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1，上火吃什么水果比較好
2，上火吃什么水果
3，上火吃什么水果最好
4，吃什么水果可以去火

1，上火吃什么水果比較好

香瓜、西瓜、梨、香蕉、

黃瓜

上火吃什么水果比較好

2，上火吃什么水果

上火可以吃：火龍果，香蕉，雪蓮果，梨，或者是枇杷，馬蹄等等都是比較降火的水果。可以吃一些

你好，上火了可以吃雪梨蓮子，火龍果，還有地瓜還有香蕉，蘋果都是可以吃的，要多喝水，菊花茶也不錯。

西瓜，苦瓜，梨。蘋果都可以

火龍果，雪梨，甘蔗，柿子

您好，上火可以吃蘋果，梨，苦柚，黃瓜，西瓜等，這些水果都敗火的作用，上火注意不要吃辛辣有刺激性的食物，要盡量多喝水。

上火吃什么水果

3，上火吃什么水果最好

春天吃什么水果好干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結癥較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。對于肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒，脾胃虛寒、消化不良及產后血虛的人，不可多食。干燥上火吃香蕉。中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。但脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。防治感冒吃蘋果。春季氣溫不穩定，易患感冒，吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，同時所含的特殊物質——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復。生吃或榨汁飲用效果較佳。

上火吃什么水果最好

4，吃什么水果可以去火

吃以下水果可以去火。橄欖、羅漢果是清熱的。甘蔗：甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。梨：清解熱毒、鎮咳化痰。人心果（人參果）：解暑清熱，增體力。 - 柚子：清燥熱、通便、消口臭、解酒。橘子：性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效。橘柑：解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。西瓜：解熱、利尿、排毒、消暑、通便。椰子：解熱防暑、止吐、消水腫，椰肉可開胃、溫中、補血。獼猴桃：解熱燥、利尿、止渴、通便。楊梅：具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣 -。蓮霧：解熱、利尿、寧靜神經作用。

苦瓜：歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。西紅柿：盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。大豆：大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。