常見的感冒發燒，不宜亂服抗生素。也就是發燒的原理在于體溫調節中樞失控，這段時間，好像得流感的人很多，希望你們健康，我這有兩種發燒方法，第一種可以讓體溫在37.0～37.3之間蹦跶，發燒是身體的一種防御性反應，有利于殲滅入侵的病菌，是人體正常反應。

1、怎樣才能快速發燒？

怎樣才能快速發燒？我這有兩種發燒方法，第一種可以讓體溫在37.0～37.3之間蹦跶！最快的發燒方法就是用涼水洗頭～之后吹冷風～之后頭放冰箱里3分鐘～之后你的溫度就從36.8直接上到37.3～呵呵～第二種，你體質也很好的說你昨晚先用冷水沖，感到不行了用熱水，當溫暖以后，再忽然用冷水，反復幾次，到床上后不蓋被子，第二天你就發燒了，38度是不太可能，37.5～37.8倒是有可能，身體是革命的本錢，請珍重朋友！38。

2、發燒的原理是什么？

健康人的體溫是相對恒定的，當體溫超過正常體溫的最高限度時稱為發熱，就是平常人們所說的發燒，人為什么會發熱呢？用現代醫學理論來解釋，在人的體內，有專門負責管理體溫調節的部位（大腦皮質與丘腦下部），稱之為體溫調節中樞。它通過神經、體液等因素調節機體的產熱和散熱過程，使體溫波動于正常范圍之內，所以健康人的體溫就能保持相對恒定，

一些外來的或內生的物質均可作用于體溫調節中樞，破壞產熱與散熱之間的動態平衡，機體就表現為發熱，醫學上將這些能引起發熱的物質統稱為致熱原。當然，體溫調節中樞自身功能紊亂也可引起發熱，根據發熱程度的高低（口腔溫度），可以區分為：低熱：37.4～38℃；中等度熱：38.1～39℃：高熱：39.1～41℃；超高熱：41℃以上。

也就是說，發燒的原理在于體溫調節中樞失控，而失控的原因，一是受致熱原影響，二是體溫調節中樞自身功能紊亂。拿感冒導致的發燒來說，當感冒病毒入侵時，病毒及其產物刺激了人體的中性粒細胞以及單核-巨噬細胞，使后者釋放出“內源性致熱原”，它們又作用于人體顱內的下丘腦體溫調節中樞，使得產熱過程增強，散熱過程減弱，于是機體的體溫便開始升高，

發燒是身體的一種防御性反應，有利于殲滅入侵的病菌，是人體正常反應。當然了，發高燒時則有退熱的必要，這段時間，好像得流感的人很多，希望你們健康。遙想10多年前，我也發過一次燒，真是夠痛苦的，常見的感冒發燒，不宜亂服抗生素。感冒大多為病毒感染所致，服用抗生素無法對付病毒，只能使用抗病毒藥，服用抗病毒藥物3天后不退熱、白細胞基數明顯增高、經常患扁桃體炎、出現支氣管炎或肺炎，預防6月齡以下嬰兒繼發細菌感染的情況下，才可考慮合用抗生素。

還有，發燒時不宜飲茶水，茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用，發燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。并且，茶水中的鞣酸還有收斂作用，會影響肌體排汗，妨礙正常散熱，體熱得不到應有的散發，就難以及時降低體溫，影響了病體的康復。感冒發燒時，應該多喝一些溫開水，

因為溫開水最容易被人體細胞所吸收，有助于排除體內的毒素，降低體溫，減輕病情，加快藥物的吸收和疾病的痊愈。最后順便，說說發燒時為什么感覺冷，由于機體的熱能主要來源于骨骼肌，在致熱原的作用下，骨骼肌收縮特別強烈，所以在體溫升高前病人往往有怕冷、寒戰，繼而出現高熱，發燒本身不是一種病，它只是某種疾病的一種臨床表現，在對發熱采取對癥治療時，不要忘記根據發熱的病因，做進一步處理，必要時上醫院進行治療。