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1，怎樣才能提高溝通能力

1、多看些書記，了解各方面的信息，能同別人更好的交流（懂得多，不是壞處）2、主動和被人交流，不能怕羞澀，溝通能力是練出來的3、多微笑，笑可以增加自身的親和力，使別人愿意和你交往4、要對自己有信心，要相信自己的能力。

自信

很簡單·多和朋友聊天，多去和同事接觸·總的來說就是練·不要沉默是金

這還不還說啊簡單點說如果自己和自己說話是不是就會輕松一點也就是不會害怕自己說錯不會忌諱自己說什么當你的對象是你自己時你也就不會存在溝通困難了換句話說就是自由了放松了一切就好了哈哈哈······ 多笑笑什么都會好的

怎樣才能提高溝通能力

2，怎樣才能加強自己的溝通能力

提高溝通能力，無非是兩方面：一是提高理解別人的能力，二是增加別人理解自己的可能性。那么究竟怎樣才能提高自己的溝通能力呢？心理學家經過研究，提出了一個提高溝通能力的一般程序。一般步驟開列溝通情境和溝通對象清單這一步非常簡單。閉上眼睛想一想，你都在哪些情境中與人溝通，比如學校、家庭、工作單位、聚會以及日常的各種與人打交道的情境。再想一想，你都需要與哪些人溝通，比如朋友、父母、同學、配偶、親戚、領導、鄰居、陌生人等等。開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通范圍和對象，理性的分析對方的想法和應對措施，以便全面地提高自己的溝通能力。

提高自己的臉皮厚度...

多和別人溝通多參加演講比賽多在公眾場合講話

怎樣才能加強自己的溝通能力

3，如何加強與人的溝通

思想不要以自己為中心，顧慮下他人的感受現在起多想下一句話如換成別人對你這樣說，你是什么感受自己要自信，人的底氣很重要，說出的話要自信。其實生活中有不少的人說很強勢但他的底氣讓人很畏懼就算錯了也不會被說什么口頭表達這塊還需要自己多練練，練的方式就是從書本或在現實中獲取經驗，與他人多交流。多說說，多學學，你會發現自己會不一樣的這樣你自己也會開朗許多，你不覺得找到自己訴訟的對象聊聊放在心里的事情，會舒坦很多嗎

你只要做到，多溝通、多交流、多理解、多信任。就可以了。

現在不好交流，我建議就按自己的去做，就可以了

仔細觀察對方的心情和多聽聽別人說什么不要急著發表意見，注重他人，多交流

多看書，多交流。

敞開心扉，放下你的架子，平等的對待每個人，尊重別人就是尊重自己，你對別人好別人也會對你好…

如何加強與人的溝通

4，怎樣加強溝通能力

多和人交往，尤其是陌生人，參加聚會拉，學習看著別人的眼睛說話，這個不是學來的而是練出來的

首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然后，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那么你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，并不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那么自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什么事情都會得心應手。關鍵在于自己，只要對自己有信心，就什么都能解決。另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。最后一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。