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下火湯有哪些,喝什么湯能降火

來源:整理 時間:2022-12-31 14:12:46 編輯:好學習 手機版

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1,喝什么湯能降火

苦瓜排骨湯,苦瓜雞蛋湯,綠豆湯

喝什么湯能降火

2,喝什么湯比較下火

冬瓜湯
綠豆南瓜燙咯

喝什么湯比較下火

3,消火的湯有哪些

很多下火的湯呀,綠豆湯。。
綠豆湯

消火的湯有哪些

4,什么湯比較下火

解暑絲瓜湯: 解暑除煩、清熱利濕、通水下氣、化痰涼血,除瘡。絲瓜洗凈切塊,瘦肉切片一齊滾湯。 葫蘆瓜冰糖水: 消暑清熱將葫蘆瓜約一斤切片,加水一碗燉冰糖,分兩次飲。 潰煩湯: 暑熱蒸困、濕悶心煩、精神容易疲倦。苦瓜一至二個,加生甘草二錢,清水兩碗共煮至剩一碗,食瓜飲湯。 豆腐黃瓜湯: 清熱解毒、養肺行津、潤燥平胃。豆腐半斤放鍋內微煎片刻,黃瓜去皮切塊與豆腐同煮,加清水六至八碗煲湯代茶,可飲可食。 鮮荷蜜糖水: 消暑清熱。鮮荷葉一百克連梗切碎,加蜂蜜一百克,清水數碗,煮湯代茶。 綠豆老鴨湯: 清熱利濕,解毒。將老鴨剖開,去除內臟,將綠豆120克、土茯苓24克,用清水5碗,約煮4小時,調味即可。

5,什么湯降火最有效

五種“去火”食療法 人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。“上火”可通過飲食調節,且“食療”有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表現癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火 表現癥狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
一、喝蓮子湯去心火   表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。   食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火   表現癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗。 食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火   表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。   食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火   表現癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。   食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火   表現癥狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。   食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
嗯,苦黃瓜湯
冬瓜湯,苦瓜湯吧
水晶梨加銀耳加蓮子放一起煮的湯應該行

6,降火煮點什么湯好

“上火”是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。由于春季氣溫不穩定、秋季早晚溫差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致“上火”。 通常,人們在“上火”之前并沒有明顯的癥狀,但發病后則表現為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發黃等,而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀會影響人體的正常飲食,一些愛美的女士臉上也會因“火氣”比較大,長出紅紅且發痛的痘痘,給生活和工作帶來不便。 生活規律多吃蔬菜水果 要避免“上火”,首先要保持科學的生活規律,按時作息,定時定量進餐,不為趕時間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動需適當而有節制,保證充足的睡眠,避免熬夜,以免過度疲勞、抵抗力下降。 其次,多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。 在“上火”期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜,應注意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水,并在醫生指導下服用“清火”藥物。如果“上火”癥狀比較明顯,一周以上還沒有好轉,需及時到醫院就診。專家特別提醒市民,不要自己隨意服用一些“清火”藥物,因為有可能服用過度而適得其反。 當然,調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”,保持心情舒暢有助于調節體內的“火氣”。 另外,如果出現口腔潰瘍,病情比較嚴重且一周以上不見好轉的,應當及時到醫院診斷治療。因為口腔潰瘍并不一定是由于“火氣大”的緣故,可能是口腔潰瘍病原被病毒感染,也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號,所以出現口腔潰瘍時,患者若同時感到身體疲乏,就應檢查自己營養攝入是否均衡,休息是否足夠,并適量補充各種維生素和礦物質。 食療清火方 絲瓜生姜來“清火” 如果發現上火了,要趕快采取“清火”措施,下面幾種食療清火法可供參考。 喉干嗓啞: 飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。 咽喉腫痛: 嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口,1分鐘左右吐出,連續3-4次。 口長水泡: 切幾片生姜入口細嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉,水泡便可漸漸消失。 咳嗽有痰: 桑樹皮10克,甘草、竹葉各5克,洗凈入鍋,加水適量煎服,可治清晨多痰。 生姜1塊切碎,雞蛋1個,香油少許。像煎荷包蛋一樣,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁熱吃下,每日2次。 口干舌燥: 百合杏仁枇杷粥:鴨梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮,一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹,米水融合,柔膩如一時再換小火。接著開始準備其他配料,把梨去皮切成丁,枇杷也切成小丁,然后放入枇杷丁,稍稍攪拌,再放入梨丁,再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好后,把它盛在碗中,放到溫度稍涼,再加點蜂蜜即可服用。

7,有什么湯是清涼下火的

1,喝涼茶。菊花茶、五花茶、王老吉、板藍根等,在藥店都有售的,視各人身體狀況,有各種療效的涼茶,跟售貨員說一下,他們會介紹你喝適合你的涼茶的。 2,煲湯。煲一些清涼去濕的湯,廣東湯滋潤又有營養。廣東靚湯譜不計其數,在這里向你介紹幾款廣東人常喝的清涼湯: 清熱疏風—桑白皮赤小豆鯽魚湯 材料 鯽魚2條(約300克),桑白皮(鮮用)60克,赤小豆90克,生姜皮6克,陳皮6克。 功效 清熱利水,疏風消腫。風水癥,癥見眼瞼浮腫,繼則四肢及全身皆腫,肢節沉重,伴惡風發熱,咳嗽而喘,小便短少,舌紅苔薄白,脈浮數。現多用于急性腎炎、特發性不腫、血管神經性水腫、柯興氏綜合癥、營養缺乏性水腫等屬于風水見有上癥者。 做法 (1)鯽魚去磷、腸雜,洗凈,桑白皮、赤小豆、生姜皮、陳皮冼凈。 (2)把全部材料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調味供用。 說明 本湯治證乃因風熱病毒外襲,肺氣不能通調水道,風水相搏,流溢肌膚所致,治之既要清熱利水,又要疏風消腫。湯中桑白皮為桑科小喬木桑樹的根皮。含有多種糖類、黃酮類及揮發油,其性味甘寒泄降,既能清泄肺熱,又能瀉肺氣之雍寒,以利水消腫,尢宜于腫脹氣促,小便短小之水腫利濕,為營養性利水藥,與桑白皮相配,既能增強其利水消腫之力,又可使本湯利水而不傷正氣。生姜皮性味辛涼,既能辛散水氣,又能疏風消腫,陳皮雖為辛溫之品,但其用有二:一是配伍姜皮以疏風消腫;二是配伍桑皮以宜肺利水、行氣化濕。鯽魚為鯉魚科動物鯽魚的肉,含有蛋白質、維生素(A、B1 、B2、B12)、鈣、磷、鐵等,性味甘微濕,功能補脾利水,《醫林纂要》說:“鯽魚……能行水而不燥,能補脾而不濡……”;與桑皮、赤小豆配伍,可使其健脾、利水之力得以增強,而鯽魚得少量姜皮、陳皮之配伍,又可使本湯清香可口。 海帶綠豆湯 原料 海帶15克 綠豆15克 甜杏仁9克 玫瑰花6克(布包)紅糖適量 制法 1.將綠豆洗凈、海帶切絲。 2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮,并加入布包玫瑰花。 3.將海帶、綠豆煮熟后,將玫瑰花取出,加入紅糖即可。 口感 湯味鮮濃,微咸, 清新可口。 功效 海帶味咸、性寒,具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富,是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物,可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘,性寒,有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。 廣東劍花煲排骨 用料:干劍花250克,去頭浸透約半小時至1小時后,洗凈斬段,排骨500克斬件、洗凈、飛水,蜜棗3個,紅蘿卜100克切塊,清水適量同煲三小時。 干劍花又稱霸王花,此道湯功效也是清熱、潤肺,十分適合夏日飲用。劍花不僅可以煲排骨,煲鳳爪、烏雞、乳鴿都十分美味。 參考資料: http://wenwen.sogou.com/z/q729993849.htm
冬瓜清涼湯 ·配  料: 冬瓜500克,木耳10克。 生姜、鹽、蘑菇精、香油各適量。 ·操  作: 1.冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗凈,拍松。 2.鍋中倒入適量水,放入冬瓜,煮3~5分鐘,再放入木耳,加熱約3分鐘,再加入生姜,最后用蘑菇精、鹽調味。 3.將湯盛入湯碗中,淋入香油即可食用。 貼士: 1.冬瓜是瑜伽飲食中屬陰性的食物,當身體太寒冷時不宜多吃,不過它具有祛濕、消腫和降低血壓的作用。木耳在瑜伽食物中雖屬惰性食物,但并不是說不可以吃,只是不宜過多食用,而且要注意盡量采用悅性烹飪方法,如蒸、煮等。 2.為了菜色美觀,可加一兩片香菜葉
海帶綠豆湯
建議你去試試綠豆湯,白蘿卜湯,苦瓜瘦肉湯等都有顯著療效
梨水銀耳湯。。。把梨和銀耳放入鍋內。加水。等水開后放入冰糖。等冰糖化了就可以喝了。。。。。很好喝也很靈的我天天喝。
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