水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可蘆薈怎么吃法與做法,蘆薈可以生吃，或者加入甜品、飲料里面，也可以煮糖水,7、表面淋上沙拉醬即可食用蘆薈可以吃嗎,蘆薈怎么吃,一、直接生吃蘆薈是可以吃的，并且可以直接生吃，可以將蘆薈從植株上切下來，然后去除掉外面葉緣的齒刺，清洗干凈去掉皮就可以直接生吃。

一、直接生吃蘆薈是可以吃的，并且可以直接生吃，可以將蘆薈從植株上切下來，然后去除掉外面葉緣的齒刺，清洗干凈去掉皮就可以直接生吃。二、榨蘆薈汁先選擇好蘆薈，放在清水中清洗干凈，之后將皮去除，然后將里面的果肉切成一小塊一小塊的，放在榨汁機(jī)中榨汁。將榨好的汁倒出來，然后根據(jù)自己喜歡的口味，可以加一點(diǎn)白糖或是蜂蜜。三、制蘆薈酒將蘆薈放在水中洗干凈，之后切成一小片一小片的，跟高濃度的白酒混合起來浸泡，過段時(shí)間就能制成，可將蘆薈酒取出來，然后將里面的蘆薈片過濾掉，就可以飲用了。四、炒肉絲將新鮮的蘆薈洗干凈，然后去除掉外面的皮，切成絲狀，然后將豬肉也切成絲，在鍋?zhàn)又屑尤胗停蟮谷胩J薈和肉絲進(jìn)行翻炒。五、熬蘆薈粥先把蘆薈的皮去掉，然后切成一塊一塊的。取出來一些粳米，淘洗干凈，跟蘆薈一起煮粥，煮熟之后加入一點(diǎn)糖。六、燉煮湯也可以在燉雞湯的時(shí)候，加入一點(diǎn)蘆薈，滋味也是比較好的

蘆薈可以生吃，或者加入甜品、飲料里面，也可以煮糖水。下面介紹蘆薈做沙拉的方法：主料：新鮮蘆薈100克。輔料：橘子1個(gè)、圣女果3個(gè)、蘋果1/4個(gè)、沙拉醬30克。步驟：1、提前將原材料準(zhǔn)備好。搭配沙拉的食材沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，喜歡什么搭配什么。2、將圣女果清洗干凈后切成小塊。3、蘆薈先用清水清洗干凈表面，然后用刀削皮。4、將削皮之后的蘆薈切成小丁。叨叨叨：蘆薈的表皮有一點(diǎn)苦，所以盡量把綠色的皮全部去掉。5、將橘子掰成小瓣；蘋果去皮切成小丁；圣女果切成小塊；蘆薈切成小丁待用。6、將所有準(zhǔn)備好的食材拌勻。7、表面淋上沙拉醬即可食用

1、蘆薈蔬菜湯材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。做法：先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘?jiān)⌒囊ǔ觥Ｈ绻终舭l(fā)，可再補(bǔ)充少許水分。2、蘆薈炒肉絲材料：蘆薈350克、豬里脊50克、精鹽、水淀粉、豆?jié){、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。做法：將蘆薈洗凈去皮，切成絲。豬里脊切成絲，加入水淀粉、醬油攪勻。坐鍋點(diǎn)火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調(diào)味，加少許水淀粉勾芡即成。3、蘋果燉蘆薈材料：蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。做法：青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊。蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時(shí)。水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可

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