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1，月經痛經是怎么回事
2，痛經是怎么會事

1，月經痛經是怎么回事

痛經的原因月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過后自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮后腹痛加重，月經后一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，后一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之后，針對原因進行治療。痛經的飲食調養婦女在行經前后或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

月經痛經是怎么回事

2，痛經是怎么會事

凡在月經前后或經期中發生腹部疼痛或其它不適，以致影響學習、生活及工作者稱為痛經。痛經只是一個自覺癥狀，其嚴重程度可各不相同。痛經可從第一次月經來潮即開始，但較多的重度痛經是發生在初潮后2—3年的青春期少女。痛經可在經前1—2天開始，也可能是月經來潮后開始，開始時先感到一陣陣地腰酸、小腹痛，嚴重時甚至連肛門、外陰也受牽連，同時伴有惡心、嘔吐、出冷汗、手腳發涼，嚴重的甚至有暈厥、虛脫以致不能起床。多半在1—2天內經血暢流后，疼痛慢慢減輕消失。嚴重的有時需經治療方能緩解。引起痛經的原因可能有以下幾個方面：一是精神、神經因素：一般認為原發性痛經多屬此類。如精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩定等。如有的人由于受了某些人的“來月經一定要痛”這一類言語的影響，心懷恐懼，久之，成為一種條件反射，一來月經就必然痛，大有談虎色變之感。二是卵巢內分泌失調：有人觀查到痛經一般都發生在有排卵的人。這可能與排卵后在孕激素的作用下，分泌期的子宮內膜合成內源性的一種叫F2a的前列腺素有關。經期子宮內膜破碎，前列腺素F2a即釋放出來，它會引起體內平滑肌的收縮，當作用于子宮肌肉及血管時，會引起子宮痙攣性收縮。任何組織只要一缺血，就必然缺氧，就必然產生疼痛。這與心臟冠狀動脈痙攣引起的心絞痛基本是一個道理。前列腺素進入血液循環，還可引起全身性反應如惡心、嘔吐、暈厥等。三是子宮方面的因素：如因宮頸梗阻或內分泌不協調所引起的子宮肌肉痙攣性收縮；或因子宮過度屈曲、宮頸口狹窄，造成經血流出不暢；或因膜樣月經（即子宮內膜整塊狀排出），造成子宮收縮過強或不協調；也或因子宮畸形如雙角子宮等時?？芍峦唇?。對原發性痛經，第一不要過于緊張，因痛經本身可能不是病，對健康并無危害，不少人結婚生育后，痛經多能自行痊愈。第二要注意經期衛生，適當活動，保持大便通常，使下身減少瘀血，減輕疼痛。第三若痛經厲害，亦可適當服些消炎痛、阿司匹林等止痛藥，因這些藥有對抗前列腺素的作用，亦可服用中成藥如痛經丸、寧坤丸、玉液金丹、調經片、當歸片或適當服些鎮靜藥效果也不錯。第四經常做做醫療體操，方法是：離墻約50厘米的地方，側身站立，抬起靠墻的一支胳膊，和肩一樣平，肘部彎曲，用前臂和手掌貼在墻上，另一手叉腰，努力把胯部靠攏墻根，這樣每次練幾十回。兩邊交替做，每天練2—3次，每練3—5天，休息1—2天。

痛經是怎么會事