曾經做廣播體操在中國的百姓當中是非常重要的健身方式，百萬人同做廣播體操的景象令一代又一代人難忘，現在開始做第八套廣播體操，事業單位、企業單位都全面推行第八套廣播體操第八套廣播體操對身體有好處嗎,做廣播體操可以給身體帶來的十大好處：1、可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放松,小學現在是第幾套廣播體操2019,第八套,10、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態第八套廣播體操名字,第八套廣播體操名字就是第八套廣播體操。

第八套廣播體操名字就是第八套廣播體操。第八套廣播體操于1997年正式推出，與第七套希望與其他體育運動相抗衡的設計理念不同，第八套動作設計上刪繁就簡，設計者希望任何人都能學會它，不至于因為動作太難而手忙腳亂。第八套廣播體操由8節動作組成，包括屈伸、轉體、平衡、跳躍等各種動作，能使身體各部位的關節、肌肉、韌帶得到鍛煉。做廣播體操的注意事項廣播體操屬于比較常見的運動方式，尤其是青少年兒童，課間的時候做廣播體操，可以讓大腦得到充分的休息，而且也可以讓肌肉得以放松，這樣能夠緩解疲憊，做廣播體操的時候可以加速血液循環，而且也能夠加強新陳代謝。做廣播體操的時候一定要注意，雖然做廣播體操好處比較多，但是也要注意動作規范，不可以過度拉伸或者過度扭曲身體，這樣也容易出現身體受損的情況，反而不利于身體健康

做廣播體操可以給身體帶來的十大好處：1、可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放松。2、可以提高心肺功能，促進血液循環，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強各器官的功能。3、可以使身體發熱，有利于提高體內的排泄功能，降低疲憊的程度，減少乳酸的積累，使人體精力旺盛。4、可以培養人正確的身體姿勢，使肌肉發達、體格強健、形態優美。5、可以有效消除一天的學習、生活、工作帶來的緊張，有利于睡眠。6、在進行劇烈運動前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷。7、工作之余做廣播體操，有助于緩解緊張工作出現的暫時性的大腦疲勞。8、堅持下去，可以增強體質，預防疾病的發生。9、在輕快、優美的旋律下做操，能增強人的協調性和節奏感。10、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態

第八套。廣播體操是一項廣為人知，練習者眾多的體育運動，廣播體操是一種徒手操，不用器械，只要有限的場地就可以開展，通常跟隨廣播進行鍛煉，也可以用口令指揮節奏。從80年代末期，廣播體操曾經在中央電視臺CCTV2頻道播放過一段時間，2005年從CCTV2停播，2010年8月9日起，每天上午10時和下午3時，北京體育廣播將會每天播出2遍第8套廣播體操，曾經做廣播體操在中國的百姓當中是非常重要的健身方式，百萬人同做廣播體操的景象令一代又一代人難忘，現在開始做第八套廣播體操，事業單位、企業單位都全面推行第八套廣播體。