免疫性。
肝病患者康復的基礎是禁口！醫(yī)生說不能吃，你就絕對不能吃。我們應該相信素食包含了足夠任何人身體發(fā)育的營養(yǎng)！服藥期間最好不要服用補品。記住:白米飯是最好的補品！建議日常飲食以清淡素菜和植物油(菜籽油)為主，尤其是動物油要少用，葷菜盡量少用或不用。少吃水果，吃點新鮮的葡萄和香蕉就好。因為現(xiàn)在很多水果都用農(nóng)藥和激素。
4、得了 肝病吃什么好啊?有沒有具體點的食物?雞蛋、乳及乳制品、禽肉、水產(chǎn)品、豆制品、新鮮蔬菜、水果都不錯，配合養(yǎng)肝茶一起食用，可提高60%的效果。還有肝病患者每天要攝入2000kcal左右的熱量，主食是米飯和面粉，每天400g左右，多吃蔬菜水果，補充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進消化功能。吃太多的糖和甜食是不可取的，吃太多糖保護肝臟會使血糖升高，糖可以轉化為脂肪儲存在體內(nèi)，會引起肥胖、脂肪肝、糖尿病。因此，飲食應低脂肪、糖和蛋白質(zhì)。
