腌制的時候提前準備好小的紅蘿卜和大蒜，然后提前準備一些醋和糖，還有香油和它的味精等調味品,這時候小的紅蘿卜可以嘗嘗，嘗一口酸甜的，很好吃,紅蘿卜含有大量的粗纖維，有助于消化、排毒、養顏,紅蘿卜酸洗方法21,腌制胡蘿卜時，需要提前準備好新鮮的小的紅蘿卜適當,紅蘿卜腌制方法1,一盤好吃的紅蘿卜是炒的。

紅蘿卜腌制方法1。腌制胡蘿卜時，需要提前準備好新鮮的小的紅蘿卜適當。一些鹽、白糖、白米醋一定要提前準備好。提前準備一個干凈的盆。2.將小紅蘿卜的妝容用冷水洗凈，去水，用刀剪掉其表面的毛，用鹽腌制一天。腌制后，不需要去除鹽水。3.將腌制好的小紅蘿卜放入鍋中，加入白糖和白米醋，拌勻。放入冰箱腌制三到五天。這時候小的紅蘿卜可以嘗嘗，嘗一口酸甜的，很好吃。紅蘿卜酸洗方法2 1。通常胡蘿卜也可以腌制著吃。腌制的時候提前準備好小的紅蘿卜和大蒜，然后提前準備一些醋和糖，還有香油和它的味精等調味品。2.小的紅蘿卜用冷水洗干凈，用刀把兩邊都剪掉，然后用刀拍一下，把胡蘿卜拍散，但不要弄斷。3.將大蒜去皮，做成蒜末。將醋、糖、香油放入味精中拌勻。取汁后立即倒在小紅蘿卜上腌制。十分鐘后，小紅蘿卜就可以入味了，馬上就可以上桌了。味道也很好。

紅蘿卜含有大量的粗纖維，有助于消化、排毒、養顏。方法很簡單。先將紅蘿卜切成小塊，辣椒放入熱鍋中煸炒，倒入紅蘿卜塊，然后加入醬油、料酒和少量水燉，出鍋前加鹽調味，上桌后撒上蔥花。工具/材料紅蘿卜、花椒、生抽、料酒、鹽、蔥。01挑一個紅蘿卜，清洗干凈，去掉兩端，不要去皮，切成小方塊。02熱鍋中，將辣椒放入鍋中爆香，然后將切好的紅蘿卜倒入鍋中不斷翻炒。03鍋中加入兩勺醬油，翻炒兩分鐘，然后加入料酒和少量水燉。04蘿卜變軟后，顏色會加深。用適量鹽調味后關火裝盤，表面撒一層蔥花。一盤好吃的紅蘿卜是炒的。

紅蘿卜海蜇粥材料紅蘿卜120g，海蜇皮60g，粳米60g，調料適量。操作紅蘿卜去皮切片；海蜇皮洗凈，切成細條；粳米洗凈，將三種食材一起放入鍋中，加入適量的水，用文火煮成粥，粥做好后加入調料。作為早餐或小吃，化痰散結，開胃健脾的功效。芹菜香菇豬肉湯由芹菜和香菇350g，紅蘿卜300g，豬肉400g，生姜1片，鹽適量組成，砂鍋內加入清水，煮至水開，加入紅蘿卜片、姜片、豬肉，中火煮1.5小時，再放入芹菜、金針菇，略滾，加鹽調味。功效:解毒、清熱、利尿、降血壓，適用于肝陽上亢的高血壓患者。