black米飯做法:豬里脊一塊,黑米不容易煮，因?yàn)橥饷嬗幸粚訄?jiān)硬的種皮,5.將其余食材倒入翻炒，翻炒,這個(gè)做法更像客家白糯米的做法米飯，很香:Q的做法~~~黑米粥:就是普通粥的做法,，然后混合均勻，煮成米飯,將黑米洗凈，加入適量的水(煮飯需要多少水,4.加入黑米飯翻炒2次。
1、一鍋煮好涼了的黑米、2根香腸、一把胡蘿卜、一把豌豆、一把玉米粒、半片魚(yú)片、油和少許鹽。2.準(zhǔn)備好各種食材然后切。剁碎的魚(yú)片是冰箱里的剩菜。如果沒(méi)有，請(qǐng)忽略它們。3.把香腸放入油中，翻炒一會(huì)兒。不會(huì)太久的。香臘肉的顏色會(huì)稍微深一點(diǎn)。4.加入黑米飯翻炒2次。記得加鹽。5.將其余食材倒入翻炒，翻炒。炒好后，蓋上鍋蓋，小火煨一會(huì)兒，等完全軟了再說(shuō)。6、把鍋放在盤(pán)子里，香噴噴的炒飯就做好了。
黑米不容易煮，因?yàn)橥饷嬗幸粚訄?jiān)硬的種皮。未煮熟的黑米不易被胃酸和消化酶分解，會(huì)引起急性腸胃炎和消化不良。吃黑米時(shí)，將米用清水略洗，用5-7倍的溫水浸泡1-3小時(shí)，再加入1/3的白米，用文火煮2小時(shí)或高壓鍋煮30分鐘以上。如適量的冰糖、紅棗、銀杏、銀耳、核桃仁、花生等。都添加到黑米中，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，是四季最好的滋補(bǔ)品。
3、怎樣煮黑 米飯最香最好吃black 米飯做法:豬里脊一塊。洗完后放一點(diǎn)鹽稍微腌一下(入味)，然后用清水洗凈，加一些調(diào)料入味，至于怎么嘗，你喜歡，呵呵。將黑米洗凈，加入適量的水(煮飯需要多少水？估計(jì)經(jīng)常做飯的人都不知道吧？:))，倒入切好的豬里脊肉，拌勻，煮的像煮白了一樣就行米飯，還有一種方法:取適量的廣式臘腸、臘肉、軟菇、蝦仁，切成顆粒，用水倒入黑米中，加入適量的油、鹽、醬油等。，然后混合均勻，煮成米飯，這個(gè)做法更像客家白糯米的做法米飯，很香:Q的做法~ ~ ~黑米粥:就是普通粥的做法。至于有些人喜歡往里面放點(diǎn)別的，也沒(méi)問(wèn)題。
