高纖維飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度,general低血糖盡早明確病因是治療的關(guān)鍵,一般是空腹低血糖，提示有器質(zhì)性疾病，而飯后引起的反應(yīng)性低血糖多見于功能性疾病,一般是空腹低血糖，說明有器質(zhì)性疾病，而飯后引起的反應(yīng)性低血糖多見于功能性疾病,General低血糖盡早治療是關(guān)鍵。
睡前吃少量的零食和點心也會有幫助。除此之外，還要改變食物種類，不要經(jīng)常吃某些食物，因為過敏往往與低血糖疾病有關(guān)。食物過敏會使病情惡化，癥狀復雜化。飲食要均衡，至少含有50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、鱷梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸奶和生奶酪。嚴格限制單糖的攝入，盡量少吃精制加工品、白面、汽水、酒、鹽。避免含糖量高的水果和果汁。還要少吃通心粉、面條、肉汁、白米飯、玉米片、紅薯。豆子和土豆一周可以吃兩次。高纖維飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當血糖下降時，纖維可以與蛋白質(zhì)食物結(jié)合。吃新鮮的蘋果代替蘋果醬，蘋果中的纖維可以抑制血糖的波動，加上一杯果汁可以快速升高血糖濃度。纖維本身也可以延緩血糖的下降。飯前半小時先吃纖維，以穩(wěn)定血糖。
general 低血糖盡早明確病因是治療的關(guān)鍵。一般是空腹低血糖，說明有器質(zhì)性疾病，而飯后引起的反應(yīng)性低血糖多見于功能性疾病。根據(jù)臨床癥狀選擇個體化治療。平時可以通過改善飲食習慣來治療疾病，可以多吃含糖的食物，如餅干、糖果、饅頭等。General 低血糖盡早治療是關(guān)鍵。一般是空腹低血糖，提示有器質(zhì)性疾病，而飯后引起的反應(yīng)性低血糖多見于功能性疾病。根據(jù)臨床癥狀選擇個體化治療。平時可以通過改善飲食習慣來治療疾病，可以多吃含糖的食物，如餅干、糖果、饅頭等。
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