吃飯的時(shí)候盡量避免張嘴，因?yàn)檎f話的時(shí)候會(huì)有大量的空氣進(jìn)入胃里，導(dǎo)致打嗝,2.外界刺激外界的外界因素也會(huì)使人打嗝，特別是當(dāng)冷空氣吸入體內(nèi)，胃部突然受到冷空氣的刺激，就會(huì)打嗝,一般飲食習(xí)慣不好的人更容易打嗝,一些常見的吞咽動(dòng)作也會(huì)讓人打嗝，這種情況一般過一段時(shí)間就會(huì)好的。
1、飲食因素打嗝往往是由飲食因素引起的，但打嗝由事件引起的通常是偶發(fā)性的、短暫的。一般飲食習(xí)慣不好的人更容易打嗝。有些人喜歡暴飲暴食，而有些人。但都是正常現(xiàn)象。2.外界刺激外界的外界因素也會(huì)使人打嗝，特別是當(dāng)冷空氣吸入體內(nèi)，胃部突然受到冷空氣的刺激，就會(huì)打嗝。一些常見的吞咽動(dòng)作也會(huì)讓人打嗝，這種情況一般過一段時(shí)間就會(huì)好的。擴(kuò)展信息:預(yù)防打嗝方法:1。放慢吃飯速度。很多人吃飯很快。為了防止打嗝，最好放慢吃飯速度，每一口食物都要細(xì)嚼慢咽。2.少吃產(chǎn)氣食物打嗝有時(shí)候是因?yàn)槌粤艘恍┊a(chǎn)氣食物，所以需要平時(shí)少吃產(chǎn)氣食物來預(yù)防打嗝。比如巧克力和碳酸飲料。3.吃飯的時(shí)候少說話。吃飯的時(shí)候盡量避免張嘴，因?yàn)檎f話的時(shí)候會(huì)有大量的空氣進(jìn)入胃里，導(dǎo)致打嗝
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