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1，速讀訓練是什么

就是通過快速閱讀提高閱讀能力

速讀（rapid reading），或稱“快速閱讀”，現大多叫做“全腦速讀”。所以,速讀訓練即"快速閱讀的訓練"

讀書讀字的速度加快了

速讀訓練是什么

2，速讀訓練的方法哪位大師告知一下

速讀能力的高低是反映閱讀者平時閱讀素質與水平的主要標志。一般要求達到成功速讀主要有三要素：速度、記憶和理解。目標是高效實用。速讀的總的要求是速度上要“快”是指要達到常人三至五倍以上的閱讀速度；記憶上要“準”是指對文章的關鍵詞和重點部位的記憶準確率都能夠80%以上；理解上要“清”是指對閱讀文章在閱讀后能夠掌握文章結構，作者、主題、題目等內容。本著上述目前國內速讀界一般要求，速讀能力的自我訓練可采用以下幾種方法：一、回憶法。要提高閱讀速度，必須從按字按詞閱讀的習慣中解放出來，逐步發展到按句按行進行閱讀，以腦圖的形式根據文章主干與內容形成自己記憶特點的場景與圖像，形象鮮明便于記憶。二、搜捕法。在擴大視覺幅度的基礎上，可以通過掃視在文章中搜捕自己所需要的關鍵詞和相關內容。在橫掃和縱掃中發現的自己需要搜查抓住目標。三、歸納法。許多政論性文章每段的主要內容和關鍵詞往往在一段的首或尾，讀者要在速讀中迅速找到并在腦子中歸納出中心意思，加深記憶。四、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或確定摘記綱要，在速讀中把綱要完成，如通過掃視迅速理出文章的要素，如作者、題目、地點、人物、時間，編寫出適合自己記憶特點的綱要來。五、循序法。一般的文章的條理很清楚，往往只需要把它的目錄迅速熟悉后，在速讀時可以依循著文章標出目錄或要點重點來速讀，以此為基礎來聯想、歸納、畫圖。六、銜接法。在具有相當速度的基礎上，就可以先讀內容提要，然后在一頁或兩頁上掃視兩三處，把即刻形成的印象與前面獲得的印象銜接起來，逐步連接出文章的整體，最終獲得文章的整體印象。七、詳略法。在讀長篇或重要文章時，可以把速讀與精讀結合使用，在一般速讀過程中選擇重要章節再仔細閱讀，實行大部分略讀與部分詳速相結合的方法。八、跳讀法。速讀有的書籍，可以先把掃視的注意力放在發現文章的布局謀篇的構思上，尤其要注意文章要點出現的規律，掌握了這個規律，有的地方就可以跳過不看．同樣能起到掌握要點或獲得所要東西的作用。參考資料 http://www.jint.cn/d409-2268-13049.html

速讀訓練的方法哪位大師告知一下

3，怎樣練速讀

速讀要堅持“十要” 一、要克服反復瀏覽的習慣或稱“回視”。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過頭重復某項內容。避免眼睛不斷地來回移動。二、要采用“篩選”式閱讀法。有意識地為涉獵專業所需的各種信息而有針對性地讀。三、要意讀，不要音讀。發聲的閱讀是快速閱讀法的大忌。四、在快速閱讀時要盡量擴大自己的閱讀視幅，使自己的視線應與讀物成垂直線，并充分發揮視線的“余光”作用，擴大視幅范圍，多看到一些文章內容。五、要聚精會神地閱讀。即在快速閱讀時必須“強化”注意力。六、要提倡有理解目標的閱讀。閱讀時，抓住實質性的關鍵詞。所讀的內容實質，正是閱讀時應弄通的重點。理解并記憶就是我們讀書最終目標。有條件的話可參加精英特速讀記憶訓練也會有一定的提高。七、要在閱讀中，運用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無關緊要的詞句，卻要記住文章主題及內容實質。八、要.學會運用多種速讀形式的學習法，不斷提高閱讀速度。九、要經常訓練自己的速讀能力，長期堅持練習，以便形成學習習慣，鞏固自己已經取得的成果。十、要每天堅持閱讀一定量的定額標準：即兩份報紙，一本雜志，并按自己的專業需要，從中吸取相當于普通圖書五十至一百頁左右的信息。

語文教學大綱最新規定：初中生閱讀速度要達到500字/分鐘。課外自讀第年不少于80萬字；高中生閱讀速度要達到600字/分鐘，課外自讀每年要達到100萬字。小孩閱讀速度慢，極大地限制了學習效率。但閱讀速度和學習效率完全可以通過專業軟件的訓練得到提高，目前網上流行不同種類的此類軟件要注意擇優使用。我自己曾經用過的一款軟件，效果很不錯，軟件下載見參考資料。進入網站后，先免費注冊學員，再下載軟件安裝，即可獲得免費訓練帳號。訓練內容包括：快速記憶和快速閱讀兩部分。免費訓練帳號最高每分鐘可達5600字。經過幾十小時訓練就能把閱讀速讀提高到每分鐘1500字以上，當然訓練要堅持不懈，不能半途而廢。參考資料： http://zhidao.baidu.com/question/32154341.html?fr=qrl3

怎樣練速讀

4，什么是快速閱讀訓練

速讀訓練首先起源于美國。20世紀初，在“經濟巨浪”和“文化巨浪”的沖擊下，生活節奏明顯加快，日常文件及出版物猛增，若仍以傳統的閱讀方式來閱讀的話，人們肯定會墜入茫茫書海，被信息淹沒。據調查，在現代歐美發達國家，高級管理人員，特別是擔任董事長或總經理一類職務的人員，每天要花 3／4的工作時間閱讀各種資料文件。用于創造性工作的時間僅為1／4。然而起初，速讀訓練的發展速度是十分緩慢的。促進其迅猛發展的卻是一個與速讀研究毫不相干的發現。當時，英國空軍面臨一個嚴峻的問題：許多駕駛員在飛行過程中不能及時地辨認遠處的飛機，他們的瞬時感知能力亟待提高。為此，心理學家和教育學家設計發明了一種叫做速視儀的裝置，它可以讓敵機和友機的形象在屏幕上以不同的時間顯示，顯示的尺寸也可大可小，訓練時，首先讓圖形以較長的時間、較大的尺寸顯示，然后逐漸縮短顯示時間，縮小顯示尺寸。人們驚奇地發現，當小得像一個斑點似的飛機圖形以1／500秒的速度在屏幕上閃過時，經過訓練的飛行員仍可辨認。人眼的瞬時感知能力是多么的強大啊! 此項發現，對速讀訓練產生了巨大的推動力。自此以后速讀訓練法迅猛發展。經進一步研究發現，人眼可以在1／500秒的時間里辨認4個非常小的字母。照此算來，經過訓練的普通人可以在一分鐘的時間里，分辨12萬個字母，如果按每個單詞平均6個字母來計算，就相當于兩萬個單詞。而現在美國人的平均閱讀速度只有每分鐘200個單詞，只是其閱讀能力的1％。可見，人們在閱讀上的潛力是多么巨大! 現在，在美國已有專門研究和傳授速讀訓練法的速度學院，可以為學習者授予博士學位。甚至，美國普林斯頓大學、斯坦福大學、伊利諾大學、伯克利加州大學、卡耐基——梅隆大學，以及英國的劍橋大學、倫敦大學、紐卡斯爾大學，澳大利亞的新南威爾士大學，加拿大的多倫多大學和南非的開普敦大學等 10余所知名學府的心理學家、腦神經學家、語言學家，共同成立了一個專門研究速讀訓練、記憶的小組。他們的課題稱為 PSR(Plan of Speed Reading)，專門致力于速讀訓練計劃的研究。此外，發展速讀訓練較早的國家還有日本、韓國、法國、前蘇聯等國家。中國曾一度閉關自守，當世界各地的人們已經開始接受速讀訓練訓練，迎接知識巨浪挑戰時，這里的人們還在沿用著傳統的閱讀方式。改革開放之后，速讀訓練才在我國逐漸開展起來。屈指算來，速讀訓練在我國已有將近20年的歷史，在這20年中有許多人致力于快速還茫然不知。在美國，一個普通素質的男孩兒，為完成一篇小論文，可以在短短的一個月之內讀數百本圖書。一位大學生，每天閱讀數萬、數十萬的資料，更是一件平常的事。而在我國，一位碩士研究生，也很難保證為寫畢業論文而看完上百本圖書。難怪許多出國留學的研究生驚訝于美國學生的閱讀速度，中國的學生用傳統的閱讀方法，一天只讀幾萬字就已累得筋疲力盡了。除此之外，還有許多人對速讀訓練有諸多誤解，對速讀訓練持懷疑態度。我們編纂這套讓學習提速教材的目的，就是向大家講述速讀訓練的科學道理和科學的訓練方法，使它成為每一個人的學習工具，從而在更短的時間里吸取更多的知識，迎接時代的挑戰。

5，怎么訓練速讀

什么是速讀？就是在注意力高度集中狀態下，從文本當中迅速吸取有價值信息的一種學習方法和工作方法。真正意義不在于閱讀的速度有多快，而在于在快速閱讀過程中獲得“快速理解 + 快速記憶”。也就是說快速閱讀者能夠用相當于平常人幾倍，甚至于幾十倍的速度來同步理解所閱讀的內容，并且同時相對比較牢固，快捷的記憶住所看到的內容（包括重要細節）。可以這樣說，只要你用音讀能夠閱讀并理解的書，速讀都可以辦到。你用音讀閱讀不了的書，速讀也可以給你更好的理解力，幫你辦到。　　談到速讀，目前有兩種錯誤觀點：　　一是認為速讀是騙人的，充其量是一種快速瀏覽，沒有任何實用的價值，只能讀讀小說而已，并不能閱讀困難的書籍。因為很多人可以以每分鐘幾千字的速度看小說，一遇到困難的書籍，就降到練習速讀之前的水平，甚至更低。造成這種觀點流行的原因，是因為目前的速讀練習主要側重于眼睛的訓練（而且還不到位），對于快速理解沒有什么好的方法，都是讓你用速度去沖。理論是人的大腦是有無限潛力的，適應以后理解力就上去了。這種論調非常不負責任。根據這種訓練程序練習出來的，都會出現這種情況。　　為什么有些人練了速讀什么樣的書都能夠看，而有些人就不能了；就是因為前者他已將思維無聲化了，所以就是遇到有難度的書籍他依然能夠跟的上看書的速度，所以這些人無論平日里的工作還是學習都是一日千里！而后者，正是因為思維依舊發聲，所以那些沒有難度不需要過多思考的書籍，比如小說，報紙什么的看得就呼呼的；遇到有難度的書籍的時候思維跟不上看書的速度，理解就困難；一困難就要撓頭，一撓頭連記憶都差了；所以看完了書的感受就是遭透了！不行啊，那就多來幾遍吧，結果越看越遭“這是什么鳥速讀，學這個有什么用，還不如原來呢！” 　　所以說，決定速讀是否能夠駕馭在有難度的書籍取決于思維，無聲的，快捷的思維！　　另一種觀點，是認為速讀是一種神乎其神的技能，可以每分鐘幾萬字，甚至十幾萬字的閱讀，而且可以過目不忘。對于這種觀點，可以說是一種商業炒做，這樣說未免把速讀捧的太高了。任何一種技能都是有其科學依據的，不能想怎么吹就怎么吹。誠然，有人確實達到了這樣的能力，但是，這畢竟是少數人的專利，這些人要么經過了幾年，甚至十幾年艱苦的訓練，把右腦的能力訓練到了很高的程度。要么，就是天生的資質絕佳，屬于萬分之一的天才。而對于我們大多數人來講，盲目的追求這些遙不可及的能力，只能使自己陷入迷茫之中。　　還有一種觀點，很多人一談到速讀，就認為每分鐘幾千，幾萬字，那才叫速讀。這種看法的由來有歷史原因，因為幾年之前（包括現在的一些人）就是這么給速讀打廣告的。這里，我們應該給速讀一個新的定義，就是以你原來的閱讀速度為基準，以幾倍于這個基準的速度看書，同時不降低理解記憶率（甚至提高）都叫做速讀。例如，看小說你的閱讀速度是每分鐘500字，練習速讀以后可以以5000字的速度看。而看專業書或者難度很高的書，你的閱讀速度是每分鐘50字，練習速讀以后可以以每分鐘500字的速度閱讀。按照很多人的觀點，前者叫速讀，后者就不是了。其實不然，兩者都是速讀。　　那么，我們應該怎樣正確認識速讀的效果？　　速讀，對于絕大多數人來講，更多的是一個“篩選”的過程。在一定的閱讀目的下，可以以“眼腦直映”的速度，同步理解所閱讀的材料，同時迅速的篩選出對于自己非常重要的部分。而對于篩選出的這些內容，需要深入理解思考的，你仍然需要去思考，把知識融會貫通；需要記憶的，你仍然需要去刻意的記憶，你用右腦形象記憶也好，用記憶術也好，用普通的機械記憶也好，總之還是需要一個另外的記憶過程的；需要細細品味的文學作品的局部，你仍然需要放慢速度，把自己的感情投入進去，與作者產生感情上的共鳴。而我們的大腦密碼思維訓練，主要就是解決篩選以后的這些問題的。

速讀是一門特殊技術，要經過專門訓練，但我們可以通過普通速讀訓練，也就是常規訓練，來相應地提高閱讀速度，這種訓練每個人都可以自我進行和檢驗。１．掃讀訓練為了較快地獲得有用的重要信息，加快閱讀速度，進行有選擇的閱讀，可以運用掃讀的方法。這里掃讀即掃視閱讀內容，從中發現重要信息，如果我們需要查找某些特定內容，運用這種辦法最為便捷和有效，它可以用最少的時間和精力快速發現目標，達到速讀的效果。進行訓練或實際應用，都會提高掃讀的速度、水平和質量。２．導引訓練導引訓練就是用手指導引閱讀文字，這是用來訓練的一種技巧，實際讀書中并不要求用手指導引，這種用手指導引的方式可能還會減慢速度，但是用它來訓練卻是一種好方法，它也可以用來幫助人們糾正某些讀書出聲、視點回歸的不好習慣。３．反向導引反向導引是與上面正向導引對應的一種速讀訓練方法，這是一種非常特殊的訓練方法，現在的印刷品大多從左到右，所以手指導引也是從左到右訓練的。在這里就不同了，打破傳統的閱讀習慣，但也并不是說每一行都是從右到左反著來，而是在讀上一行結尾時視線不要回到左側，而是移動至下一行從右到左，到了左端之后，往下再從左到右，到右端之后，再往下從右到左，讓視線在閱讀材料時呈“３”狀游動。４．推斷訓練人們的大腦具有壓縮和選擇信息的巨大功能，這也正是人類吸收信息的特點所在。雖然我們在讀文章時沒有從頭到尾通讀，但是可以找到重點，做出判斷，以獲得有用的信息。所謂的推斷就是快速地從文章中找到關鍵詞、語意群和主要意圖，了解文章的大意和中心思想，這種推斷閱讀可以極大地壓縮文字數量，加快對文章的理解。平時可以用一些報紙和閱讀材料進行訓練，經過一定的訓練，對獲取文章中的重要信息形成了一定的能力，就可以運用到實戰中去，這種閱讀適用于讀文學作品或某些有特定要求的文章。５．程序訓練按照一定的固定程序來進行閱讀訓練，形成良好的閱讀習慣，這樣展開閱讀會收到事半功倍的效果。前面我們說過大腦具有對信息選擇吸收的特征，在處理這些信息時，我們的大腦同樣有相應嚴格的程序。６．理解訓練這里的理解指的是速讀理解，既要理解又要求有速度，因此，就有了一定的難度。平時理解知識停下來細嚼慢咽，有時甚至反芻，但理解上去的同時，速度也要上去，這就不是一件容易的事情。但是世上無難事，只怕有心人。對于速讀者來說，我們只要抓住中間最實質性的內容就夠了，而不需要從頭到尾全盤吸收。因此，我們在速讀訓練中，既不能片面地追求高速度，也不能片面地追求理解，而是讓速度與理解保持在適當的比例上，使自己獲得比較高的閱讀效率與效果。７．線式訓練線式訓練是速讀訓練中的關鍵技術之一，后面的直讀、面式閱讀訓練都是在這個基礎上產生的，因此，線式訓練很重要，不能跳過這個環節去直接進行下一步訓練，這樣效果不好。從線式訓練往后的速讀訓練技術性都較強，最好是有專業人士指導進行，但也可以自我訓練。什么是線式閱讀？即掃讀時以詞組或句子為單位捕捉一個詞組、一句話或一整行的閱讀方式。因此，它的閱讀速度較快，數量較大。要實現速讀就要改變閱讀習慣，由一字、一詞閱讀，變為一句一行閱讀。第四步，文章練習。在前面訓練的基礎上，我們現在可以進行文章練習。在這部分練習中，要給自己的閱讀速度進行測定，然后得出自己的閱讀效率。

6，速讀記憶訓練方法

1、必須將自己的注意力集中于你所閱讀的材料上。首先你要注意標題。你若還沒有讀過標題，那么你就得立即回過頭去看看。2、必須明確自己閱讀的目的書名、篇名、大標題、小標題以及開頭的提示性問題能夠幫助你確立閱讀的目的。只有明確自己閱讀目的的讀者才能成為一個好的讀者，因為只有這樣的讀者才能知道自己想通過閱讀得到點什么，于是他（她）就能很好地集中自己的注意力。 “這真的是有魔力的嗎？”3、要能夠正確地讀出每個詞語并且懂得它的意義要善于從上下文的聯系中準確而完整地理解每個詞語特別是關鍵詞的意義。要充分地利用書里為你提供的注釋如果還有別的你不識的字、詞或者你不懂的專門術語，你就必須查閱語言字典、詞典或者各種專業辭典。擴展資料速讀的要領是：要用眼睛讀，不要用聲音讀；在閱讀文章時，將所看到文字直接在大腦中喚起意識。閱讀時人的眼睛處于運動和停頓的交替過程中，只有在眼停時才能感知字句，每次眼停時感知的文字量愈大，閱讀的速度就愈快；眼停的次數越少，閱讀的速度也越快。閱讀時要盡量攝入較大的文字信息量，每次眼停時不是感知一個字、一個詞，而是要感知整句話或整段文字。只要科學用腦，讀思結合，養成習慣，就能迅速掌握速讀方法并運用得得心應手。而在快速閱讀的語言學家們的長期不懈研究后最終發現：人的左右腦機能特質是快速閱讀的主要基礎。參考資料來源百度百科-全腦速讀

欣意智閃電速讀實際訓練的過程中，核心的訓練方法包括身腦心三部分的協調統一，孩子的速讀能力是多種要素統一整合的綜合表現。在訓練過程中，第一方面是身體條件，也是閱讀的物質基礎，就是眼睛，我們會對孩子的眼球肌肉力量以及視幅、節奏等方面進行訓練。第二方面腦就是指大腦！我們做每一件事情，調動的大腦區塊都是有差異的，就像之前我所舉的例子一樣，我們走路用的是雙腳，我們開車可能用的是把控方向盤以及腳踩剎車油門的這樣一個組合，傳統的閱讀方式和快速閱讀所用的腦區也是不一樣的，所以我們要對快速閱讀的腦區進行激活。第三個方面就是指心理。訓練的過程中，孩子在不同的狀態下心理上都會有不一樣的感受和變化，那我們在訓練過程中也會針對心理方面進行訓練，然后讓孩子不斷的在這三方面協調統一，閱讀的速度穩步提升。同時，我們能夠清楚地感受到每個孩子在某一個階段會呈現出瓶頸期，這個類似于我們在長跑的過程中，跑到一半可能會覺得身體條件已經難以支撐了，可能想放棄了，但是這個時候其實不是我們能力的邊界，所以在這個過程中，我們要根據孩子的特點以及不同孩子的特質進行針對性的訓練，讓他度過這個瓶頸，然后再往上提升，直到達到孩子在輸出能力方面的邊界或者極限處。所以孩子在瓶頸期時，如果沒有經過很好的引導和訓練，可能他就停滯在那了，但是那里不是他潛能的邊界，所以心的這一部分也是指導培訓的一個關鍵，和培訓老師的經驗都有很大的關系。歡迎咨詢

親愛的網友，你好，參考：http://tieba.baidu.com/p/2428834835快速閱讀的原理很簡單，只要大家有一定的閱讀基礎，經過一定的訓練都能掌握?，F在說說在比較常見的一些快速閱讀技巧在實際閱讀中的運用。　　用最簡單的話說明什么是快速閱讀　　速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會理解得更好。　　提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時間，使用指示物和減少回讀?！　】焖匍喿x實際運用的關鍵問題　　速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什么信息。如果你僅僅要獲得文章的要點，那么你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點。如果你需要理解文章的細節，那么你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它?！　⊥ㄟ^學習略讀非常詳細的文檔，你將節省出很多時間?！　】焖匍喿x實際運用的技巧說明　　如果你知道怎樣忽略不相關的細節，那還不夠，還有其它一些改進閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度?！　《鄶等耸菑暮⒆拥拈喿x方式開始學習閱讀的，一個字一個字地，或者一個詞一個詞地。作為成年人，這很可能不是你的閱讀方式--想想當你現在閱讀時眼部肌肉是怎樣運動的。你會發現你的眼睛是在看某一段文字，過一會兒又移動到下一段文字，如此進行下去。每次你都是閱讀一段文字，而不是一個字一個字地閱讀。還會發現并不是每次都從這一段移動到下一段：如果前面的一段意思不是很確定，有時你會返回去看前一段。　　一個熟練的閱讀者閱讀的每一段都會有很多字詞。他只是飛快地看一下每一段的細節，然后繼續。閱讀者的眼睛很少會回看前一段文字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在一段時間內可以處理的信息量。　　一個生疏的閱讀者就會遇到困難，花費很多時間閱讀小段小段的文字，他經常往回看，漏過對文章的條理結構和主題的完整理解。不規則的目光移動使得閱讀成了一件累人的事情。生疏的閱讀者將討厭閱讀，會認為很難集中精力去理解書面的信息?！　】焖匍喿x實際運用該怎樣做　　通過以下措施來練習速讀：　　1．增加每一段的字詞的數量　　2．減少閱讀每一段消耗的時間　　3．減少你的目光移回到前一個句子的次數　　理由是這樣的：　　1．增加每一段的字詞的數量　　這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數量，通過練習，你會讀得更快。將文字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快?！　?．減少閱讀每一段消耗的時間　　閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關練習和自信的問題。　　3．減少你的目光移回到前一個句子的次數　　為了減少回讀的次數，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動指示物的速度。　　快速閱讀的方法很簡單，但要把它化為己用需要不斷練習，按上面的方法訓練可以在一定程度上提高閱讀效率，除了上述的方法之外，我們可以通過速讀記憶軟件強化訓練視幅和焦點部分，訓練眼速與腦速的綜合運用，提高會更多。

“練”，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠后天訓練培養出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：（1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，后者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到 “精英特速讀記憶訓練網站”學習，下載軟件練習。（2）圖像法（又叫聯結記憶術）：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關于聯結記憶術，“精英特速讀記憶訓練”也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。（3）導圖法（又叫思維導圖）：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。（4）、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下“精英特”，能夠提高記憶力和學習效率，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步！希望我的回答能幫到你，望采納。

如果你剛開始學習速讀，可能會有些不知所措。現在網上和日常生活中可以見到各種各樣的速讀培訓，速讀教程，速讀軟件，要命的是有的時候他們之間的說法互相矛盾。遇到這種情況，很多人只好選擇放棄。但是，速讀確實是可以讓你的生活變得更加美好的。這里有一些關于學習速讀的重要的提示，以供你鑒別使用。要想精通速讀，并用速讀于生活學習中，你應該知道大腦的訓練時必不可少的。速讀絕不是讓眼睛移動的更快，看的更多那么簡單。幾乎所有的速讀軟件都會教你如何快速的移動眼睛（其中的某些方法還是錯的），但是很少有人告訴你怎樣快速的思維，快速的反應，快速的理解以便使大腦跟上眼睛的運動。因為大腦思維和加工處理信息的復雜性，要找到一個方法來更高效率的使用你的大腦并不是一件容易的事情。但是，如果你想把速讀當作一個一生受用的工具而不是僅僅圖短時間的新鮮，那么你還必須找到這樣的一個方法。所以，你應該做好學習一些必要的大腦思維方面的基礎知識的準備，以便于學習如何高效率的理解文字的方法。通常我們學習速讀，有下面這些選擇：1. 從網絡上獲取免費的資料。如何用大腦密碼軟件快速訓練速讀能力，但是對于一個初學者來說，這往往會讓你不知所措，甚至會誤入歧途。因為，在網絡上的這些信息魚龍混雜，有很多自相矛盾的東西。另外，還有很多是一些為某些產品做廣告的資料?；蛘?，寫這些文章的人，本身就是一個半吊子專家，他都不知道自己在說什么。如果你是一個剛剛接觸速讀的人，會被這些東西弄的一頭霧水，或者你只能根據自己的理解盲目的摸索。這對于速讀來說，是非?？膳碌摹?. 購買一套軟件。但是我見過很多軟件程序的主要焦點，都是教你如何更好的訓練眼睛。在某種程度上，這是有一些幫助的，但是，他們沒有把重點放在如何提高理解能力，如何提高反應速度上。速讀單靠眼睛訓練是不可能完成的，也不僅僅是通過一些符號就能實現眼腦直映。而且，很多軟件的視幅訓練（就是每次眼停獲得的文字數）的出發點就是過時的，或者干脆是錯誤的。如果你要購買這樣一套軟件的話，首先要考慮的是，他們有詳細的幫助文件嗎？在你遇到困難的時候，他們能給你真正的解決而不僅僅是復制黏貼嗎？獲得幫助的方法是不是簡便？3.找一些速讀書籍來讀。提高自己的閱讀效率是速讀的終極目標。好的速讀書籍可以幫助你獲得一些有用的速讀知識。但是，你不要期望能通過一本書改變你的閱讀習慣，速讀是一個非常復雜的訓練過程，單單憑借你自己閱讀一本書是很難實現真正的速讀的。你應該多聯系一些速讀有成者，他們會告訴你都閱讀那些書，做哪些訓練。我還沒有見過一個人能通過閱讀一本速讀書籍而成為速讀高手的。4.從網上找一些不是廣告的視頻，音頻文件看看。有時候會遠遠的超過你僅僅閱讀書本的效果。而且，一些視頻和音頻往往會指出一些重點或者容易犯錯誤的混淆點，這對于你是非常有幫助的。5.購買速度培訓視頻。這也許是自我訓練的最好的方法，缺點是沒有一些針對個人的指導，特別是你的問題比較有“個性”，視頻上沒有提供的話。另外，如果有問題的話，從哪里找一個專家來答疑呢？6.參加一些由經驗豐富的速讀高手組織的培訓。不要花費過多的精力去驗證這些高手是否懂得速讀，是否具有資質等等。如果你能驗證出來，你就不用參加培訓班去學習速讀了。找一些公認的，負面信息少的速讀前輩，去參加他們的培訓，得到他們的一些指導建議。記住，如果你需要蓋一座房子，你并不需要花費精力去學習如何生產水泥。這些前輩的一句話往往能夠解答你思考好幾天的問題。另外，這年代不要總想著免費，免費。認為下載一個破解的軟件，或者和一些速讀高手聊聊天就能學會速讀，那你就錯了。如果你不付出一些金錢什么的，沒有人會誠心誠意的教你。以上的這些方法當中，最后的這個方法最好，但是需要破費。如果你真的下決心學習速讀，并把它當做一種受用終身的技能的話，此時你需要衡量一下，你自己單打獨斗繞一個大圈子的時間價值多少，自己浪費的寶貴的時間和精力和付出一定的費用快速的學好速讀哪一個更劃算。

親愛的網友，您好！現在的速讀原理都差不多主要是以下幾點：第一步，擴大吸收信息的范圍。眼跳時是移動焦點的過程，基本不吸收信息；眼停時才吸收信息。比如我們吃西瓜，影響吃得快慢的因素有兩個：一口咬多少和咬得有多快。所以，閱讀過程中應拋棄幼兒園時一字一句的閱讀習慣，要求“求甚解”“一目十行”，通過瀏覽標題，大塊閱讀，抓住關鍵詞關鍵句的方法抓住中心思想。第二步，提高閱讀理解能力。我們所說的快速閱讀是兩個過程的疊加：“輸入”與“理解”。在“輸入”過程實現擴大新信息范圍的前提下，“理解”很關鍵。因為“理解”是需要積累才能獲得的能力。所以，我們平時的工作學習中要注重知識的積累：識記同一題材的基本常識與理念在以后的閱讀中迅速調動知識庫加強理解；相同專業多讀幾本書，全面了解認識問題；廣泛涉獵文學、哲學、藝術、生活服飾、美體美容、職業成功、婚姻家庭、育兒、旅游等諸多不同領域，一方面修身養性，另一方面擴展視野，實現知識的融會貫通。第三步，合理的科學訓練有必要。如果你有追求知識的需要并且提高閱讀速度存在瓶頸。那么，我們就有必要通過專業的訓練發現問題解決問題。在精英特超級速讀記憶訓練測試中，可以發現自己的不足，比如是已感知到字段還沒來得及記憶，或是還未感知字段更談不上記憶，由此找出薄弱的項目,以便于重點訓練。值得一提的是，精英特超級速讀記憶訓練系統會據你的測試數據來決定，是否給你升級，也是因人而異進行訓練！希望我的回答能幫到你！