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1，全球公認美麗胸部五標準是什么

　　　　女人能擁有一對豐滿挺拔的RF是自信的資本，但是豐滿絕對不是美麗胸部的唯一標準。美胸絕非一高了之，更不是以大為美，國際豐胸美學5大金標準：　　　　1、理想位置　　整體位于第2-6肋間，基底直徑為10-12厘米，基底面到RUTOY的高度為5-6厘米，RUTOY位于第四肋間(約上臂1/2處)，鎖骨中線凹陷處和兩個RUTOY三點連接呈等腰三角形，兩RUTOY的間隔大約20厘米。　　　　2、傲人形態　　最完美的乳房外形當屬如同“米洛的維納斯”一樣的半球型水滴狀雙胸。通常乳軸高度為5cm，與胸壁幾乎呈90度，約為RF基底直徑的1/2。　　　　3、青春動感　　美麗性感的乳房應該具有良好的充盈度，會隨著運動產生韻律性動感，站立或靜臥時則顯“水滴”般的三維形態之美。　　　　4.誘惑乳溝　　性感美胸不能沒有誘人乳溝。從時尚美學視角來講，乳溝既是乳房豐滿、健康、完美的表現，也是視覺聚焦和自我展現的標志。　　　　5、細膩手感　　“天生美乳觸之若羊脂，溫婉細滑”，張力大，彈性好，軟硬度適中，皮膚有光澤，正常挺立，豐滿、勻稱、柔韌、大小適中。

全球公認美麗胸部五標準是什么

2，怎么樣美胸部變好看

第1招——夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。第2招——催眠豐胸招數詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。第3招——呼吸豐胸招數詳解：盤腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整后，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月后，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

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3，吃什么豐胸呢

要說吃什么豐胸這個我還真的不是很清楚，因為我看到很多朋友都說吃東西豐胸太花時間，很多人堅持不了。現在的豐胸方法很多，主要就是運動，食療，手術，使用豐胸美胸產品。我堂姐她用的是豐胸美胸產品米艾朵豐胸乳液精華，據說豐胸效果很不錯。我嬸嬸說她太敗家了，那個太貴，但是她自己倒是美茲茲的。另外運動和食療一般都是見效非常緩慢的，基本短時間是不可能看到效果了，而手術雖然見效非常快，可是風險也是很大的，這個也不是永久性，幾年之后可能還是存在隱患的。所以我建議你還是用食療方法再加使用一些豐胸的產品，這樣會好點，主要是多喝牛奶加平時多吃點水果尤其是木瓜。我平時一直堅持胸部按摩，希望自己的胸能大點，我這B杯撐衣服都撐不起，姐姐用的那個米艾朵豐胸乳液精華我是用不起了，等我大學畢業能自己掙工資時再說。豐胸食物有哪？下面是一些比較好的的豐胸食物，希望對你有幫助哦~ (1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。 (2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。 (3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的 β-胡蘿卜素，可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。 (4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。 (5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。 (6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。 (7)奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的要角。

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