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1，果蔬瘦這減肥奶茶有人用過嗎有無效果呢

喝了一個星期，覺得就是喝了以后不想吃飯，不想吃葷腥，抑制大吃大喝的欲望。沒有其他不良反應，應該會有點效果吧。

2，關于果蔬瘦

本人剛剛買了3盒，價錢便宜38/盒，還送一盒。每盒8包，能喝一周吧。現在說說口感：首先不要過分相信廣告，基本上不是奶茶的感覺，我個人覺得更像是水果麥片。是很多壓縮水果加一點奶茶香精沖出了的感覺。作為飲料不能跟奶茶相媲美，但是作為減肥茶那就很不錯了，比其他產品都好喝。最后說說效果跟感覺：本人喝了一周，并沒有節食，沒有明顯變瘦，但是也沒出現其他減肥產品導致腹瀉的情況，所以只能認為是種健康食品吧，如果只是想減掉5斤那可以嘗試下，但是絕對沒有廣告說的那么神奇。

沒效果.

我沒有喝過現在這種東西都不敢信。還是不喝為好一旦有添加劑想吐都沒機會。

喝了2袋,一點反應都沒.就像奶茶離兌了一點胡蘿卜干.

3，果蔬瘦纖體奶茶有人喝過嗎效果怎么樣呢

初期的時候，有很輕微的腹瀉，一天一次，不會需要長跑廁所。是聽說有人完全沒有腹瀉的，我想可能也跟每個人的腸道消化系統有關吧。效果，你就不要太相信廣告了。因為里面基本上都是一些天然的蔬果類食物，可以幫助我們排泄出一些廢物，也可以減少一定的食欲感。藥店的人也說三盒是一個療程，才會看到效果。藥店的人是說想要有明顯些的效果，每天喝兩包，一盒是4天的份量。一盒里面就8包嘛。那連續喝三盒也就十幾天，很快的當然，如果你堅持喝一個月，瘦個5斤什么的，還是很有可能的。如果你愿意同時配合節食運動，那當然更會瘦。一盒是36。

我只用一盒就放棄了...胃不舒服!!這些個東西要因而異的

一個簡單的方法：每天上下班步行，晚上吃點稀的。如果距離遠的話，可以推著自行車走一段騎一段，或者到有一定距離的汽車站坐汽車。這是我的親身經歷，我從208斤減到現在的160斤，至今沒有反彈。如果能給你一點啟發，我將非常高興。

我也特別想知道!怎么沒人回答啊?

不錯!就是比較麻煩!

4，那個果蔬瘦怎么樣

吃冬瓜，青菜。

不能吃

熱瑜伽減肥效果好，能美容，皮膚也不會松弛，不會反彈！

我吃過，效果不錯，容易反彈。還有苦瓜清脂等都吃過，建議最好還是請專門的醫生來減肥吧，或者靠自己運動，節食吃藥等反彈的厲害。

恩主要還是靠運動和少吃果蔬瘦只是一種營養片讓你在減肥的時候不至于營養不良不用害怕節食帶來的后果所以還是要運動的我朋友用的剛開始吃的少能減掉后來一不注意食量就又上去了所以不要全依賴

5，果蔬瘦真的能減肥嗎反彈嗎

所有的減肥藥都會反彈但是自己可以控制點

我現在吃的中藥減肥藥也是在問問看到別人做了介紹買的。在淘寶上買的那種老中醫根據我介紹的情況量身配制的中藥減肥藥，吃了以后效果比較好的，也沒有副作用,做成膠囊服用很方便現在服用32，瘦了有11斤了，減肥又調理身體 http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=%D1%FD%B8%DF%B9%F3%B5%C4%BF%F1%C5%AD 如果想吃減肥藥的話可以到這家網店看一下。希望我的答案對你有幫助，也希望可以采納我的答案，謝謝

多吃蔬菜減肥效果佳。蔬菜中含有維生素、無機鹽及纖維素，還可填充胃腸，減少饑餓感。因此，減肥應有意識地多吃蔬菜，且最好能在餐前多吃些，有利于減少主食食量。減肥者可多食的蔬菜有：冬瓜、蘿卜、苦瓜、薺菜、黃瓜、*、萵筍、竹筍、白菜、芹菜、蕨菜、魚腥草、韭菜、洋蔥、豌豆苗、生菜、豆芽、茄子、番茄、魔芋豆腐、西蘭花等。土豆、紅薯、豆類、玉米、山藥、芋頭等則因富含淀粉，減肥者宜少食。炒、煮蔬菜時應少放油。從營養學角度講，每人每天只需食用２０克油脂，但不少人烹調蔬菜時經常放入過多的油，因此盡管天天大量吃蔬菜減肥卻不見效。另外，蛋白質是肌體組織和細胞的重要組成部分，減肥的人也應適量攝取蛋白質，魚、禽蛋、豆腐、豆漿等較適宜減肥者補充蛋白質。

6，SS果蔬瘦效果好嗎

這個產品蠻好的。我用過。沒有副作用。可以試試！

建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。具體的減肥方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現在已經快1年了，沒有反彈！你也可以考慮下~我是通過QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產品排行榜”里買的,就是排第二位的那個.她的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。希望能幫的到你！

一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭發帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的發育生長 3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣.引起脫發，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發質量，得了痔瘡還會加速關頂部的脫發。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發，所以應摘好帽子，頭盔通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑。或根據自己的發質選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高，因此，經常進行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 9、燙發吹內要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風。燙發，次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發發絲大傷元氣。 10、空調要適應。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發水。

我朋友好像也用這個產品。減了30多呢。現在她是變了一人似的。。只供參考哦！

不好，沒什么效果

ss1.早上吃麥片~沖著吃、煮著吃都行，然后配上豆漿。外加一個蘋果。2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然后肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之后，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完后感覺微微出汗。3.晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。早點吃，4、5點鐘就把晚餐結束，然后去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。千萬別為了減肥速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然后食欲就膨脹了，那可就糟了！4.減肥最重要的還是心態。不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有盡量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的減肥。5.把體重計扔到一邊去，不要理它。你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬松了，比如有人會驚叫“啊，你瘦了！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是“獎勵”。堅持，堅持！！！6.我朋友吃了一個叫經典減肥膠囊的，效果很好，一月減得比我減下的多，你也可以試試減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恒的勇氣!如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲.以上全部是我總結下來的減肥辦法.不傷害身體,效果非常好!努力吧，魔鬼身材就在好的減肥方法下誕生的！！！.