膳食纖維補充劑是功能性治療便秘的首選,緩解便秘癥狀的主要方法如下:1,如果上述治療失敗，可酌情選用胃腸動力藥、瀉藥和生理鹽水灌腸，并根據便秘的嚴重程度選用瀉藥,對于長期慢性便秘，特別是引起糞便嵌塞者，可采用灌腸,便秘是消化系統的常見癥狀，可分為功能性便秘、器質性便秘、藥用性便秘。
第一，增加膳食纖維和多喝水，養成定時排便的習慣，增加體育鍛煉，避免瀉藥的濫用。膳食纖維補充劑是功能性治療便秘的首選。因為膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，可以吸收腸內水分，增加糞便容量，刺激結腸蠕動，增強排便能力。富含膳食纖維的食物有麥麩。如果上述治療失敗，可酌情選用胃腸動力藥、瀉藥和生理鹽水灌腸，并根據便秘的嚴重程度選用瀉藥。慢性便秘以膨脹型瀉藥為主，包括麩皮、甲基纖維素、聚乙二醇、瓊脂等，僅在必要時選用刺激性瀉藥，如大黃、番瀉葉、瓊脂等。對于長期慢性便秘，特別是引起糞便嵌塞者，可采用灌腸。灌腸可分為鹽水和肥皂水。溫鹽水比肥皂水刺激性小，莫沙必利和伊托必利是促動力藥。此外，生物反饋療法可用于出口梗阻型便秘。
2、 便秘嚴重怎么辦怎樣做便秘治療方法包括心理調節、飲食生活方式調節、藥物治療。便秘是消化系統的常見癥狀，可分為功能性便秘、器質性便秘、藥用性便秘，要積極查找原因。緩解便秘癥狀的主要方法如下:1，心理調節:長期便秘患者普遍存在不同程度的心理問題，如焦慮、不安等，讓患者消除疑慮，樹立信心，調節情緒。2.調整生活習慣:每天保持適量運動，可促進胃腸運動，緩解便秘癥狀；養成定時排便的習慣，一般在早晨或飯后兩小時，此時腸道活動，容易排便；排便時注意，不要玩手機分散注意力，延長排便時間，3.飲食調整:不吃牛奶、豆制品等易產氣的食物；增加膳食纖維補充，同時攝入足夠的水分，有助于增加腸內容物的溶劑，刺激腸蠕動。4.藥物治療:常用的瀉藥和促動力藥，如開塞露、乳果糖、番瀉葉、西沙必利等，如果以上措施無效，必要時可以去醫院進行灌腸治療和手術治療。
