1、海葵含有人體必需的50多種營養成分，能鎮靜止咳、降血壓、促進細胞再生修復、消除疲勞、滋陰壯陽、提高機體免疫力、延年益壽；海葵作為藥物，也可用于治療類風濕性關節炎；2.而且，海葵還含有煙酸和牛磺酸，不僅能促進兒童的生長發育，調節人體神經系統的功能，還能促進傷口的愈合，有一定的抗癌作用,1，海葵可炒，可涼，可做湯，鮮脆,3.步驟:海葵先在流水下沖洗，然后加鹽和白醋，用手使勁搓,海葵的烹飪不需要復雜的調料,2.海葵的處理方法；先用鹽搶，搶一斤鹽海葵再要一片半鹽。
1，海葵可炒，可涼，可做湯，鮮脆。海葵的烹飪不需要復雜的調料。如果調味太復雜，海鮮本身的鮮味要么被掩蓋，要么被改變。2.海葵的處理方法；先用鹽搶，搶一斤鹽海葵再要一片半鹽。然后用水沖洗干凈。然后用開水抽，最后用冷水抽；雖然過程比較麻煩，但是不要因為想省事就隨便洗。如果處理不當，煮出來的味道很腥，讓人咽不下去。3.步驟:海葵先在流水下沖洗，然后加鹽和白醋，用手使勁搓。將揉好的海葵放入熱水中焯一下，然后取出放入冷水中過冷。青椒、蔥、姜、蒜改刀備用。將紅油放入辣醬中翻炒，然后將燙好的海葵放入鍋中翻炒，再依次加入生抽、鹽、糖、料酒。翻炒一會兒，加一點水，燉2分鐘，待湯濃稠后食用。
1、海葵含有人體必需的50多種營養成分，能鎮靜止咳、降血壓、促進細胞再生修復、消除疲勞、滋陰壯陽、提高機體免疫力、延年益壽；海葵作為藥物，也可用于治療類風濕性關節炎；2.而且，海葵還含有煙酸和牛磺酸，不僅能促進兒童的生長發育，調節人體神經系統的功能，還能促進傷口的愈合，有一定的抗癌作用。
{2。
