都可以導致腰痛，這是疾病的一種表現,每日一次或隔日一次，月經前后使用腰痛加重或伴痛經,對于持久的腰痛，也建議服用一些活血化瘀、消炎止痛的藥物,一般腰痛是可以食用的,這些僅限于腰部的疼痛,腰痛應該分具體原因,用于慢性疲勞腰痛,用于風寒濕腰痛,男腰痛原因很多，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
腰痛應該分具體原因。普通的腰疼，如果對身體和工作沒有大的影響，就是日常生活中的疲勞酸痛。這種情況下，積極的功能鍛煉是主要方法。當然，如果老年人長期酸痛，飲食要合理，包括雞蛋、牛奶、適當的肉類或豆制品，對緩解腰痛和增加體質很有幫助。對于持久的腰痛，也建議服用一些活血化瘀、消炎止痛的藥物。這些僅限于腰部的疼痛。
男腰痛原因很多，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出等。，都可以導致腰痛，這是疾病的一種表現。所以要去醫院做腰椎CT等相關檢查才能確診。在飲食上，以富含高蛋白和維生素的食物為主，平時可以吃一些雞蛋、牛奶、蘋果等。
3、腰疼吃什么食物好食療:(1)豬肉或羊肉腰1對，黑豆100克，茴香3克，生姜9克。一起煮，吃腎豆，喝湯，常吃，用于風寒濕腰痛。(2)龜肉250克，核桃仁100克，一起煮衣服。用于慢性疲勞腰痛，(3)桑寄生20克，豬骨250克。一起煲湯，一般腰痛是可以食用的。(4)益母草30克，雞蛋2個，加水適量同鍋，雞蛋煮熟后去殼，再鍋20分鐘，然后吃雞蛋喝湯，每日一次或隔日一次，月經前后使用腰痛加重或伴痛經。
